Duatlon cross Villaviciosa de Odón y rally MTB

Ultimamente no entro mucho, perdonad si repito post... lástima seguir con el hombro chungo...


SESIÓN DOBLE de MTB

La Universidad Europea de Madrid ha preparado dos pruebas de MTB en el mismo día una carrera de rally y un duatlón cross.

FECHA: Sábado 19 de Abril 2008

XIV MTB CTO UNIVERSITARIO MADRID 2008

HORA: 11 HORAS

DISTANCIAS:

30 Km. CATEGORÍA MASCULINA

20 Km. CATEGORÍA FEMENINA

INSCRIPCIÓN:

UNIVERSITARIOS GRATUITA a través de los Servicios de deportes universitarios hasta el 17 de Abril.

NO UNIVERSITARIOS: Hasta el miércoles 16 de Abril. en www.uem.es/deportes

Cuota 6 €


I DUATLON CROS

HORA: 16 HORAS

DISTANCIAS:

5 km. a pie – 20 km. bicicleta de montaña – 2,5 km. a pie

CATEGORIAS: Absoluta, junior, s-23 y veteranos


INSCRIPCIÓN:

Hasta el miércoles 16 de Abril. en www.uem.es/deportes

Cuota 12 € FEDERADOS

Cuota 18 € NO FEDERADOS (6 € del seguro)




LUGAR: CAMPUS DE LA UNIVERSIDAD EUROPEA DE MADRID

EN VILLAVICIOSA DE ODON - MADRID Salida 8 N-501

ADEMÁS:

- Bolsa zapatillero de regalo

- Servicio de Fisioterapia y/o recuperación muscular

- Vestuarios y duchas

- Avituallamiento

MÁS INFORMACIÓN
PROMOCIÓN DEPORTIVA

UNIVERSIDAD EUROPEA DE MADRID

TELEFONO 91 211 52 51

promocion.deportiva@uem.es

www.uem.es/deportes

 

Me estoy planteando en debutar en este duatlon. q me aconsejais? al ser novato, q ropa me aconsejais? culotte de ciclismo o mallas de correr. maillot o camiseta de correr. no dispongo de ropa tecnica de duatlon aun yno se de tiendas dnd adquirirla, alguna ayuda q ando perdio. gracias!

 

A lo mejor me apunto, voy a ver si puedo cambiar un viaje que tenía previsto.

maxiiberico, en realidad puedes hacerlo con lo que quieras y no creo que te haga falta comprarte ropa técnica de duatlon para probarlo. Lo más comodo serían las mallas de de correr pensando en la carrera, no hace falta culotte para tan poca distancia. Pero verás que hay gente con culotte. En cuanto a la camiseta, con lo que estés más comodo.

 

gracias ahenobardo, es lo q hare. gracias. algun consejo para empezar?

 

entrena las transiciones unos dias antes para no perder mucho tiempo el dia de la carrera. Yo, ante la carencia de traje de tri, correria con mallas cortas de atletismo

Alguien sabe como es el circuito de bici? lo mismo me animo

 

Pues el circuito si es como el del año pasado en bici, pues nada técnico, muy rápido una subida fácil al principio, una zona de jugar con la bici rápida y poco más.

Sobre correr o no con culotte, pues yo que vengo del mtb he probado dos duatlones y para mi lo mejor culotte.

Salu2

 

Buenas, yo ya estoy apuntado. Respecto a si llevar culotte o no, depende mucho de cada persona, yo personalmente si es corta la carrera (como es el caso) si lo prefiero. Aunque la verdad es que la bici tampoco es muy larga... como te veas más cómodo.

Saludos

 

Para gustos los colores, los duatlones siempre, siempre los hago con culotte, sobre todo si son de montaña, ni las mallas de runnig incomodan en tan poca bici, ni la badana en tan poca carrera. A pesar de eso me siento más cómodo yendo en la bici con badana que viceversa.
El recorrido de bici muy poco técnico y bastante rodador, la mitad de subida y la mitad de bajada, sin grandes desniveles, a algún máquina le he oído decir que hizo el recorrido entero a plato.

 

en cuantas personas esta el limite de inscripcion? por cierto me podeis pasar algun enlace del foro dnd ponga las normas de las transiciones? es q estoy verde en eso y no me gustaria liarla, jejejeje, ni que me penalicen. gracias x por comentarios. por cierto,x si conoceis el circuito la parte de running es llana o hay desniveles? gracias

 

En cuanto a las normas de las transiciones te hago un resumen rápido:

1º Vas a llegar de correr, tienes que ir hasta tú bici y lo más importante, antes de tocar la bici tienes que tener el casco puesto y bien abrochado. Tú verás si cambias de zapatillas o no. Luego no te puedes montar en la bici hasta que no llegues a la salida de boxes. normalmente hay un arbitro indicando dónde te puedes montar.

2º Cuando llegues de nuevo a boxes con la bici, otra vez lo mismo pero al revés. Bajate de la bici en la entrada de boxes, dónde estará el arbitro (no entres en boxes montado en la bici).Deja la bici colocada y sólo despues te puedes quitar el casco. La norma es clara, siempre que estés con la bici tienes que tener el casco puesto.

 

Maxiiberico , no te preocupes pq las transiciones no entrañan ninguna complicación y muchas veces es normal liarse un poco ( con los cordones de las zapas , con la gafas , ..........).

Para 20km mtb por circuito rápido te sobra con las mallas de correr , verás q un buen numero de participantes no usan culotte,.

Esta prueba parece mas bien popular , asi q habrá gente de todos los niveles y por tanto es fácil que debuten unos cuantos. Ocupate tan solo de pasarlo bien y ya verás q es muy divertido.

 

gracias a todos por los consejos, ya estoy inscrito, espero q me pique tanto como decis y repetir el dia 26 q he visto uno por Toledo. Gracias!

 

Maillot de bici y mallas de correr. Si puedes cambiar los cordones de las zapatillas de correr por gomas lo agradecerás (se calzan-descalzan muuuucho más rápido y es baratísimo)

 

Apuntado, allí nos vemos

saludos

 

Yo voy seguro, a ver si nos juntamos unos cuantos foreros y nos conocemos allí

saludos

 

Probablemente me pase a animar y a hacer fotos, a ver si no me surge nada

 

Yo es posible que vaya a que me saqueis los ojos, aunque al día siguiente también corro; ya veremos...

 

Pues como salgas a disputarlo, y si todavía no tienes el cuerpo acostumbrado a los duatlones, te auguro una carrera del domingo muy, muy dura..

 

ya lo sé roland, ya lo sé...he sufrido el dolor de patas lóico de un entreno con transiciones asi que me hago una leve idea de lo que puede ser correr a saco...

ya veremos que dijo un ciego; el domingo es la marcha de colmenar y estoy apuntado. Puede que corra el du y vaya el domingo de pachangueo o que no corra el du y el domingo me tome la cosa mas en serio

 

Perfecto, así nos vemos y charlamos. A ver que tal se me da la carrera que llevo dos meses con la rodilla un poco chunga y no estoy corriendo casi nada.

Por cierto recuerda que tienes que ir eligiendo IM para 2009