JAJAJA Globersur me duche y me quede dormio del tiron jaja, las piernas las tengo cansadas pero lo que peor llevo es el culo jajaja k mal suena, a ver mañana como me levanto, en un mes estoy en forma por cierto esto me marca 2517 calorias a este ritmo en tres meses me quedo en el chasis Por cierto Tsxum ya probe el sportrack y de lujo lo unico que le plugin ese ultimo que me pasaste de los watios ahi no me aparece nada ya me diras a ver el porque... bueno me voy a ver un rato la tv y al sobre k mña me toca kedarme con la chica asi k creo que dormire poco...pa variar
Pues sí, hoy después del fiasco del lunes pasado, que hasta me fastidié la musculatura del riñón por querer subir el cerro por la cuesta de tierra, y después de las inclemencias meteorológicas de la semana pasada, he podido salir de nuevo con mi burra de hierro. He salido por el carril bici, he seguido hasta el final de la playa y después he subido el cerro (por el asfalto ¡eh!):mrgreen: y después vuelta a casa (vivo cerca de la ermita de la Oliva) en total 37 minutos para ir haciendo boca. Lo importante es que me he encontrado muy bien a pesar del ponientito. Creo que debo haberme cruzado con alguno de vosotros. Por cierto Selu, creo que somos vecinos, a ver si coincidimos un día e intento seguirte. Un saludo a todos. Me parece que estáis formando una peña genial. Leo a mucha gente sana por aquí. Hablando de sanidad, ánimo Paco (ya te queda menos)
hola peña, mañana intentare ir casi seguro sobre las 7 al cerro a suvirlo unas cuantas veces, yo llevo 1 epic negra y soy muy grande con perilla, si hay alguien del foro por alli que me de 1 toque y charlamos para ir conociendoos, salud2.
salidita de hoy despues del mono que tenia por no haber podido salir el sabado ni el domingo hoy era el dia y despues de trabajar pa casa der tiron me puse la ropa de faena y tire palante en un principio tenia pensado ir al cerro pero cuando venia de cadiz y vi unos cuantos montando en bici por el camino de la depuradora me entro el mno y es que desde el dia que tuve el accidente no habia vuelte a coger por alli, asi que sali de casa tire para donde estan los cuarteles de infanteria de marina sali a la caseria y de alli al bahia sur para entrar en el camino de la depuradora y tirar a cadiz me lleve una grata sorpresa porque el camino esta genial en comparacion a como estaba el año pasado solo la parte de la entrada de san fernando donde estan haciendo las obras para enlazar el tranvia es el unico punto negro pero solo son unos metros el ponientito daba de cara para ir hasta cadiz pero yo me encontraba pletorico y no pudo conmigo fui a una media de 20 km/h a la vuelta el ponientito ya daba a favor por lo que la velocidad aumentaba vertiginosamente asi que puse plato grande y a rodar a 28-30 km/h hize lavuelta en un cuarto de hora mas o menos de alli tire para el carril bici de camposoto en direccion al cerro pero no lo subi porque se me hacia tarde asi que segui recto hasta casa manteniendo la velocidad a 25-26km/h al final has salido 35 kms. a una velocidad media de 21,7 km/h y me siento super contento y es que salir der trabajas y coger la bici algo mas de 1 hora y media hace que despejes muchisimo la cabeza, txus yo tambien me he cruzado con algun ciclista sin casco y lo peor fue ver a uno por el camino de la depuradora con el casco en la mano no pude retenerme y le grite que con el casco puesto estaria mejor y es que la gente es una incosciente salir solo por caminos que te caes te haces algo y no te ve nadie en 1/2 hora o mas y lo peor es que llevaba el casco en la mano la verdad es que no comprendo tiene que ser hasta incomodo conducir con el casco en la mano. animo con lo del club desde aqui me ofrezco para ayudar en lo que pueda.
hola a todos lo primerocomo esta pedro yo creo que ya puede por lo menos leer cuando puedas saluda al personal que te echamos de menos encuanto al serro quien puede contar como es es el maquina que se comio toda la mili alli hace ya un siglo o siglo imedio que me corrija si me equivoco ja ja ja es broma hombre lo de entrar chungo no creo que en mucho tiempo hoy cuando venia de travajar sobre las 18:45 havia en la gasolinera unos pocos de campeones que venian devuelta yo muy contento de verlos le toque el pito del coche un astra azul no se si halguien se dio cuenta yo no conoci a nadie pero seguro que son unos cañasvike como ya e dicho anterior mente tengo obra en casa y para largo pero si puedo voy al serro mañana no lo se un saludo a todosla2la2la2la2la2la2la2
Hay alguien de los que valla a salir mañana con intencion de aparecer por el cerro que pase por hornos punicos?¿ ... yo tengo intencion de salir sobre las 17:45 y o bien empezar a rodar por el carril bici o tirar por la depuradora en fin rodar un poco y aparecer por el cerro sobre las 18:30 que es cuando estara alli navibel, si hay algun interesado en hacer compañia que lo diga y quedamos para mañana
METALGADES yo saldre a la misma hora que tu aproximadamente, y mee gustaria pasar luego por el cerro si quieres paso a recojerte... rodamos un rato y luego tiramos para el cerro
venga va pues a las 17:45 en la puerta del gimnasio que hay en hornos punicos vale? y si alguien mas se anima ya sabe ...
Saltos se pueden hacer, yo he visto dos y son de los grandes, creo que son para moto, yo nunca lo he intentnado.
Siempre se hace duro al principio, yo hubiese empezado con menos km pero eso ya depende de cada uno, lo importante es la constancia seguro que si sigues asi en tres o cuatro semanas ya te veo apuntado a alguna cicloturista de mas de 60 km, ah un consejo, no llanear solo, intentar en cada salida hacer alguna subida durilla, para que el cuerpo se vaya aconstrumbrando.
Creo que se quien eres, tienes un corsa o tenias un corsa tuaneado, has jugado a Baloncesto, cuando me veas sabras quien soy. Hoy a las 18:30 si no falla nada saldre a dar una vueltecita, tirare un poco por el carril de las salinas que esta a lado del paseo de la feria y luego tirare para el cerro, sobre las 19:00 estare por alli. Nos vemos por alli.
No merece la pena decir nada, cada uno es responsable de sus actos, y cualquiera te puede responder mal y liarse la pajarraca.
Globersur lo de la buena acogida que te brinda el personal debe de ser por que,te hablo de mi caso en particular, me he sentido super bien acogido cuando he llegado y en las pocas salidas que tengo siempre muy arropado por los mas veteranos.Entonces es la linea que sigo y creo que todo el mundo sigue y asi siempre buen rollo y el personal a gusto. Ayer pase un buen rato con la compañia...Animo Brujo lo del culo ya pasarà. Pedro un saludo y a seguir palante.
Metalgades y syan88 yo me apunto a esa salida pre-cerro, pero vengo desde la otra punta de san fernando, nos vemos en otro sitio o voy para hornos punicos? Yo vivo en el boquete.
Con respecto al tema de los saltos, no se si os acordareis pero de mas chico, recuerdo haberme metido por el circuito de tanques que esta por la bazan, no se si sabreis a que me refiero ni siquiera si se podra entrar ahora.
Si yo se donde es, tengo una hermosa cicatriz de recuerdo, yo siempre he entrado y casi nunca me han dicho nada.
