Hoy yo queria hacer running...pero por no pelearme con la parienta....me he olvidado del tema y lo he cambiado por una buena pedalada para mañana. Asi que... a dar pedales. PD.- Hiramson, yo normalmente hago 10 km de running.... me va bien para perder peso, pero no para la bici..puesto que no adelanto nada...pero mejor eso que nada, ya que estas semanas no puedo coger la bici entre semana y solo me queda libre la hora de las 8,15 hasta las 9,15 para salir a correr... y menos da una piedra.
:comor3 Es una cosa que me llama la atención de los ciclistas Monaka. El tema de correr para entrenar. Muchos dicen lo mismo, como Miguel, que le pregunté por el tema el otro día. Correr es uno de los ejercicios universales para cojer fondo, ¿no? y puedes mantener un nivel sostenido de pulsaciones muy altas en cortísimas distancias. No existe tampoco ese puntito muerto del que dispones en la bici para dosificarte, pues no tienes más ******* que seguir corriendo para no parar (dado este punto en la bici puedes "parar" mientras tu cuerpo se desplaza para cubrir la distancia), no se si me explico. Quiero decir, que es El Ejercicio Aeróbico por excelencia, ¿no?. ¿En qué notas que no te sirve? ¿En el tema del fondo, del rendimiento puro o en algún tipo de carencia respecto al movimiento de la pierna al pedalear? Es curioso el tema, pues algunos ciclistas dicen que sirve (sustituir las sesiones de bici por running) y otros se muestran diametralmente opuestos. Tambien es innegable que para el que dispone de poco tiempo, las sesiones de footing pueden ser mucho más intensas en mucho menos tiempo empleado respecto al que necesitarias con una bici, ¿o no? ¿Pudiera ser psicológico?
Muy buena foto...jejeje...falta que seas tu el que salte...igual algun dia..jejeje El correr no sirve para coger fondo para la bici... a la inversa si.
:comor3 Lo planteé en su día en este post, Monaka. Las respuestas de los pros y los contra pueden ser interesantes (algunos triatletas): http://www.foromtb.com/showthread.php?t=211096 El tema es curioso.
http://www.foromtb.com/showthread.php?t=303740 Digueu-me que vos pareix..... Ha costat un poc, però amb molt d'orgull l'he expossat per a vore que opina la gent. Bon dia a tothom.
Pues ací el cap informàtic familiar ha tingut que passar les fotets del "papi" a un CD per a que les puguen vore tots en els DVD's..... i clar, no vaig a deixar passar aquesta posibilitat. Els "huelets" han fet fotos espectaculars.... prova es aquestes dues fotografies, on es demostra la seua valentia i la seua diversió. Les fotos són del creuament del Vernissa al seu pas per Almiserà. Foto 1: Papa Foto 2: Ramón
Ha passat algo greu que ningú diu res???? O esque esteu tots de resaka??? jajajajajajajaja :laserkill:bond
Recordemos los videos de Section Roam. Aquí el famoso volúmen 1: [YOUTUBE]http://youtube.com/watch?v=JBxqUQa7jUo[/YOUTUBE]
Se comunica asimismo a los parroquianos que se está preparando una escapada a Vallnord. No digo más. Saludos cordiales. John.
Estoy de acuerdo contigo, siempre que tus rodillas aguanten bien el correr no interfiere en nada al moviemiento de la pierna en la bici, ya que se trabajan ciertos musculos diferentes en ambos casos. Pudiera ser que no avance porque tenga cierto grado de sobreentrenamiento y no lo haya detectado. Para eso consultar un buen libro de duathlon o no castigarse excesivamente en las sesiones de running y guardar energias para avanzar en la bici. Salud.
AVISO A TODOS LOS CARRETEROS. si se cruzan con este personaje, EL CAPI, traten de no ponerse a rueda, es peligroso. :crybaby El movimiento de su rueda es mortifero. Jajajajaja. Ale capi, un saludola2
:???: Pensaba que era macho. Teniendo en cuenta ese detalle, no me representa adecuadamente. No deben subir muchos puertos con esa bicicleta. No la veo viable. Yo pensaba que el capi no cogía la bicicleta. ¡Nos ha traicionado y se ha ido con los carreteros! :laserkill
:toilet La verdad es que últimamente hay mucho desertor por aquí. :whistle (...no voy a dar nombres). :mrgreen:
