Eso no lo discuto, es por lo de saber los tiempos.... Está más asequible que de "normal" pero en los grupos de poca edad hay verdaderas máquinas.
Pienso mas o menos como tu, aunque en este post TODO el mundo tiene su punto de razón, a mi modo de ver. Lo primero, para alguien que empieza como es el caso que estamos hablando recomiendo como han dicho un club o un entrenador, mas que nada porque si no es facil hacer muchas burradas, yo las hice cuando empece a los 21 años, no tenía ni idea, me fijaba en lo que hacían otros y además quieres comerte el mundo. Una vez que ya se tienen ciertos conocimientos pues hombre, el entrenador sigue estando bien, el que se lo pueda permitir, (yo soy de los que pinto mi casa Jaime :-D), a mi en estos momentos no me entra en el presupuesto tener entrenador, tendría que renunciar a otras cosas y como todo el mundo tengo mi escala de prioridades, las cuales obviamente son muy personales, además la idea que tengo ahora mismo de hacer triatlon es la de disfrutar en los entrenamientos, sigo un orden y una programación pero tengo flexibilidad, así que no podría tener entrenador porque no iba a hacer lo que me dijera, en estos momentos no disfrutaría con esa forma de entrenar. A mi me dice un entrenador que mañana haga 2 horas a 140 ppm y al salir me encuentro unos amigos y me voy con ellos a 120 o a 160 lo que se tercie, no estaré entrenando bien, pero me divierto y disfruto, que por eso hago esto. No obstante la vida da muchas vuelta, a lo mejor el próximo año me da por entrenar a fondo y me busco entrenador. En resumen, los que empiezan deben buscar ayuda, es muy importante. Para los demás pienso que el entrenador está muy bien, pero si no se quiere y/o puede sin entrenador tambien se puede hacer triatlon y disfrutarlo, a nadie le va a pasar nada. Saludos.
un par de apreciaciones mas.... la gente piensa que entrenar con un entrenador es caro, pero mas caro son unas ruedas de perfil y las compramos y sin embargo se mejora mucho mas llevando una buena planificación que con esas ruedas. Vamos, que gastamos dinero en otras cosas para obtener mejoras y consideramos que un entrenador es caro y otro apunte es el de la rigidez de entrenos. El que un entrenador te lleve no quiere decir que tengas que hacer si o si lo que te dice. Un buen entrenador no pone un planing y ale, lo haces o allá tu. No, como en todo proceso de enseñanza aprendizaje la comunicación, el día a dia y la continua evaluación son básicas. Basta una llamada, un mail o una visita para adaptar lo que queramos por lo que sea ;-)
Si me permitis el offtopic, contesto a a.moreno, 56 en 100 libres, 26 en 50 libres, 31 en 50 espalda y 1:10 en 10 espalda. Estoy nadando en Master +35, ahora estoy haciendo volumen asi que espero bajar a 54 alto y 24 alto para Julio en Libre, y 1:08 y 30 en espalda aunque esto ultimo no o estoy entrenando ahora, lo nado en las competiciones pero aun no empece el especifico de espalda, los tiempos son de este año.
Yo desde luego no podía haber llegado al punto en que me encuentro sin un entrenador.. Y no penseis que hago buenos tiempos, pero la forma en que está controlando la adaptación de mi musculatura (tuve muchos problemas de sobrecargas al principio), descansos, etc... Digamos que él es mi cerebro.. yo soy mucho más.. como dice él "piensas con la *****". Creo que ya hubiera pasado por varias lesiones o ya me hubiera quemado de no ser por él.
estan muy bien, sobre todo para ser master. yo estoy pensando en volver a nadar (competicion), lo hecho bastante de menos, el otro dia me cronometre 50 libres (24´65) y 100 (57´80),un poco lejos de mis marcas, pero con los 20 kilos que tengo de mas desde mi ultima competicion (hace 4 años, pero no de grasa, sino por el culturismo), me cuesta bastante entrenar con comodidad. pero eso si, si me vuelvo a animar, siempre pensando en beneficio del triatlon, lo hare CON ENTRENADOR (me voy a tener que poner en contacto con luarcazuma para ver si con respecto al triatlon, puede sacar todo lo que hay en mi, que yo creo que aun queda mucho)
Creo que es importante tener alguien que te enseñe, yo tengo 20 años desde ace poco, vi por primera vez un triathlon cn 19 y dede entonces no pienso en otra cosa, dicen que cuando estas enamorado de algo, es en lo primero que piensas cuando te lebantas y lo ultimo que piensas cuando te acuestas. A mi desde entonces me pasa eso, me paso el dia pensando en ellos, cuando como cuando estoy en clase cuando trabajo, cuando me masturbo con una foto de la bruja lola.Me he enamorado del estilo de vida, del sufrir, de llegar a citios que pensabas que no llegarias, que antes decias .. **** ace poco llege ayi y ahora estoy el doble y ese dia duermes mejor que nunca, busco un minihueco en cualquier citio para entenar, he ido a correr a las 10de la noche de un sabado, he ido a nadar en la playa un martes despues de clase, le he dicho a la niña de que no podia sailr con ella porque me dolia la cabeza y en realidad estaba corriendo por mi pueblo.Con esto quiero decir que cuando sientes realmente esto del triathlon es cuando sacrificas tanto o no sacrificas si no ke.. sales de trabajar y en vez de irte a dormir te vas con la bici, la verdad que estoy totalemente colado con este deporte, y sobre todo con su forma de vida. - Por eso decidi buscar entrenador, para que me ayude y me oriente iniciandome en este mundo, si, creo k es importante con mi poca experiencia empezar con alguien mas que te lleva años de ventaja de conocimiento, que sabe k si aces esto de esta forma sacaras mas rendimiento ke si lo aces de la otra, y uno novato no tiene idea de eso. Me acuerdo que ace 2 años decia... atlerismo pss, una bicicleta pss no es algo de lo que me... sorprendiera sabes, pero ahora, eske ya nose que mas me peude gustar, me gusta el atletismo , la natación, el ciclismo la de carretera la de montaña , todo todo todo, los marathones , no sabia nada y ahora que se un pokito apenitas solo deseo aprender mas, mas mas y mas... pero para ello necesito una poca de ayuda. una salida. ( DIos como me e enrrollado, si alguien no kiere leerlo que se espere a la pelicula que sale dentro de poco, que pasada ,mas nunca ) jeje
Buenas a todos, se que no iene al caso, pero echaros un vistazo por aqui por si os interesa algo http://www.foromtb.com/showthread.php?t=302826 Que necesito reunir para ir a ver mi primero Ironman ( el de Lanzarote ) Gracias
