Soy un novato en esto, no más de 8 meses rodando y tengo problemas con las subidas pronunciadas. En realidad, no me falla la resistencia de piernas, pero no sé si es mi postura o qué, se me levanta la horquilla en los momentos de más fuerza. Para compensar este problema, me paro sobre los pedales, pero esto hace que "patine" mi rueda trasera. Quizás es medio complicada la pregunta, pero si alguien la entendió por favor que me tire una soga puesto que se me complica mucho subir a objetivos más motivadores. Gracias.
Tienes que sentarte en la puntita del sillin con el cuerpo echado para delante, asi equilibras el peso entre los dos ejes y ni se te levanta (la horquilla malpensados) ni te derrapa de atras.
Muchas gracias...de paso te pregunto, hay algun post de preguntas técnicas?? Un abrazo desde Mendoza, Argentina.
también hay gente que precisamente por ser principiantes se empeña en subir a toda costa por cualquier sitio, pero yo diría que si no se puede ir al menos a 10 km/h no merece la pena subir montado ya que la inversión en fuerza (cansancio) sería "antieconómica". Fíjate en esta foto que tenía guardada, el único que sube montado se llama John Tomac, y si: era el mejor en esa época de mediados los '90, pero ¿qué consigue en ir montado cuando el resto va empujando la bici o cargándola en el hombro? pues NO mucho, en una subida difícil como esa con barro+piedras buena parte del esfuerzo se utiliza en mantener el equilibrio, pero andando se mantiene mejor el equilibrio sin mucho esfuerzo. También ayuda si te empeñas una postura adecuada como dice Serpal, para lo cual te serán útiles los acoples como lleva Tomac, ...aunque no sé muy bien por qué, parece que ya no "están de moda" :scratch
Arrancar la moto arriba del repecho y dejar a todos clavados mientras se suben, ni mas ni menos........
tú no sabes la rapidez con que montamos en la bici los que tenemos experiencia en ciclocross... (si: los que van desmontados en la foto son tontos, como "friskis" por ejemplo...)
A vale, si teneis experiencia en ciclocros entonces no digo nada......... pero quienes teneis experiencia en ciclocross, tu o los de la foto Tontos no son pero menos gas que Tomac si que llevan, si pudieran todos subirian montados. De todas formas no hablo de la foto en concreto, uno que sube montado por regla general siempre lo hara mas rapido que uno a pata. Es mi opinion pero que cada cual suba como quiera y si te mola cargar con la bici mientras que ves como los demas suben montados adelante. Un saludo.
yo tambien soy novato, y odio bajarme de la bici, lo tomo como algo personal. y la verdad es que cada vez subo mejor las cuestas y pongo menos el pie en tierra solo te falta practica gabrielfer. a mi lo que siempre me pasaba era que me patinaba la de atras, pero ya le voy cogiendo el tranquillo. yo llevo los acoples y los utilizo mucho, para las subidas y para ir cambiando la mano de posicion un saludo
Yo mientras pueda subir montado no subo a pata, por despacio que vaya no me bajo de la bici... todo se entrena.. con una buena tecnica no te tienes que bajar de la bici..
Entiendo....en principio el gran problema es eso que les digo que se patina la rueda de atrás, pero mañana haré nuevos intentos. Gracias a todos por los comentarios.
Yo soy de los que intento siempre subir montado, pero reconozco que a veces se sube mas rápido corriendo y teniendo un mínimo de práctica en montar y desmontar ahorras tiempo. Ojo, depende de la rampa claro está
A mi tambien me pasa pero lo que intento es acer mas fuerza con las piernas sin levantarme.Es mas duro pero asi no derrapas de atras.Claro que tampoco podras durar mucho haciendo esto pero si son cuestas empinadas y cortas funciona bien
ya que estamos en el tema, que zapatillas me recomendais para esos terrenos muy rotos. las rigidas no me van bien los tacos agarran de maravilla pero se limita mucho el tobillo y no puedo hacer fuerza cuando tengo que subir a patita. Me gustaria una flexible pero no tanto, lo justo entre agarre y buena torsion. un saludo:-D
A mi me gustan las subidas pero a veces se impone la razón y si en el 1 x 1 no se puede toca correr o empujar si no ojo a mi firma.
a qué te refieres con el 1 x 1 gorrilla, que en la mancha también hay cuestas jeje, algunos como pasan por la carretera Madrid-Alicante y no ven ninguna se creen que es todo así...
Si el "1 x 1" es plato pequeño - piñón muy grande con una de 27 velocidades. Si por aquí hay algunas subidas ahora con la moda de los parques eólicos nos han dejado unas pistas muy buenas y duras.
