1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

busco plan de entreno

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por aspirante, 24 May 2008.

  1. aspirante

    aspirante Miembro

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    A los que habeis hecho un medio ironman , os pedería si sois tan ambles de facilitarme un plan de entreno de 30 semanas o aproximado para utilizarlo de guía para mi futuro debut en esta distancia . Gracias
     
    aspirante, 24 May 2008
    #1
  2. butahib

    butahib NIZA 2007 FINISHER

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    Un plan de entreno. Eso no existe, primero hay que analizar tu capacidad, objetivos, tiempo disponible y llevar un seguimiento, si no te ves capaz de montartelo, habla con alguien que te oriente, pero un plan de entreno............
    Es como si quieres robar el Banco de España y te entregan el plan que siguieron para robar en un transatlantico, a lo mejor salió bien, pero a tí no te vale.
     
    butahib, 24 May 2008
    #2
  3. Virutilla

    Virutilla Miembro activo

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    mu weno butahib!!!!!
    oye k tal en el iron cat????
    responde por priv k no se si lo vere sino...
     
    Virutilla, 24 May 2008
    #3
  4. aspirante

    aspirante Miembro

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    Creo que el mensaje está bastante claro , plan de 30 semanas , si no me vas a ayudar no te molestes contestando con evidencias . Un saludo
     
    aspirante, 24 May 2008
    #4
  5. butahib

    butahib NIZA 2007 FINISHER

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    :malaleche
    Perdone las molestias. A veces en un hilo se pueden poner comentarios que no parezcan de agradecer por el redactor del post, en cualquier caso, este parece un espaico público donde expresar la opinión y te he expresado la mia.

    Ara,....si no te va bien, pruebate otra opinión.

    Saludos
    :mrgreen:
     
    butahib, 24 May 2008
    #5
  6. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

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    cerquita de la CdC (madrid)
    y cuánto vas a pagar por el plan que te hagan? O tú trabajas gratis?

    Ahora en serio, te intentan ayudar dándote consejos y encima recriminas, no lo entiendo la verdad.

    Usa el buscador que se han puesto muchos planes, o prefieres que alguien los busque por ti?
     
    gory, 24 May 2008
    #6
  7. homedeferro

    homedeferro Novato

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    aspirante, aunque no te lo parezca butahib te aconseja bien. Un ironman no es cualquier cosa, no todos tenemos el mismo tiempo libre, historial deportivo, obligaciones familiares, edad, condiciones físicas, etc, etc. Conocer todo esto y adaptartelo a tu caso particular es lo que hace un entrenador con experiencia y eso vale dinero. Nadie te está negando nada.
    Saludos.
     
    homedeferro, 24 May 2008
    #7
  8. aspirante

    aspirante Miembro

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    gracias por vuestros consejos
     
    aspirante, 24 May 2008
    #8
  9. markinarra

    markinarra Miembro

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    Hola aspirante,
    hasta ahora yo siempre me he guiado de planes standard y creo que sirven de gran ayuda como orientación y luego tú ya lo adaptas a lo que quieres o puedes hacer, pero para ver las cargas más o menos vienen bien (sin poner en duda que lo ideal es un plan personalizado).
    Creo que tengo alguno guardado y aunque no creo que tenga 30 semanas le puedes hechar un vistazo. Pónme tu mail en un privado y cuando pueda te lo paso.
     
    markinarra, 26 May 2008
    #9

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