ay, si es que eres todo un padrazo este Peri :rolf Y si, mejor delgadita, pero da miedo pobrecilla tan tan delgada (que la foto es de cuando estaba bien)! Pero en fin, lo importante es que esté fuerte y sanota como antes! Ay, Javi, que nunca me acuerdo, cuelganos alguna foto de tu perrito, es que me encanta Y otra cosa que se me olvidaba: Vicente, que tal Nick? que tal su cuello?
Vicente, si está claro cuanto dices y aquí más ó menos todos los que compartimos este espacio nos conocemos lo suficiente, en eso ningún problema. Y de enrrollarte nada eh! que es un lujo y un privilegio poder leerte todos los días, y además ahora ya nos conocemos algo más, a que si? jijijij... Y que sepás que toda esa labor que tu haces, no cae en saco roto, por mucho que luego pueda venir una empresa y en un pis pas cargarse todo y mandar a la ****** tus 100 años de actitud respetuosa con el entorno, pues no es así, porque con tú ejemplo estás, primero y principal, educando a tu hijo, que un día será adulto y tendrá el ejemplo y la referencia de su padre, de la misma manera que educas a los amigos y conocidos de tu entorno, porque te asegurado que por muy reacia que parezca la gente allá en el fondo empiezan a cambiar y si, si que hace aunque nos parezca que no. Vale, este finde le hecho unas fotillos al Duque y os lo presente más a fondo. POr cierto Marina, perdona si no te he preguntado por Negreta..me alegro mucho que esté mejor, de verdad te lo digo de todo corazón. Un saludo!
JOEEEEEEEEEEEEEERRR!!!! Ayer tenia tiempo, conectado todo el dia practicamente, y no escribia casi nadie... y hoy que voy de culo, preparando el cumple de Marc (es el 17, pero lo celebramos mañana para que yo pueda ir el finde que viene a la QH), comida de casi todo el pueblo en la Ermita de Sant Antoni (a ver si sabeis que santo se celebra hoy, jejeje), tengo entierro de un vecino a las 8, etc... etc... Ya os vale. En fin, casi como Carlitos, un saludo a todos y nos vemos la semana que viene que no he podido casi leer ni la mitad de lo que hay. Así que unos apuntes todos mezclados y vais que os matais, jejeje: Decir que ya sabeis que yo pongo mi granito de arena en lo posible y si puede ser sin hacer mucho ruido (lo de gota malaya no va conmigo, jejeje), pero soy mas de cagarme en la madre que parió a los gobernantes cuando pasan de todo, si bien tengo claro que muchas veces tampoco es que puedan hacer mucho mas, ya que les caen las collejas de todos lados muchas veces. Como ya dije una vez, hay una conversación de Jordi Pujol que siempre recuerdo. Le preguntó a una señora si le parecia bien que su hijo fuera político... esta dijo rotundamente "no"... y que le pareceria que fuera presidente... a eso dijo "si"... pues a ver como quiere que sea presidente sin ser político, jejeje. Por cierto, mi mujer es consumista y marquista... por tanto yo soy un tacaño y un dejado de la mano de la moda :malaleche Y como no es el único caso que conozco, tengo claro que el que lo es, ni con ayuda divina lo haces cambiar.:comor3 Me voy que no llego. Un saludazo a todo el mundo y a ver si la peña escribe cuando a mi me va bien, coñe. PD: Fantich, el próximo viernes a estas horas estaremos recogiendo los dorsales y viendo a &re, roland y cuantos foreros quebrantahueseros quieran personarse por allí :mrgreen:
:saltarin:saltarin Bien!:saltarin:saltarin Y eso de Duque? A que se debe el nombre? No será por ese actor de no se que serie? Habiendo tanta mujer en tu casa no me extrañaría!:rabbit Tranquilo, no hace falta que pregunteis por Negreta, cuando hay novedades ya os lo cuento:-D y aun más si son buenas noticias, no? En serio, no pasa nada!
Si si..estoy ya como unas castañuelas..anda que nos lo vamos a pasar !! eeeeeeehhhhh!! un actor de una serie??? ostras Marina, me estás hablando en clave que no lo pillo eh!! El nombre de lo eligió Celia porque de pequeño tenia una pose muy buena, muy aristocratica, entonces Celia decía que tenia planta de Duque y asi le bautizamos. Aunque ella queria utilizar la "k" pero la condición que le puse es que se llamaba Duque con "qu" y así ha sido. Por cierto tengo un video grabado de Duque cuando tenia unos dos meses junto con su papi que es muy bonito. Voy a tratar de subir el video al youtube y asi lo podeis ver. De verdad que os gustará. Y ahora si, yo tambien chapo que me voy para casa. Un saludo!!
Vale, vale... :risa:risa:risa:risa ya me he enterado que tiene 3 años, así nada... Es que no sé en que serie sale un chico que parece ser que es guapo y tal que se llama Duque (no sé si en la serie, si en la vida real o que leñes:rolf). Total que todas las chiquillas (y algunas no tanto) estan que si el Duque esto y que si el Duque lo otro... Ala, ya está, no hay clave!:mrgreen: Ahora ya sé el por que del nombre del perrito :-D
:malaleche:malaleche:malaleche Uf, como me está costando subir el portalet... Huy, si es el sábado que viene a esta hora mas o menos... en que estaria yo pensando :rolf El duque, el duque... ¿Ese no es el que sale en el culebrón "Sin tetas no hay paraiso"? :comor3 ... es que mi mujer se enganchó a esta serie, y me parece que este es el prota, no? Ahora, como se ha acabado, ha cambiado a "Operación truñotriunfo" :mrgreen: "Sobre gustos..." ...... ya va siendo hora que alguien se moleste en escribir algo, coñe!!! :laserkill
Hola, buenos sábados. Ya hemos vuelto del partido sabadino. Por lo visto lo del sábado pasado fue un espejismo. Hoy han vuelto a perder (2-0). Marina, me preguntas por el estado de Nick y es verdad, no hablo mucho de él. Pero es que tampoco hay mucho que contar (merjor). No le ha vuelto a dar ninguno de aquellos ataques . Lo que sí tiene es dias mejores y peores. Sobre todo cuando algún dia se pasa jugando, o cuando está el tiempo raro y cambiante o incluso un dia que se peleo con otro perro y el esfuerzo le pasó factura. Pero sin consecuencias graves. El dia que le vemos que se levanta con algún síntoma o le le ve poco activo o algún gesto cabizbajo, pum, pastilla al canto durante un par o tres de dias y se le pasa automáticamente. Por lo demás sigue como siempre, juguetón y travieso como si fuese jovencillo. El otro dia con una persona comenté que tenía casi 10 años y exclamó ¡10 años!? pero si pensé que era un cachorro... Y es que realmente parece mucho más joven (a mí me pasa lo mismo, ya dicen que los perros se parecen a sus dueños:mrgreen
A ver Vicen, que un 2-0 ya es una derrota digna (no como antes los pobriños, que salían a cuatro patas del campo :crybaby), ya se nota que se van acoplando y van dando más guerra. Al Nick ya le habéis cogido el tranquillo de su problema definitivamente, y que alegría da eso después de vivir las noches tan espantosas que has pasado junto a él cuando los ataques y las preocupaciones que entre todos hemos tenido por ello. Da mucha alegría, de verdad. No se yo si al Nick le faltarán tantas tuercas como al dueño :burladia: no creo que a él le diera por tirarse por barrancos con una bici :cuñao
Pues ni idea... Puede ser esa la serie, como podría ser otra, pero parece ser que tu tienes más referencias :mrgreen: Me alegro mucho por Nickoletto, y por vosotros, que lo vaya llevando así de bien... Pero es que esta ultima frase me ha arrancado una sonrisa: como dicen por aquí... tu no tens padrins, no? Ánimo a tu hijo, como ya te han dicho esta derrota no es tan gorda... esto es superable al siguiente partidillo!
Claro, estamos "desaparecidos". Yo he medio desmontado la caravana, he hecho una ruta endurera dura de verdad, y he intentado ayudar a adoptar un perro. Estoy cansado y me voy a planchar la oreja. Nanit.
:risa Buenas noches. Simplemente quiero desearos a todos que paseis una buena semana. Yo estoy un poco tocadillo de la espalda desde ayer por la mañana y encima el lunes, o sea hoy, me toca trabajar. Ayer no podía ni moverme, pocas veces en mi vida me encontré tan hecho polvo. Hoy fui al médico y me dijo que suponía que estaba de baja je je je, le dije que no podía porque ella ya sabía lo que eso suponía económicamente hablando. Voy a poneros un ejemplo, a mi estar de vacaciones 15 días supone que mi sueldo baje unos 130 , el doble al ser 2 quincenas en el año. Aparte de esto, súmale la baja. Esto es un atraco sin arma, pero igual de jodid.... Un mes de baja me bajaría el sueldo sobre 500 , igual algo menos, siempre y cuando no fuera enfermedad profesional y eso es tremendamente dificil de demostrar. Me hicieron una resonancia lumbar pero aún no tengo los resultados, espero que mañana el especialista pueda decirme algo aunque como estoy a la espera de realizar una electromiografía en la pierna izquierda los resultados no son completos. Llevo dos tratamientos diferentes sobre lo mismo, espero que este nuevo me de algún resultado más positivo aunque ..... Bueno, dejo de daros el tostón y voy al grano, Marina, me alegro que la Negreta vaya mejorando poco a poco y no te preocupes porque baje un poco de peso, seguro que no le viene nada mal. Yo conozco a una de nombre Nouma que no le vendría nada, pero que nada, mal. Vicentito, como bien dices los perros se parecen a sus dueños, pero estoy de acuerdo que Nick se parezca a ti pero tu a Nick .... como que no, el tiene más pelo en la cabeza je je je. ¡ Que cachondo soy je je je ! Tranquilo, mi perra se parece a mi, pero yo no tengo su inteligencia, y lo demuestro día a día. Otro achuchón para el Nicky y para Djamel por supuesto, de tu mujer no digo nada no vaya a ser .... que yo soy muy poca cosa je je je. Juan Blanch, un día harán un documental sobre la vida encima de una MTB y tu serás uno de los protagonistas. Estoy deseando leer y ver alguna hazaña que tengas por ahí en mente. Me acuerdo de una jornada donde subísteis a una especie de montaña con las bikes a la espalda. Me acuerdo que estaba todo lleno de rocas enormes. También se me viene a la mente cuando nos pusiste las fotos de una jornada con la bike en la nieve, además eran por la noche. Sencillamente impresionates. Espero que Blanche ya no tenga nada de supuración en la cicactriz. David, Javi ¿ A la quebrantahuesos ?. Precioso el nombre y seguro que maravillosa la prueba. Lástima que nuestro amiguete Peri no pueda estar con vosotros. Espero que dejeis el pabellón de foromtb bien alto, os lo mereceis. David, felicidades por el cumpleaños de Marc. Javi, menudo golfo tienes en casa con el Frenchi je je je. ¡ Que suerte tiene el capullete de estar con una familia como la vuestra ! Últimamente no entra mucho por aquí el sr. Willy, pero la verdad es que cuando entro me encantaría leer sus grandes parrafadas je je je - modo irónico, por si las moscas je je je -. Si hay un sabio en foromtb sería sin la menor duda Mr. Joan. Tampoco se nada de Scrot, el tigre de Pucela. La verdad es que se nota muchísimo su poca participación en el post. ¡ Que grandes tiempos aquellos donde todos entrábamos asiduamente !. Un día lo veré porque tarde o temprano iremos a intentar boicotear el desgraciado acontecimiento del toro de Tordesillas. Pedrito, tu sabes perfectamente que cuando sea mayor quiero ser como tu je je je, eso si, sin mariconad.... je je je. No tengo ídolos, pero si los tuviera tendría las mismas cualidades humanas que tu, eso si, con falda je je je. Dale un besazo a Kiko y Dalilah de parte de este capullo que escribe. Cada vez que pienso en la mariscada que vas a pagar cuando apruebes la oposición se he hace la boca H2O ¡ como sé de idiomas je je je !. Bueno amiguetes. Un enorme placer leer vuestros comentarios. Espero volver a hacerlo lo antes posible. Un abrazo. P.D. Seguro que se me olvida algún compañero, si es así, por favor os pido mil disculpas. P.D. No tengo sueño, entonces en vez de contar ovejas las pongo en este post je je je.
Me matas Carlos, me mataaaassss con estas cosas :malaleche :malaleche :malaleche P.D. Mariscada?, mmmm... mi no recordar que yo pagar mariscada :risa :comor3 :comor3 :comor3 ah si si, parece que ya recuerdo algo, pero muy de pasada... :cuñao Un abrazo gallego.
Lo primero, espero que te recuperes, y gracias por tus comentarios.Blanche está mejor, y ya sólo le queda un punto por caer.La herida ya no supura. En cuanto a hazañas: Te anticiparé la próxima.Será del 12 al 13 de Julio. Va a ser la Transcatalunya: Cruzar Catalunya de Norte a sur en dos días de Mtb. Una orgía de paisajes, subidas, bajadas y un montón de horas encima de la bici. Que dificultad tiene? No sólo la burrada de quilometraje y desnivel acumulado, sino que la ruta la compartiré con auténticas bestias del Mtb.Son los mejores compañeros, buena gente, pacientes, y expertos conocedores de este mundo. Pero la gente de este nivel, por mucho que aflojen y piensen en los demás, acaban imponiendo ritmos altos. La salida de este finde (en la que petaron dos de ellos), tenía 156 kms. y 5500 mts. de ascensión. ¡Por pistas rotas y barro!!!!!!!!!!!!después de reunirse, con todo el equipo a punto a las 4 (si, 4) de la madrugada. Desde el mes de Octubre del año pasado que no hago una salida de 10 o más horas. Así que voy no sólo a divertirme mucho, sino a sufrir mucho también.Pueden ser 30 horas de esfuerzo en dos días. Mi "entreno" hasta ahora ha consistido en acudir a las salidas de 50-60 kms. con una doble de 14 kgs., 140 mm y ruedas de compuesto blando de 2,35 (incluso atrás), cuando mis compañeros llevan rígidas con cubiertas de 1,90 ó 1,95 o alguna doble de 80 mm. con esas ruedecitas:mrgreen: Digamos que he ido tirando al "lado oscuro" y abandonando el entreno de fondo. Ayer, sin ir más lejos, salí con el "padre" de esta megaruta que tuvo el detallazo de organizarme una salida pensando en mí: La ruta 5 (negra) del Centro Btt de Banyoles, unos 45 kms. más desplazamientos, y una buena ascensión. Lo más exigente fué subir una retahila de rampotes superiores al 20% sobre piedra mojada y barro (acabamos de barro hasta arriba del tobillo), y subirlos montado. Con una "enduro" y cubiertas tochas (llanta 721 de 1120 grs. con 36 radios y neumático de 1200 grs) descubres cuánto eres capaz de subir, lo mucho que agarran en sitios difíciles, y lo ****** que es no tener otra excusa para subir a pié que haberte quedado sin fuerzas:rolf. La ventaja es que, aunque tepongas a 180 ppm. como tu compañero sube a pié te dá tiempo a recuperarte:mrgreen: Pero la bajada, ¡es otra historia!: Poder bajar ágil sabiendo que puedes frenar, trazar sobre piedra mojada con confianza, llevar el peso retrasado para que esa raíz mojada que además está en diagonal puedas evitarla levantando la rueda delantera. Querías aventuras? Pues toma ladrillaco:rolf
Cagontoloquesemenea, le voy a meter una mantecada al Nick que se va a enterar. Un poco más y me rompe la mano, (la rota, sí). Ya os he dicho muchas veces que es muy peleón y no soporta en su camino a ningún macho que no forme parte de su círculo de amigos. Vengo de dar una vuelta con él y en una zona que se atraviesa un parque que tiene unas escaleras anchas con bosquecillo de arbustos paralelo, le he soltado, tras comprobar que no había moros en la costa. Mentira, sí había moros. Un vejete sentado en un banco tenía un perrillo pequeñito, cogido con la correa. Estaba en un rincón que desde arriba no se veía. Yo bajaba por las escaleras y Nick usmeando por los arbustos. Justo cuando le he visto, miro hacia el Nick y veo que el también lo ha visto ¡******! Hemos empezado a correr al mismo tiempo, yo bajando las escaleras de 4 en 4 para intentar llegar antes que él (unos 15 m de distancia). Hemos llegado justo igual y le he hecho un placaje justo cuando le enganchaba. No exagero si digo que prácticamente se lo he quitado de la boca, de hecho ha llegado a haber un leve contacto entre ellos. Al viejete casi le da un infarto al pobre (encima le pillaba de espaldas y mis voces le han dado un susto que paqué). Al final no ha habido consecuencias, pero la fuerza que he hecho con la mano que no debía me está pasando factura. Ahora me duele un huevo (bueno, un huevo no, la mano pero mucho, je, je). Ala ya me he desahogado, tranquis que estoy bien (supongo). Y dicho, lo dicho... Carlos, entras poco, pero cuando entras..., unos tienen la fama y otros cardan la lana, ja, ja. No fuerces esa espalda tio, entiendo perfectamente y más que nadie el tema de las pelas, pero vigila, que pueden ser peor las consecuencias. con la columna no hay que jugar más de lo necesario. Espero te mejores. Bueno os dejo ya que nos tenemos que ir.
Vicente cuidate, aix que este peque que tienes me parece a mi que es mucho peque!!!:mrgreen: Jo hace unos días viví un episodio como al tuyo pero en este caso yo sería el viejito!!!:rabbit aún que por desgracia la dueña del mestizo de pitbull paso de todo se acojono y se puso a chillar como una poseida sin saber que hacer la muy inconsciente. Gracias a que Blade escucho al perro mientras corría como loco a nuestro encuentro dandome tiempo mínimo para girarme y bloquear directamente con mi cuerpo al perro, jugandome el careto y todo, pero cuando lo escuche gruñir , fue automática mi reacción. Vamos que el tio flipo conmigo y no tubo valor para acercarse a Blade que estava justo detrás mio , dandole tiempo a la cateta de la dueña a coger a su perro. Realmente la que acabo corriendo fue ella, porque mi cara supongo que le decía perfectamente lo que le podía pasar a ella!!!:twisted:, tenía tal cabreo que si no llega a ser por una mujer que presenció todo lo ocurrido, la que le pega un bacado soy yo a ella!!!:twisted::rocker porque si algo tengo muy claro es que si no sabes tener perro no lo tengas ,y lo que más claro tengo todavía es que a mi niño, no se lo come nadie mientras yo pueda evitarlo!!!!Esta vez gracias a mi angel de la guarda no a pasado nada, pero núnca se puede decir...espero que no me vuelva a pasar porque chocho el perro de tal forma conmigo que tengo toda la parte izquierda del cuerpo dolorida, como pesa el tio!!! Ala yo tambien he vomitado too!!! y aquí os dejo una foto del dueño de mi corazón!!!! Un saludo de mi parte a tod@s y un lametón de mi campeón!!!!jejejejejejejeje:risa
Bueno, hemos inaugurado ya la semana QH :mrgreen: y como se que mi Javi tiene un poco de miedo escénico :-? (ojo, el mismo que tenía yo hace dos años cuando me estrené allí) de tantas gaitas que a uno le cuentan, aquí va si me permitís el "manual de consejos Peri para la QH", que sin ánimo de resultar soberbio, os lo cuento con el ánimo de que que os sirva para completar la marcha lo mejor posible (no recuerdo si David y Roland se estrenaban también este año), si de algo ha servido mi experiencia de dos años en participar en ella: Consejos específicos: - Todo el tramo circular desde la salida hasta que os vuelven a meter en Sabiñanigo, id con mucho ojo. En toda marcha hay un porcentaje de frikis, que por pequeño que sea supone que en la QH debe de haber de 500 a 1000 tíos que no tienen dos dedos de frente. Precaución por tanto en este tramo donde la gente con los nervios va aún muy "chisposa", hasta que volváis a salir definitivamente del pueblo ya en dirección Jaca. - Dirección Jaca. Se vuela. Es fácil que no veáis bajar el cuentakilómetros de 50 km/h (yo el año pasado vi puntas de 70, y andando en llano), fliparéis con la inercia que se coge dentro del grupo. Seguimos con precaución y sin gastar balas, es decir, sin tirar de grupos, que siempre hay alguien que va sobrado para eso o bien quien no sabe muy bien de las fuerzas de las que dispone para lo que le queda. - Llegamos a Somport. Mirando el pulsómetro. Sabemos cuales son nuestras posibilidades físicas y no nos dejamos influir por el tremendo ambiente que se vive sobre todo en el último tercio de subida. Con cabeza para no mordernos las piernas. - Bajada de Somport. Es una bajada cómoda, con carretera ancha y en buen estado y con pocos secretos salvo quizá alguna curvilla algo más revirada pero sin gran trascendencia. Seguimos con ojo con los frikis, y más si está lloviendo, que no sería raro por la zona. - Llano hasta MB. La misma tónica que hasta Jaca: no gastamos balas. Que nos lleven en carroza. - Llegamos a "la Dama Blanca". El puerto tiene dos partes muy diferenciadas, una primera donde el porcentaje va aumentando pero siempre dentro de % "normales". Y luego los 4 kilómetros archifamosos. Aquí quitamos todo y nos preparamos a sufrir (porque aquí sufre desde el Azparren que sale a ganar la marcha, hasta obviamente el que la hace en 11 horas, todo el mundo sufre), recordamos más que nunca la célebre frase "lo que mata no son los puertos, sino la velocidad a la que se suben". Como vais con la gente del cajón general, normalmente iréis de la mitad para atrás, lo que supone que gran parte de la gente que os rodea no tiene el nivel más super, con lo que tenéis que llevar cuidado de que no os tiren. Aquí la gente va al límite, dando bandazos, otros adelantando por la cuneta, otros andando,... el rosario de la Aurora, con lo cuál a veces es mejor tener paciencia y de paso guardar balas, a intentar adelantar y que nos tiren. Seguimos con la misma filosofía que en Somport: no mordernos las piernas. - Bajada de la Dama: cuidado. Hay varias curvas que tienen las marcas de los dientes de alguno que se ha flipado mucho. Yo viví una ***** el año pasado bastante gorda, y es que la gente por la parte de alante apura demasiado y pasa lo que pasa... - Llano hasta Portalet: idem de los anteriores llanos :mrgreen: - Portalet. Llega el Juez. Sobre todo disfruta, porque es precioso, hay estampas inolvidables. Luego está el tema psicológico. Por lo que se, este bichito de porcentajes llevaderos, ha tumbado a más de uno y a más de cien solo de pensar "la madre que parió, lo que me queda"... ves pasar los hitos kilométricos... "29"... "28"... "27"... y bueno, al que no le guste subir y no vaya preparado de coco para eso, pues que Dios lo ampare. Si está siendo un día de calor, bebe, bebe, bebe... bebe. Yo el año pasado me tosté a base de bien, pero ha habido años de Portalet a 40º y las leyendas cuentan que la gente ha tirado la bici a la cuneta y se ha metido debajo de las cascadas de agua que caen desde los túneles "anti-aludes" de nieve que hay que pasar durante la subida. Aquí ve mirando como vas. Si vas tocado, guarda hasta arriba. Pero si llegas a la presa y vas entero más o menos, y te pica la ambición de hacer el mejor tiempo que puedes... para en el avituallamiento, carga y empieza a abrir gas. El paisaje cada vez es más espectacular, y cada vez hay más gente en las cunetas. A tres, a dos kilómetros de la cima... el delirio. Jamás lo olvidarás. Por esto siempre diré que la QH hay que hacerla al menos una vez en la vida. - Bajada del Portalet. Antes de nada, si has llegado hasta aquí... la QH es tuya. La bajada es muy buena, carretera ancha y posibilidad de coger según dicen hasta 80-90 km/h (yo no lo sé, el primer año me cayó la de Dios en plan Diluvio Universal y la bici iba como sobre mantequilla, y el año pasado un viento de cara infernal). - Hoz de Jaca. Duro, pero lo subirás. Dos kilómetros que se hacen aunque sea con la lengua entre los radios de la rueda delantera. Disfruta del paisaje. La presa de Bubal es preciosa. - Bajada de Hoz de Jaca. Cuidado aquí otra vez. Aquí el año pasado la ambulancia tuvo también trabajo, y también a mi paso. - El resto ya tiene poco secreto, excepto que antes de enfilar la carretera hacia Sabiñanigo te encontrarás con un repecho que no sale en ningún perfil y que no tiene ninguna gracia a la altura de la marcha a la que vamos. - A partir de aquí, métete en algún grupo y a llegar. Y si tienes ganas y fuerzas de tirar, lúcete y tira, porque ahora si que ya vas a llegar seguro. - Llegando a meta... yo flipo con que la gente esprinte para entrar en el puesto 1200... o peor aún, en el 5700. Si te mola ese rollo métete en el ajo, y sino cuidado no te vayan a tirar a 100 metros de entrar en meta :mrgreen: Consejos genéricos (y ligeramente "perogrullescos" :mrgreen: - Duerme bien la noche antes (esto es algo que manda huevos que aconseje, porque yo nunca puedo cumplir :mrgreen. - No te olvides de comer y de beber. Compra cosas de calidad, buenos geles, buenas barritas (a mí las PowerBar me van muy bien, son muy pastosas y difíciles de comer pero dan buena energía), un par de plátanos e isotónico para la salida. En fin, perdón por la licencia de daros consejos, pero si podía ser de alguna ayuda, no quería dejar pasar la oportunidad. Y sobre todo, lo que te digo siempre: DISFRUTA, DISFRUTA, DISFRUTA, NO LO OLVIDARAS NUNCA
