hola compañeros tengo un problema pequeño o grande no lo se, lo unico que se es que todos los dias que salgo en carretera acabo con un dolor de cuadriceps i lo malo es que no se el motivo,mal situado en la bici no estar bien trabajados los cuadriceps nose pero me tiene un poco mosca alguien m puede hechar una mano.gracias
Lo primero que tienes que hacer es ponerte en manos de alguien que pueda comprobar tu posicionamiento sobre la bicicleta o si es una talla que no te corresponde. Por las calas es muy difícil, ya que sería más bien un problema sobre la rodilla o el isquiotibial. Sería más propio del retroceso del sillín y su altura. Si están mal trabajados los cuadriceps, no tendrías que acabar con dolor ya que eso es indicativo de que no entrenas adecuadamente. Analiza el asunto, porque no parece preocupante el asunto.
