circuito Collado Mediano open de Madrid

Na, lo del hombro xinxi no me lo puede arreglar, si me dicen de operar pues tendrá mucho peso sus manos en la recuperación, pero por ahora poco puede hacer.

Enhorabuena por el 5º

 

El ridiculo aquí no lo hace nadie... anda que si llegamos a pensar eso cuando empezabamos en esto... que lo difíicil era que no te doblaran, no eramos ni 4 gatos...
Animo, que seguro que poco a poco vas mejorando.

Animo tío, que la proxima me petas si o sí ;-)

Con dos narices, ole, que has llegado a meta con una carita que había que verte... y diluviando

Yo creo que entre el 11 (según creo yo) y el 14 (según me dicen)

Me lo he pasado de miedo. Que pena que subiendo este año no le esté pillando el ritmo... que narices, habrá que entrenar más ;-)

Un saludo, y felicidades a todos por participar, que ya había que echarle valor.

 

Eso...que raro veía yo a Popovich....cuando nos ha cogido...despues de ostiarme...he ido más de 3/4 de vuelta con él. Arnes insuperable...dios que cadencia...que postura...increible !!

Soulcalibur...si va mejorando si...en la Casa de Campo le unté el morro :mrgreen:...ahora el a mi :wink: Todo es adaptarse...que no nacemos sabiendo !!!

 

ayer me respondias esto a lo que acababa de escribir yo, por lo que leo de tu experiencia de hoy veo que no tienes la misma opinion que ayer

 

****, pues yo te digo algo... mírate lo del hombro, que la primera subluxación solo solucioné el dolor de las contracturas y mira ahora... el quirófano me llama...

Pero con dos ******* si señor.

El caso es que a vaiquer también le había adelantado antes de la bajada, era una de las cosas que quería hacer entrar antes que él para hacerle tapón y dejarle en la siguiente subida... pero esto me pasa por ******. Y si, la ****** ha sido para hacerme algo más de lo que me he hecho, he tenido suerte la verdad (tanto yo como la bici). Pero me veía muy motivado y con muchas ganas y en vez de bajar con cuidado he bajado eúforico para sacaros más tiempo... el resultado ahí esta... 4 km de carrera, manda *******

Salu2

 

Ya mira que lo dudo... con este añito tan pletórico que tengo... jeje

Salu2

 

Que va ! Sigo pensando que no es para tanto. Mis caidas vienen dadas por que hoy por el agua las gafas mal...y con lentillas..a la mínima..pues es lo que hay.

Pero el circuito..no era para tanto. LA lluvia ? El frio ? lo endurecen si...otros días lo he pasado peor.

Edito para contestar a kike. Pues si te digo que me ocurre más a menudo de lo que te piensas...el hombro izqdo se me salió viendo el circuito...sale con facilidad...y se que si voy al medico...malo.

 

.

 

Pufff...pa habernos matao!! :mrgreen:

 

1.- Muriel (Lennox-Canyon)
2.- Hana (Karacol)
3.- Marta (Yuste no sé qué)
4.- María (Ciclos Corredor)
5.- Mercedes (Yusta no sé cuántos)

Y creo que no ha terminado ninguna más...

 

me duelen mas los brazos que las piernas... con eso lo digo todo. En circuitos como estos casi prefiero seguir subiendo que bajar... no es lo que mejor se me da, pero hace un año, no me hubiese tirado por las bajadas de hoy...

Kabra, yo tambien llevo lentillas y no se me ocurre correr sin gafas, hoy con cristales transparentes y listo. en las subidas y cuando vas despacio, se pueden empañar, las bajas un poco y miras por encima, pero en las zonas rapidas y bajadas, vuelta a su sitio. es chungo que se te meta una arenita en un ojo o peor aun debajo de una lentilla, te puedes pasar 3-4 semanas hasta que la cornea se recupere... a mi me ha pasado, y sin ver no se entrena...

 

que bien te lo sabes he? mira como presume! :mrgreen:

enhorabuena!

 

Se me ha olvidado antes dar las gracias a MJvegan y a Granados Sevilla!

Muchisimas gracias por el apoyo, compañeros!


Nos vemos!

 

buscate un entrenador, si haces MINIMO 3 horas todos los dias es normal que no andes
a no ser que seas HERMIDA.

Un saludete y a descansar se ha dicho

 

***** kike, espero que te recuperes bien, que lástima la verdad que este año estas gafado.:crybaby
Animo y adelante, si no es este año, el que viene o el otro, o el otro, o el otro, anda que no te queda por dar guerra.
Suerte.

 

gracias pacorro llamame esta semana y nos hacemos una rutilla de ruedas gordas,

no le he visto despues con lo que caia.......

ya sabes mi entrenamiento, CENICIENTA a las doce tengo que estar en casa.

aaaa dios

 

O.K...te llamo.Ets semana haré mtb casi todos los días...

 

Bueno, mi carrera, para la Salsa Rosa.
Estoy casi toda la carrera entre el segundo y tercero, y en la última vuelta, mi amigo Germán que va con el trenecito :-D, pone su ritmo y me pasa, poco a poco le recorto y en la primera bajada de la raíz lo tengo a tiro, salimos a la pista y la última subida al mirador, justo antes de coronar lo duro, veo que flaquea y me ciego, le ataco y me sale el tiro por la culata, tenía una bala guardada y el que me deja es el, si es que tenía que haber aguantado hasta casi el final de la subida, pero al final el mas fuerte fue el, me saca unos 20 metros al coronar y ya no soy capaz de contactar en la bajada, aunque me lo tomé mas tranquilo para no tener problemas y acabar….. al final 4º.:mrgreen:
Es la primera vez que tengo la sensación de pelear por el podio en serio, en este Open.

Gracias a mi amigo Granados por todo el apoyo en carrera y a tantos y tantos que me han conocido y animado en carrera, ***** que popular……es lo mas gratificante del día.:-D
Nos vemos.

 

.
Repe
:mrgreen:

 

O.K...te llamo.Ets semana haré mtb casi todos los días...