yo lo que no entiendo muy bien es lo de equipacion de la carrera o equipacion personal es que hay equipacion de los 101 de ronda?????? sigo teniendo miedito jajajaj
No tengas miedo, que el miedo produce nerviosismo, el nerviosismo ansiedad, la ansiedad sequedad bucal, la sequedad bucal produce sed, te hartas de beber agua, y nada más empezar la carrera te paras a mear y te adelantan 500 tíos.
buenas, me gustaria que alguien me diera consejo acerca de agua y comida que debería de llevar, no quisiera morir por el camino, gracias
Primero bienvenido al foro, compañero. No hay que tener miedo, SINO GRAN RESPETO por una prueba de reconocido prestigio nacional, muy buena Weikismeik. Primero soy yo quien te pregunto, ¿que tipo de preparación llevas? Un saludo.
Dos botes de agua, tres geles(no para el cuerpo), y cuatro barritas(y no de pan), y el resto en los correspondientes pit-lane. Un saludo desde Ronda , pa to los 101 neros.-
Si, ademas de ser Asturiano me trae buena suerte, para el año que viene te quiero ver haciendo Ronda, saludos e informame si hay alguna cicloturista por tu zona.
Este año no estaba bien preparado para Ronda, a ver si para el año que viene nos vemos por allí. Descuida que te aviso cuando haya algo. Darío (el chaval que venía conmigo cuando te saludamos en los alcornocales) tiene todo medio arreglado para montar un club ciclista en San Roque y tiene intención de hacer una prueba. Pero esto creo que hasta el año que viene, nada de nada. Las cosas de palacio van despacio, ya se sabe...... Deja el listón bien alto en Ronda, que no se diga......
pues yo he visto en otros sitios que llueve mañana y quizás pasado y el sábado no!!! ezoqueeloqueé???!!!! no es la web del INM pero en algo se basarán digo yo!!! viento si que hará según esta!!! http://www.eltiempo.es/ronda.html
aaaanda dime que te vas a llevar la de Titanio!!!!! pero como no creo que nos conozcamos allí con tanta gente me viá quedar con las ganas de verla!!!
Hola comapñeros cientouneros: No me habia metido en la zona sur por lo cual no habia podido ver vuestro post. Este año, una vez mas, despues de mi agradable experiencia el año pasado, volvemos a bajar. El Altillo volvera a estar alli con el doble de gente que el año pasado. Ademas tambien me bajo a mis Karacoles. Me reconocereis por las orejitas de mi casco, si habeis visto el video de la promocion, sabreis de que hablo, jejeje. Por aqui, MADRID, llevamos todo el año, haciendo las rutas importantes bajo el agua, osea que iremos cargaditos de aceite para las cadenas. Algunos foreros estamos poniendo la "costumbre" de llevar una pequeña cinta Azul, bien en el casco, el sillin o la bici. Si veis a alguno, dadle un saludito, os sera devuelto junto a una sonrisa. Bueno, no nos queda nada, esta mañana daban 80% de probabilidades de agua... Y QUE? No somos cientouneros? Como alguien dijo anteriormente... SUERTE Y HONOR
Hola amigos!! Acabo de hablar con unos amiguetes y vamos a hacer la prueba al año que viene (si, ya se que falta mucho pero es que nos gusta ir bien preparados, jeje) y queriamos saber el desnivel acumulado. Salu2 y muchas gracias.
Amigo maño, espero que te sirva, el desnivel no es mucho unos 1800 mts, esta página te dará mas información http://www.bikemap.net/route/28131 Pasa el ratón por el mapa pequeño de la derecha
