#Rutas tranquilas# Los tres valles, sabado 28

Tambien prefiro el KIKIRIKIII!! antes que bajar por la carretera, pero vamos, lo que mande el guia.

 

Pero esa temperatura es en Madrid, en Cercedilla dan 25º de max y por las alturas que andaremos estaremos por los 20º.

 

Veo que el carril del gallo tiene muchos adeptos, cuando estemos en la fuenfria decidimos por donde bajar.

Un saludo.

 

Soy del excelentisimo Barrio de usera, donde la ley y el orden dejaron de existir hace mucho jejejeje:rolf
El camino el sabado me peta a mi eso esta claro jejeje

Soy de usera como digo, cuando salgo, suelo salir a la casa de campo, hacer un circuito y volver a toda tralla asustando viejas por el carril persona jeje. No obstante un dia o dos o tres...podemos quedar y echar unas vueltas jeje

Entonces tendrias espacio para una humilde orbeita aunque sea de ida???Te mando un privado haber q te parece.

Excusas, como en esta no te puedes bañar jejeje. pena q no puedas asistir :crybaby

Un saludo chicos

 

Me apunto, si no surge ningun contratiempo.
Roberto, que tal tu dedo?, he estado desconectado por eso de los examenes.
Javi, no dejes escapar esa ibis.

Actualizo lista:

1.- Kinderino
2.- Roberto93
3.- Jha1980
4.- JaviGonz
5.- Adriano
6.- JuanHernandez
7.- GAC
8.- SchumiVII
9.- Eivissente
10.-Capitan Spock
11.-Pumba
12.-ReyCarlos
14.-inrritu
15.-Menamoli
16.-Porras
17.-Fzarcero (El mas Trankilo)
18.-Garro9.2
19.-Satos
20.-Map72
21.-
22.-

 

bueno hoy al final me han salido 45kms y 5 de ellos nocturnos, se nos hizo de noche!!

 

Schumi por supuesto que puedes venir conmigo... lo único que tendríamos que quedar en algún sitio intermedio para no meterme el madrugón...

Mandame un mensaje con la hora y lugar donde quieres que te recoja... a Cercedilla tardamos mas o menos una hora desde Madrid

salu2

 

Por si os interesa al alguno, vendo la tija de mi GAC por pillarme una mas ligerita y mas corta, es una Tompson Elite 367x30.9mm recta, ya sabeis el uso sabadero que tiene, 55 euros.

 

Inrritu ayer te vi bien, ya vas pillando el ritmo Intrankilo!:risa, sacamos una media de 20km/h.

 

Que pasa golfoooo!! A ver a ver que pasa con la Ibis, ya te contaré... porque también se ha cruzado en mi camino un cambio de coche y me temo que voy a tener que aguantar con la Lapierre una temporadita, al menos hasta el año que viene.... (que ****, si además tiene solo 4 meses!!!!, debería tenerla al menos dos años más!!!!)

Espero que tus examenes bien. Ya me contarás en el pedazo de rutón del sábado


Saludos!!!

 

Si ayer bien, pero hoy venia por la carretera en el coche con medio ojo abierto, hay que intentar terminar antes, bueno empezar antes. Pedazo sueño que traia espero haberme mantenido recto.

En mi cuenta puso 40 km parece correcto. Los 20 km de media me parecen muy buen ritmo. Hoy descanso activo es decir futbol por la tele y mañana descanso pasivo es decir siesta delante de la tele.

 

ja ja, por si os interesa, tengo localizadas unas piscinitas naturales de esas de aguas serranas subiendo a la fuenfría, eso sí para éstas no necesitais bañador, con meter los pies ya salis refrequitos :rolf:rolf

me dais una envidia.... :comor3..y si la cambiais al domingo? seguro que hay mas gente que puede ir? :mrgreen: :crybaby :mrgreen::crybaby

 

Dimelo a mi que llegue a mi casa a las 10:25, sin ver un pijo y con 5kms mas, esta mañana me paso lo mismo que a ti, estaba muerto de sueño!

 

Inrritu y todos los demás: mucho cuidado con el descanso activo, habitualmente los deportistas de élite como nosotros nos relajamos en estas situaciones y se han producido casos de deshidratación severa.
La ingesta de zumo de cebada a bajas temperaturas :chinchin es fundamental para mantener el equilibrio osmótico.

 

Si al final no voy este sábado me gustaría hacerla otro día así que iremos haciendo grupo Noelia.
¿Por dónde están las piscinitas esas de la Fuenfría? ¿por los alrededores de la Senda de los Poetas? creo recordar algo por ahí pero no estoy seguro...

 

te acuerdas de mi amigo el de la cannondale JHA? pues este sabado se viene a la ruta y estrena su IBIS MOJO CARBON, asique ya verás que guapa que esta...

 

Actualizo lista:

1.- Kinderino
2.- Roberto93
3.- Jha1980
4.- JaviGonz
5.- Adriano
6.- JuanHernandez
7.- GAC
8.- SchumiVII
9.- Eivissente
10.-Capitan Spock
11.-Pumba
12.-ReyCarlos
14.-inrritu
15.-Menamoli
16.-Porras
17.-Fzarcero (El mas Trankilo)
18.-Garro9.2
19.-Satos
20.-Map72
21.-mig77angel

PD: si puedo me llevo la camara de video ;-)

 

Será cabr.....????????????????????

que envidiaaaaaaaaaaaaa (pero de la sana, eh??)

saludos!!!

 

En el post de la Ibis Mojo recomiendan llevarse un bote de pegamento Epoxi por que se despegan los casquillos:rolf y no es coña.
Muy bonita es esa bici!!

 

Buenos días Chic@s ¡¡

En primer lugar me presento aunque ya muchos me conoceis ya que hemos salido un par de veces por las supuestas rutas tranquilas.... Soy Sergio el amigo de Adrian, el " pequeñin " de la Liteville........... En las ultimas salidas iba con mi pequeña moto, esa cannondale de aluminio con lefty a la que todos preguntabais... ¿ Pero no se te va a salir la rueda ? ¿ Pero no te has dado cuenta de que se te ha caido un brazo de la horquilla ? ¿ Pero...... jejejejejj

Pues bien, debido a que ultimamente las rutas que hacemos pasan por algo mas de enduro y ya que mi culo no aguanta esas piedras de medio metro....he optado por cambiar de moto y pasarme a la doble.......Para el Viernes ya la tengo montada asi que creo que me apunto a la ruta para ver como anda y ajustarla.....

Nos vemos entonces chicos ¡¡¡¡¡¡ A ver si os gusta mi nueva adquisición.....