MALATO DE CITRULINA (STIMOL)

Yo llevo desde este martes tomandolo y e notado bastante mejoria me tomo 2 sobres al dia lo seguire tomandolo hasta el proximo martes solo una semana,lo tomo detras de la comida del mediodia, y detras del entrenamiento por ahora va funcionando la cosa.

 

otro q lo compro por 11,34, me estoy tomando 3 sobres como dice el prospecto, a ver si funciona, lo unico q se es q esta semana estaba muy reventado, por los entrenos de la semana pasada y el pulso se me disparaba ayer y anteayer por cualquier cosa, y tuve q tomar medidas, dandome baños de agua fria,estirando a conciencia, con el estimol, y hoy justamente despues de hacer sobre 1h y cuarto, me pegue un bañazo en el puerto, con gafas de bucear y todo, y al cabo de 10 min de salir estaba nuevo, volvimos a comparar el pulso un compañero y yo, para usarlo de referencia, antes mas o menos llevabamos el mismo pulso, despues del baño y tal iba unas 20-25ppm por debajo de el, y me notaba normal, q haciendo cualquier esfuerzo grande no se me subian las ppm facilmente, no se si seria por el estimol o por q estuve 15 min en el mar, pero ya me encuentro otra vez fresco con todas mis fuerzas y con ganas de correr un maraton el domingo
perdonad q me haya desahogado, pero necesitaba contarselo a alguien

 

Extraño e interesante ya que el prospecto pone que se trata de un recuperador de la fatiga.

 

Hola rafagas.
No dudo de que lo sea, como tampoco dudo de su poder energético a nivel de optimizar la condición funcional de los atletas, por sus multiples propiedades en cuanto es una mezcla de ácido málico y citrulina.
Por la acción de ácido málico, interviene en el ciclo de Krebs asegurando una hidrogenación, fuente de energía.
Por la citrulina (aminoácido natural) también interviene en el ciclo de detoxicación (ciclo de eliminación).
La combinación equimolecular del ácido málico citrulina hacen de la citrulina malato un producto antiasténico con una triple acción: defatigante, detoxicante muscular y detoxicante hepático.

Es muy interesante y muy util.

Gracias.

 

Probaremos a ver antes del entrenamiento. Theoter, que dosis tomas antes del entrenamiento? Un sobre, dos?

 

Hola rafagas. Yo uso este suplemento en polvo que sale, comparando precios con el Stimol que vale a 0,65€ el gr, a 0,14€ el gr.

Pero hablando de dosis, siempre suelo usar entre 3 y 5 gr, depende un poco de mi ojo, ya que no lo peso, lo cojo con la cucharilla.

Yo optaría por 3 sobres que es la dosis adecuada para ese desmpeño.

Gracias.

 

Hola!

Os aporto mi experiencia, por si sirve de algo.

He tomado Stimol durante unos quince días antes de hacer un gran esfuerzo (115 kms a pie por montaña todo lo a tope que uno pueda), aconsejado por un conocido al que se lo indicaban tomar de la misma forma en un Club de Triatlon (asesorados por médicos especialistas en la larga distancia) para preparar las pruebas de caracter épìco, como veis únicamente orientado a la fase final de la preparación de un gran esfuerzo, entiendo que para llegar al momento cumbre lo menos tocado posible en cuanto a la musculatura se refiere. Este chico tb las tomó el dia de la carrera.

Mi experiencia es contradictoria, pues no sentí ningún efecto en particular, no se si debido a que los entrenamientos son tan exigentes que terminas molido igualmente y no notas la diferencia. Este año no lo he tomado por falta de distribución como os quejais por aquí (yo creo que debido a poca demanda y fecha de caducidad del producto relativamente corta) y lo cierto es que he mejorado mi marca considerablemente por otros motivos seguramente, lo hubiese tomado aunque solo fuera por el efecto placebo, quiero decir por pensar que tendría un alivio sintomático y/o un retraso de la fatiga debido a la ingesta de Stimol como previsión.

Supongo que a cada uno le irá de una manera o de otra.

Intentare probarlo después de algún esfuerzo a ver que tal me va con el tema recuperación, pues como habeis leido yo lo he usado como prevención y/o preparacíon.

Saludos!!!

 

Hola Toninoni.
Que cantidad tomaste?
Tomaste antes de la marcha?

Personalmente le encuentro una gran ayuda solo justo antes del esfuerzo y durante el mismo cada tres horas, si se va aprolongar más de 4 horas.

Gracias por tu aporte.

 

Donde lo compras en polvo?

 

+1

 

Despues de una semana tomandolo voy a volver otra vez a tomarmelo 3 sobres al dia al igual noto mas mejoria de todas formas me a funcionado a 6,90 € 18 sobres de Stimol en una farmacia de mi pueblo de confianza ya que lo venden sin receta, encargue 2 cajas y es lo mejor que he probado para recuperar.

 

pero el Stimol jamás y nunca ha necesitado receta....

 

Hola buenas.

Tengo unas preguntas.
* ¿Tomais todos los dias o solo despues de competicion?
* ¿Tomando despues de competicion se nota algo?
* ¿Se puede tomar todos los dias durante un tiempo largo?
* ¿En controles antidoping da positivo?

Espero alguna respuesta.
Un saludo.

 

Yo he visto en las carreras, que hay gente que lo toma antes de la salida :roll:

Realmente no se si eso vale para algo. Yo cuando lo tomo, hago un ciclo de dos semanas, que es el período máximo que recomiendan tomarlo, haciendo tres tomas diarias que coinciden con las tres comidas más importantes del día. Yo cuando lo he tomado, he hecho coincidir la semana anterior a la semana de competición, que suele ser la de más carga de trabajo, sobre todo de intensidad, y prolongarlo durante la semana previa al día de carrera, que suele ser de recarga de reservas y energía, y termino justo el día previo o el mismo día de la carrera.

Después de hacer un ciclo, hay que esperar, según pone en el prospecto, varios meses para volver a tomarlo. Yo sólo lo hago una vez al año, y a mi personalmente, si me funciona

 

Hola.

Muchas gracias por la informacion pero yo preguntaba esto porque suelo tener carrera todos los fines de semana. Algunas veces sabado y domingo. Entonces decia tomar el sabado para haber si me recupero mejor. ¿Que opinais?

Un saludo.

 

Eso no creo que te haga nada, pero prueba :roll:

 

Yo lo tome hace años por un articulo que vi en "ciclismo a fondo" y segun el mismo se referia exactamente a retardar durante el entreno o competicion la aparicion del acido lactico, con lo cual se tomaba durante la misma prueba, un sobre en el bote de la bici y beber en pequeños tragos, eso ponia. Yo lo probe y medio funcionaba, no estaba mal y es verdad que retardaba la aparicion del acido lactico, pero imagino que en una prueba de muchos km se notara mucho mas.

SALUDOS!!!!!!

 

Hola, soy nuevo aqui y tengo un par de dudas:

Alguien ha comentado que se puede tomar en polvo, como se llama el producto o donde se consigue?
Y tambien se ha dicho que es conveniente tomar con el estomago vacio, o sea, si se sigue un tratamiento de 3 sobre al dia, antes de las comidas no?

Gracias

 

Si lo tomáis durante unos 12 dias como dice el prospecto, los dias que teneis que salir a rodar o a descargar tambien lo tomais 3 veces al dia?

Saludos

 

Stimol seria una marca , pero hay citrulina de venta en capsulas en las tiendas de suplementos deportivos de muchas otras marcas. Según lo que me explicó el de la tienda, la citrulina es un producto que mejora los problemas derivados del acido láctico, y que una vez le expuse qué deporte practicaba me lo propuso como algo que tomar un dia en concreto antes de una competicion y no necesariamente para tomar de continuo, pues mejoraba la resistencia. Yo de momento seguiré informandome, de momento voy tirando de Vitargo Electrolitos y bebidas energéticas de gama alta. A ver qué tal. Un saludo !!:-D