Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

se te ha olvidado entre las cosas mencionar un gripazo que me traje de tenerife jajajaja

pero basicamente has acertado....

 

Joselito hijo mio haber si un día tienes a bien verte con este globerin y me presentas a la criatura

 

Tiempo real... de puente de A-3 a puente de la A-3... sentido antihorario

 

venga que esta tarde me lo hago a ver como sale la cosa que yo tambien tengo mal el estado de forma ese

 

Saluditos a tutta la monda.

Ayer vi a Victor subiendo la avenida de nazaret con un pedazo de pepino de 20 k., jajajaja como sudaba,

me alegro de verte tron.

 

Acabo de colgar el track de ese anillo que hize en 2:27 junto con unos pantallazos de OZI y demas unos mensajes mas arriba.
Yo creo que un tio preparao como Vaiquer puede bajar de 2:15, y si no no pasa nada Miguel ja, ja.
Un amigo checo que le he tenido de huesped unos dias y se lo hizo en una tarde laborable en 2:18... ¡a la primera y sin atajar segun me dijo! Bueno, lo mismo atajo algo pero como tambien me dijo que se perdio un poco... Menos mal que le conozco de las carreras de orientacion internacionales y se encuentra rapido:rolf
Servidor hizo los 2:27(1:22parado) en una mañana laborable pero con mochila y desconcentrandome en varios sitios no de perderme pero si de no concentrarme en meter caña y con mochila, por eso se que por lo menos puedo bajar de 2:25.
Eso si: no me engaño atajando pero nada. Si no de que te vale?
Con los leds que probe ayer noche en la CDC (**** que flipe, ya tengo candela para la 24-12) de madrugada (para saltarse mejor los semaforos) y con coche de apoyo para no llevar nada en la espalda :-D seguro que puedo rondar los 2:20 pero los 2:15... eso ya no es pami! :risa ¡Miguel si vas a por los 2:15 dejame que baje de los 2:20 antes y hacemos como el Sergey Bukca record cm a cm, juas ,juas :mrgreen:!!!
Oir: ¿esto de record carril merecera un pos aparte? :comor3Tendra de vida hasta que venga Hermida :rolf

 

Tunin, me han dicho que esto del carril es malisimo para los pre-sincopes. Tu veras jajaja....todo bien?.
Yo voy a estar por el carril, pero para meteros un palito en los radios cuando vayais to enzarpaos....jejeje

 

Me parece que con una MTB 2.15 h me parece imposible sale una media de 30 km/h, no me parece muy real, ese ritmo es fuertisimo.Un carretero con su flaca lo tiene chupao pero con una MTB no se, no se....

Yo no tengo la capacidad ni el fondo que vosotros por la edad y lo glober que soy, pero hacerlo en 2,45 h como yo lo hice una mañana yo solito me parece una hazaña de mención, eso sí llegue a mi limite y acabe muy cansado. Solo recorte en la CDC que yo creo que eso lo hace to dios, nadie sigue el trazado en este punto pienso yo.

 

vamos allá, como cambia el panorama en dos días,

:saltarin

 

eso es lo que creo yo ,un tio medianamente preparao( no un medio globero como yo) puede hacer cerca de los 2.15, ahora tendra que escojer un horario en el que pueda cruzar los semaforos sin parar , yo hice 2h 45m en un dia de perros el carril estaba mojadisimo y un aire del copon , en un dia normal recortas 10-15m o sea que un maquinilla como vaiquer o tunin lo hacen , estoy con tunin que al final esto acaba en quedadas para bajar los tiempos je.je.je :rocker

 

salimos a rodar un rato, o ejerzo de cobarde o me quedo perdiendo el tiempo en el sofá?????????

estoy atento

 

Yo parar salir a rodar me quedo en casa en el sofa!!!!

Si salgo es para entrenar el reto del 2.009 que puede ser cualquier locura que se nos ocurra, por ejemplo hacer el camino de santiago de seguido y en menos de 48 horas... por ej..... Madrid-Santiago-Finisterre-Templo del SOL en menos de 48 H.



Esta tarde nos vemos, dime hora.

 

venga pues al sofa del pte de la A3, a las 20:45, que últimamente antes no llego.

:rolf

 

Contad conmigo!! :biker

 

salis con la mtb supongo no?? Yo saldre un ratito tranquilamente con la flaca, pero espero despegarme antes del sofa!

 

Pues sí, Hele, salimos con la mtb que de lo otro no tenemos...jeje

Bueno.... hoy a las 20.45h en el puente de la A-3:

1. Tortugo
2. Victor955i
3. PabloVK
4.
5.

 

Ya bueno, mi pregunta era si hariais carril o otra zona donde haga falta la bici de montaña, pero si no me equivoco es lo que soleis hacer nomalmente, y yo al final creo que voy a seguir con mi ritmo de no entrenar.. y me voy a ir al retiro a darle a los patines, o a pasear y darle de comer a las palomas con los abuelillos, ya vere... xD

 

jajajajajajaja, ok ok


Pero dile al sofa que te suelte!!! ;-)


Pues sí, rodaremos con nuestras monturas endureras por las trialeras vallekanas y aledaños...

 

Pablo, me parece que está fenomenal y una referencia para mi para intentar batirte. Tendrás noticias mías en un tiempo, jejejeje
Lo de acortar en la Casa de Campo no vale. Invalida las marcas. Lo suyo es no acortar en ningún sitio. Sino imposible comparar. Y decir las marcas de tiempo a tiempo.

Saludos

 

Hola chicos! Si alguno se anima, esta tarde puede que me pase por la casa de campo a ver lo que ya esta montado para la copa del mundo. Una excusa para salir un ratillo, ir tranquila por el carril hasta la CdC, y luego dar una vuetecita por alli haber si encuentro a la china para decirla que deje de andar tanto... Todo esto a ritmo de... en un mes he cogido la bici 5 o 6 veces...