Los 10.000 del soplao 2008

Hola Esther!!
Es una pasada el soplao,jajajaja,*****!Ya te cuento.
No te hundas por los comentarios.Vas ha sufrir:mrgreen:,pero no te hundirá,tu podrás con él.Aún tienes un mes para entrenar y ponerte más fuerte.Ya veras, te vas ha sentir :rolf feliz cuando lo acabes.Las vistas son una pasada,he gozado del soplao con él sufrimiento al lado.

 

ya queda pocooooooo

 

Hola Carmen!**** eres una tia muy fuerte,con resistencia y lo mejor de todo con sentido de humor,me encanto tu pompañia junto con el resto de Los Hundidos,pasé un finde chapo y gracias a vosotros; !¡y yo que me lo queria perder,jajajajaja¡!
Tienes un mes para entrenar y una base muuuuuuuuuuy buena¿me explicas lo del dorsal?no entiendo:burladia:

 

Toni como siempre un 10.Me ha sorprendido este finde,jajajaja,la paciencia que tiene el mamon supera al hundimiento.Me quito el sombrero.

 

Buenas noches.

Bueno por aquí otro de Los Hundidos que hemos estado por el soplao con los compañeros Toni y Raquel, qué decir que no han dicho ya:
Dura - de acoj.nar
Muy importante - el coco
Consejo (creo) - dosificar, dosificar, comer, comer.

Toni las veces que he rodado contigo como dice Raquel de 10, ánimo que sabes que te queremos. Por muy fuerte y bien que esté uno el que diga que el soplao es facil de hacer y no se sufre demasiado, pues chico yo como que no me lo creo.
Además Toni sólo tienes que recordar las risas que nos hemos hechado, si después de la paliza tenemos ganas de reir, eso no es mala señal.
Raquél estás muy fuerte.
Carmen tu puedes.
Vidal sin comentarios, una maquina, los que le conocen lo saben.
Los Julios unos brutitos de la leche.
Iván no tiene que tener envidia a nadie.
Antolin cada día mejor, se le nota el entreno.

A mis otros Hundidos, son los mejores, tengo mucha suerte de tenerlos como compañeros.

A seguir entrenando que hoy me lo he tomado de descanso.

 

Echar un vistazo aqui, a la derecha en fotos presoplao, vale la pena verlo.
http://www.loshundidos.com/

 

Mª Carmen gracias por esas estupendas fotos, por cierto un acierto sahra brigmingan con andrea bocelli, le ha dado a la sesion de fotos la fuerza que se merece una ruta de tal indole.

 

Realmente vale la pena verlo.
Gracias por el montaje, aún me pensaré lo del Soplao.
Un saludo y suerte que seguro que disfrutareis, sobretodo al acabar ;-)

 

la2

Geniales las fotos, muchas gracias por ponerlas ... y en mayo el paisaje estará mejor todavía porque por esa zona todavía en abril no ha explotado del todo la primavera.. Ahora sólo hace falta que nos haga el mismo día.
En los dos primeros kilómetros tras la casa del monte (en el área recreativa que está después de ucieda), cuando iniciásteis la subida la moral, veo que no hiciste fotos ... :rolf ¿demasiado desnivel?
la2

 

En la segunda subida del moral los fotografos estaban para pocos trotes jejeje, yo era uno de los fotografos, y me dio un bajon psicologico importante.
Eso y q hacia bastante calor, aviso como el dia 24 haga calor prepararos con la escabechina que se puede formar, casi preferiria el agua del año pasado.

 

Bueno, ya me han dado dorsal a mi y a mi compi, allaaaaa vaaaaaamos

 

Tomo nota, me reconforta saber que voy a petar en compañía

 

hagamos democracia :meparto
yo voto llovizna y 12ºc

 

atiza!
buena elección M.S.
:amo

 

En Cabezón de la Sal empezará temprano el TIKI-TAKA y cuando muchos todavía estén llegando , en Belgrado sonará el CHIKI-CHIKI.Dos locuras ,tan lejos y tan cerca,y es que seguimos siendo ,a mucha honrra,un Pais de Quijotes. Jod.. imagínaté en la salida del soplao algún fan que se presente con el toupé y la guitarrilla,sólo por eso le tenían que quitar el último puerto la2

 

¡¡que buena pinta tienen esos bosques de Hayas!!!, pero también veo que hay muchas zonas de solana, efectivamente como atice el calor se endurecerá la ruta. Gracias por las fotos

 

Alguien sabe en que consisten los avituallamientos, lo digo por escoger la carga a llevar en la mochila.

saludos

 

buena pregunta

 

muy buen reportaje carmen,hay unas zonas muy bonita por lo que he visto,joseabiker ,yo prefiero hacer la ruta con calor a estar mojandome como lo hicieron el año pasao.

AILICIS,los avituallamientos tienen casi siempre lo mismo,barritas que no aportan na,platanos, manzanas o naranjas,bebida isotonica y agua,por lo menos todos los que he visto ,por eso yo llevare barritas de powerbar,infisport fruit,y power gel,y mis famosos bocadillos veleños, para cuando nececite tomarmelas,gracias a esas marcas y platanos he podio aguantar largas rutas y maratones,con garantia, yo os lo recomiendo porque os aseguro que nos hara falta a todos los que vayamos a los soplaos. nos vemos alli .
un saludo