La Marmotte

Llevo de desarrollo 50/34 11/25,para que tengais algo más de referencia sobre un tiempo de 7:30 QH no se si ponerle el 12/27 para hacerla o se puede hacer con lo que tengo

 

Yo de ti, le ponía el 12-27. El Galibier es tremendo y es mucho mejor subirlo suelto, que si no, luego, en el Alpe d`huez se paga. Más vale que sobre que no que falte.

 

Yo la hice el año pasado con 39*26 con un 34*25 vas a galibier es duro los 4 ultimos kilometros porque ya vas castigado peor es alpe d huez, las salidas dependiendo del dorsal que tengas, si tienes el entre los 2000 primeros sales a las 7 si es mas alto 7.30 yo tenia el 4135 y salimos a las 7.30h te aconsejo que guardes fuerzas en Glandon vete a pasarlo,yo con 6.15 En La QH hice 8 h, era la primera marmotte que hacia,23 grados en galibier casi nada.
P.D En la Foto que anuncia la Marmotte 2008 esa estamos mis dos colegas y yo, sacada en Glandon, Suerte y animo:saltador