Clasica Lagos 2008 (reportaje PajaroLoco a partir del msg 829)

todo depende de lo que esteis acostumbrados, y por supuesto del entrenamiento y fisico de la persona, yo conozco gente que hizo la marcha con un 42x24, ya sabeis que eso del 36 es nuevo...

el porcentaje mayor es un 17% si no me equivoco en la huesera y el puerto va teniendo bastantes descansos... asi que cada uno puede comparar con algo similar en su zona, al final excepto los que van a disputar los demas metemos todo lo que tenemos... y sino lo tenemos pues a agarrarse que vienen...

 

home ooooooo q tampoco ye pa tanto:mrgreen:lo q quise decir como bien apunta petrolero, ye q tooo lo q tengas lo vas a meter , y si tienes mas tambien lo meterias , porque pa q negate yo no soi un pro y ya llevas km entre las patas
tengas loq tengas lo vas a subir ,simplemente ya se trata de la comodidad y la cadencia con la q hayas entrenado pa subir los puertos

 

la tenemos a la vista... :rolf:rolf

 

No se que me asusta mas. La subida, la bajada o el duro ritmo hasta Llanes...
Voy con mi compact, espero que sea suficiente...
Se busca grupeta para ir a ritmo tranki... creo que no se dosificar. Me tomo Lagos como preparación para QH. Se aceptan consejos...
Soy to dudas!!!

Gracias a todos!!!!

 

Tranquilo que entre 2500 participantes encontrarás alguna grupeta de tu "agrado"......

Esto está a la vuelta de la esquina....

 

Gracias Panadero, coincidí contigo en la Bilbao-Bilbao. Un saludo y gracias por los ánimos.
Nos vemos en Lagos!!!

 

Hey bichosssss, q no nos queda naaaaaaaaa!!

Por cierto, este año subo solo pa Asturies, ¿Hay algún plan para alguna rutilla el domingo a la que me pueda apuntarrrrrr? Si no lo hay, todo es cuestión de empezar a moverlo... ya que echamos el viaje...

Alguien se anima a hacer algo??

 

Cimanes: ****.. pues no te pongo cara, je je je.

Lofoten: El domingo tenemos marcha en Segovia concretamente en Cuellar "La Pipe Gomez", así que el que se anima, allí estaremos unos cuantos que doblamos..... más que nada para soltar piernas, y lueqo " a soltar estómago" ¿verdad Sergio?

 

:-D:-D Informa de la Pipe,:risa

 

pues ya tengo el numero del dorsal.... "983"

 

Donde se puede mirar el número de dorsal??

 

http://www.cctnavastur.es/

la lista de los dorsales ya los tiene disponibles...

 

jolines como se nota q fui de los ultimos el 2462

 

Yo me apunto a una rutilla el domingo para estirar piernas. Aquí hasta el último día en bici.:saltarin:saltarin

 

Coñe, que dorsal mas bonito... el 555, *********** te la ....

 

1654 SERGIO PALOMAR ASENJO

Aun no tengo la cabeza puesta en Lagos, aun me queda un "pequeño" compromiso este fin de semana. :twisted:

 

Venga venga, más animaos para hacer algo el domingo....!!!! Ya que estamos por Asturies!!!

 

el mio, 1529.

 

El domingo hay cita Segoviana.

http://www.foromtb.com/showthread.php?t=278195&highlight=Gomez

 

Domingo cero patatero, pero el Lunes ANGLIRU.