Mtb Santa Pola Y Rodalies

Bueno bueno, veo que vais aprendiendo. Todavía os falta saber como se ajusta un poco el tamaño de la foto para que no os salgan tan pequeñas o grandes...

DavidMc, Juanioto esta bien. Todo se arreglo con ocho o nueve grapas y medio litro de yodo. Nada, un cortecillo... En diez dias esta otra vez entrenando. El médico le trató muy bien, y la enfermera le hizo un masaje mientras le cosían, para que se relajase.
Tranquilo David, normalmente nuestras salidas no son tan accidentadas. Espero que en la próxima todo vaya bien (toca madera).

Bueno chavales, a machacarse!!

 

!!! pero que pasa !!! ultimamente salimos a lesionado por cada salida!!! creo que jjnicolas también tuvo un percance el viernes.
Ximobond, que sepas que "el lado oscuro de la fuerza" también es divertido.

 

La informatica , esa gran desconocida!!!
Os paso una imagen inedita, Ximobond y yo atravesando pakistan en "la moto".

 

perdon!!!!

 

BUENASSSSS, que foto mas bonita, pero....., no era en Gambia?:bond

 

BUENASSSSSSS, que buenos recuerdos, ahi padecimos todos, ehhhh, que esa carrera no se terminaba.

 

tanto discutir si rigida o doble, para terminar asi

 

mas

 

Buenos días:

Ché, el esto se está poniendo guapo con tanta actividad ilustrada. Las fotos estan guapas, y además son inéditas.
Fijaros en la de la Sagra. Que diferencia entre la foto de febrero con la montaña cargada de nieve hasta el gorro y la de Junio.

Acerca de la foto de Pakistán, creo que en ese pais no hay estaciones de esquí tan modernas. JE, JE...

Bueno, seguid colgando fotos. A ver si saco yo algunas del baúl de los recuerdos. Ahí va alguna que tengo a mano ya..

Por cierto, un abrazo al padre de dos hijas que está ahora mismo en el pais del sol naciente, o por ahí.., de parte de todo el grupo de MTB Santa Pola y Rodalies (Estas es una de sus últimas fotos haciendo deporte, ahora practica otras modalidades: cambio de pañales a doble mano, carrera nocturna hacia la cuna, etccc...).la2

 

Jo, la tortilla de la Sagra, tiene una pinta que te cagas!!!. La he visto y me he acordado del almuerso pendiente.

Hablando con distintos miembros de esta nuestra Comunidad, hemos llegado a la conclusión de que el almuerso será DEFINITIVAMENTE el DOMINGO 29 DE JUNIO DE 2008. El lugar del evento será el Chiringuito Azul, debajo del Faro, y será al final de la salida en bici. Que nadie tenga cara de venir al almuerso si no sale en bici ehhh (Bueno Makoki, esto no va por ti, tu puedes venir). Por tanto, la salida será a las 8 como todos los domingos y el almuerso sobre las 10:30.

Ir diciendo vuestras opiniones y si vais o no para estimar mas o menos cuantos vamos a ser..

 

LISTA de inscritos en el almorsaret

XIMOBOND

Saul, ve pensando que ese domingo tienes almuerzo y comida en el Olivo, OK?

Y mi bici, que esta semana quiero salir yaaaaaaa:bond

 

Por fin fotos en condiciones tanto las de las carreras como las de las comidas(de comida de comeer eh).
Buenos recuerdos y buen rollo,sobre todo las de la Sagra ,que esta chulisima.
Lo del almuerzo en el chiringuito azul genial.Ya tengo ganas de que llegue.Ojo el de la logistica(jmcampello)que hay que reservar con una semana de antelacion.

 

Miguelgh, no se como andarás de aquí al 29, pero también puedes venir al almuerso, siempre que por lo menos salgas a correr 1h a 4:30/Km. esa misma mañana, si no puedes salir en bici:-D:-D

Un saludo.

Davidmc, vente al almosaret, ahí no creo que se pegue nadie una *****, ni se pierda, por lo menos mientras quede comida en la mesa, JE JE JE!!

 

Por que no salí con vosotros el domingo pasado???

Pues poruqe el pasado viernes ante el dilema de la pared a yo, empatamos, y nada unas cuanta magulladuras, tres o cuatro roces, el rabillo jodio con el **** sillin y todo esto sin caerme de la bici y seguir otros 15 km más, los últimos 5 con el gemelo subido y pinchazos, estilo Joaquin, jejeje.

Este viernes saldré y el domingo Dios dirá.

Para el dia 29 contad conmigo.

Por cierto poned las imagenes a 640x480, sino relentizan el post.

 

Pues si, ese finde si que puedo, así que me apunto a la salida en bici del 29 y luego nos vamos a celebrarlo.

Este próximo Domingo no podré salir, me voy mañana a un pueblín de cuenca a pasar el finde, me llevo la bici, pero no se si me van a quedar fuerzas para pedalear... se intentará.

Esta tarde voy a salir a correr, a trotar suave más bien... que este año quiero correr el duatlón de Santa Pola, así que si alguno se anima a quedar para correr por arenales-clot de Galvany o sierra de Santa Pola, yo saldré por las tardes, y de momento más cerca de 5 que de 4 minutos el km.

Bueno, cuidadín el finde, no os perdais ni os osties ninguno...

 

Hola David Mc, si quieres, quedaremos la semana que viene para salir a correr por la sierra. Yo salgo los martes y jueves por la tarde, y los sábados por la mañana. Entre semana hago 50 min cambiando el ritmo, y el sábado 1:15-1:25a ritmo más suave.

 

:laserkill:laserkill

JMcampello, la semana que viene lo mas seguro es que me vaya para el olivo.Y me gustaria salir algun dia a correr contigo,aunque tendria que ser a las 8.30 pm.Ah y otra cosa me da un poco de miedo eso de "cambiando de ritmo".
JJnicolas que hiciste para que se te subiera el gemelo?Lo pregunto para no hacerlo yo.

 

Bien, Campello, saldremos la semana que viene. me va a costar aguantar 1 hora corriendo, pero bueno, se intentará. Acabo de llegar de correr por el paseo de Arenales y he hecho 6,4 km en 25 minutos, eso creo que sale a 3´55`` el km, algo más rápido de lo previsto, pero claro, son solo 25 minutos corriendo... ya veremos si aguanto esos "cambios de ritmo" jejeje, miedo me das.
Estaremos en contacto por aquí, que el próximo domingo no salgo en bici, y vamos concretando a ver si formamos un grupillo para trotar, que Joakim tambien se apunta.

 

buenassssss, este finde me voy yo tambien para el olivo a quedarme ya, y me estais calentando con lo de correr, al final me tendre que pasar al lado oscuro, bueno ya veremos que pasa:bond

 

OK CHIMO Apuntame para el 29, yo iré temprano con la bici para la salida y luego a media mañana vendrá _Marivi con Marquitos...

Tu bici pasare el día 25 por la tienda para ver si han traido la Horquilla. este finde te la cascas a dos manos o te vas a correr con la peña del Olivo.:laserkill

Pd: A ver si te portas con el nivel del almuerzo y la comida, el vino bueno lo pongo yo por supuesto,....:burladia::burladia: