No me he mosqueado. Pero para nada. Solo lo he apuntado. Que muchas veces usamos el foro para desahogarnos pero estas quejas, protestas y sugerencias quedan aquí la mayoría de las veces. Si la organización nos esta ofreciendo un medio para dar nuestra opinión, creo que lo suyo es usarlo ¿no? Otros años si he apreciado que han tenido en cuenta ciertas sugerencias. Seguro que el año que viene se presentan con alguna alternativa para el tema de las inscripciones ya que por lo que se pulsa en el ambiente esta ha sido la principal queja de la gran mayoría (bueno de la gran mayoría de los que habitan los foros, que no se si tendreis en cuenta que hay mucho mundo ciclista fuera de los mismos y mucha, mucha gente que participa en estas cosas y no ha visto internet en su vida, no perdamos la perspectiva)
te aseguro que es cierto no te doy el nombre por no buscarle problemas a el pero cierto es que o todos moros o todos cristianos
Mis 7000km me dieron un tiempo de 8h05min, seguro que el agarrotamiento del principio y el melocoton que pillé en la 1ª parte del portalet, a partir del avituallamiento me recupere, no me dejaron bajar ese tiempo aunque para ser mi 1ª QH acabé muy contento. El año que viene mas y mejor.
unos buenos videos en este link, sobre todo este de la salida y camino somport, pena que no haya video de los primeros en portalet http://corriendovoy.com/videos/ver_video.php?sec=3&carrera=qh&video=salida.flv
Que hayas hecho 151ppm de media no quiere decir que no hayas trabajado un buen rato en anaeróbico. En umbral anaeróbico podrás aguantar 1,5h y luego revientas. Dificilmente podrás hacer una media de ppm en el umbral y menos en una QH. Y si has llegado a 190ppm te has metido en zona roja y seguro que has ido mucho rato por encima de 165, con lo que habrás trabajado en anaeróbico. 151ppm de media durante 7h con 191ppm de máxima es una media elevada que demuestra que te esforzaste mucho y tiene mucho mérito. Yo que soy un pollo el otro día en una marcha de 4h 10m a tope hice una media de 158ppm.
Discrepo un poco en lo que dices, el rato que he pasado por encima de 165 ppm holgadamente han sido en los 4 km del MB, el resto de los puertos he rondado el que creo que es mi umbral (+- 165 ppm), si tienes un buen entrenamiento y el esfuerzo no es exagerado, que no fue mi caso, el cuerpo es capaz de eliminar el lactato acumulado, y claro esta siempre llevando una buena alimentación e hidratación, no sufrí calambres en toda la marcha, que creo que es un buen indicador, comparándome con otra gente. La cuestión es que, siendo mi primera QH, fui muy reservón todo el recorrido, a excepción de los 4 km finales del MB, en el que las rampas y la muchedumbre no permiten mucho control. SALUDOS
Pues 151ppm es muy buena media teniendo en cuenta que en las bajadas difícilmete puedes ir por encima y en planos no debería ser muy habitual ir por encima (picos es lógico que si). Tuviste que ir muy regular, no muy fuerte en subidas pero en plano sin dormirte, si no no es fácil sacar una media tan alta en 7h. Por supuesto para una persona que no esté entrenada esa media es la risa, pero por tu buen tiempo se sobreentiende que estás muy bien entrenado. Un saludo.
No entiendo nada o soy tonto unos ponen que si 600 kilometros de entrenamiento, y tal tiempo, otros las pulsaciones de media 151 y el tiempo total, nadie piensa que han salido de Sabiñanigo y han llegado sin percances!, que es un dia para disfrutar de la bici y la naturaleza, que la competicion esta en otro lado como las carreras organizadas,señor@s que no hay que demostrar nada a nadie que se trata de disfrutar y punto. P.D el Equipo Casado termino la QH menos el que suscribe,por una montonera, Felicidades
Si esa es tu visión de la prueba pues de acuerdo, pero respeta la visión de la prueba que puedan tener otras personas. A mi me llena de la QH el pasar por el portalet entre un pasillo de gente dandolo todo, con las pulsaciones por las nubes, sentir por un dia algo parecido a lo que ves en la tele. Son diferentes formas de entender el ciclismo ni mejor ni peor una u otra, ni por supuesto tampoco excluyentes. Si algo tiene la QH es que hay sitio para todo el mundo.
Totalmente de acuerdo, cada uno disfruta a su forma. Os puedo asegurar que para mi fueron unos días inolvidables.
Ahora mismo estoy subiendo las fotos que sacaron mis padres en la QH al servidor. Espero que me quede capacidad suficiente..., al final hay más de 1850 fotografías. Se supone que mañana día 28 estarán disponibles....:saltador Saludosss
Extreme-C el detalle no es nada tu te lo mereces y sabia que lo ibas apreciar por que en ese detalle tenemos el mismo gusto,eso creo. SALUDOS Y SEGURO QUE NOS VEMOS-
correr o no correr ¡eh ahí el dilema! cuando haciamos Marchas de pueblo con el coche delante y cantando ¡vamos de paseo! malo, si vamos a una Marcha a "toa ******" malo ¿malo por qué? porque no vamos delante, porque no podemos ganar, por que nos llevan a pijo sacao, ¿te obliga alguien? entiendo y yo me quejo que cualquier loco te tire al suelo en una bajada, me quejo de no tener cualidades, de no tener más tiempo para entrenar, de tener 52 años.. me da sana envidia de los que van más rapido, de los que tienen más de 65 años y han hecho 7:30, presumo MUCHO de haber hecho 3 QH y cada año rebajar un poquito el tiempo, compartir este objetivo con mis colegas, que venga mi familia a verme, que me anime la gente aunque llegue el 5.000 que se ocupen de mi en una marcha de 8.000: comida, curvas, agua ... todo lo demás: cicloturismo, ciclodeportivas o lo que sea ¿que mal da? me lo he pasado muy bien y doy las gracias a todos: organización compañeros de fatigas y si no voy más deprisa es porque no puedo y además porque me dolian los pies y entre todos aún no hemos encontrado la solución, para el próximo año ¡ENTRENAREMOS MAS! y a la Organización que mejoren cualquier defecto por pequeño que sea (valorar especialmente el tema inscripciones y los cambios de dorsal) ¡hasta el 20.Junio.2009
Este dato es bastante relativo siendo factor importante la edad, yo tengo 52 años hice 9:19 y una media de pulsaciones de 129 la maxima fueron 160, un chaval de 25 años tendra otros datos diferentes
En este comentario quiero aclarar mi posición como impostor ó pirata con que se me calificó junto a otros en un artículo de Radio Huesca y ratificado por el Sr. Iglesias, si bien no considero estos calificativos como los más acertados. No he suplantado a nadie, y si soy un pirata no soy Patapalo (mis piernas me han llevado las 12 veces hasta el final en Sabi), ni Garfio (mis manos han conducido con diligencia la bicicleta hasta su destino sin percances), ni llevo un parche en el ojo izquierdo (mis ojos siempre atentos en todas las direcciones para evitar males a cuantos transitaban a mi alrededor). Lo que viene a continuación es un correo electrónico que iba a enviar a la organización de la QH hace unos dos meses, pero al final opté por dejar las cosas como estaban y olvidarme la de QH. El texto era el siguiente: El pasado día 16 de Febrero entré en la página de la QH para formalizar mi inscripción y cual fue mi sorpresa que no lo pude hacer por estar cerrada ya la inscripción. Agarré un enfado monumental, no por el hecho de no poder acudir a la QH sino por las formas, y me explico..... He participado en 12 QH de las últimas 14 (2003 me atropelló un coche en una de mis salidas en bici y no pude acudir al estar de baja y convaleciente y en 2007 por estar fuera de España). Recibí una felicitación de Navidad SI NO ESTAS TU, NO ESTAMOS TODOS, y efectivamente, como dice la organización en uno de sus boletines, soy uno de los que están muy molestos porque no pude conseguir plaza. ESTOY MUY MOLESTO porque no me parece de recibo que tras 12 participaciones, todas ellas terminadas, se me diga NO ROTUNDAMENTE y entrelíneas sr. xxx Vd. no puede venir ya aquí, ha tardado 48 horas en solicitar su inscripción.. GRACIAS POR ESTO. ESTOY MUY MOLESTO porque considero que otros muchos cicloturistas con muchas QH a sus espaldas están en las mismas circunstancias que yo. ESTOY MUY MOLESTO porque estos cicloturistas con varias QH y yo, por supuesto, hemos contribuido durante muchos años a hacer grande la QH y que llegara a ser lo que es, pero ya se nos aparta. Luce más decir que hay 3.500 debutantes, lo que impresiona gratamente al Sr. Cosculluela, según uno de los boletines de la QH. ESTOY MUY MOLESTO porque no se ha tenido ninguna consideración ni con los cicloturistas que han tenido varias participaciones en QH, ni con los que desde el primer momento quedan ya descartados por no haberse inscrito en 48 horas.. (una reserva de plaza durante unos días para veteranos de la QH, una lista de espera, una opción de cubrir las bajas que habitualmente hay, un porcentaje más de plazas a adjudicar (por sorteo por ejemplo) para cubrir las bajas, confirmación de asistencia unas semanas antes de la QH para poder elaborar una lista de bajas y cubrirlas, . etc ... seguro que se nos ocurren más.. ).. Todos no podemos efectuar la inscripción en los primeros momentos al abrirse la inscripción, y todos los que se inscriben con cuatro meses de antelación no pueden tener la seguridad de poder acudir, surgen muchos imprevistos en ese tiempo. ESTOY MUY MOLESTO porque soy de los que piensan que todo no ha sido correcto, claro y transparente, como decís y que más pronto que tarde sabremos que no ha sido así. ESTOY MUY MOLESTO porque como decís, socios de vuestro club (organizador) han quedado fuera. Si fuera mi caso, Yo socio del club no participo, y soy baja inmediata en el club. ESTOY MUY MOLESTO porque aunque considero acertado que no haya posibilidad de sustitución (para evitar la reventa), sí tiene que haberla de devolución ( se cobra un dinero que no es poco y parte de él es una fianza a devolver contra entrega del chip, con 4 meses de antelación) porque puede haber causas muy justificadas para no poder acudir. Esto es tema al menos de defensor del cliente. Las plazas de devolución rápidamente se cubren, si tantos hemos quedado fuera. ESTOY MUY MOLESTO porque no se trata de arrimar el ascua a su sardina cada uno. Hablamos de una realidad que han hecho grande muchos cicloturistas. ESTOY MUY MOLESTO porque, a pesar de lo que decís, la QH cada vez es menos ciclodeportiva (yo diría que nada) y realmente se ha convertido en una CARRERA y aquí casi todo el mundo habla de tiempos. Algo habrá que eliminar o cambiar para que pueda volver a ser una ciclodeportiva. ESTOY MUY MOLESTO conmigo mismo porque incluso he acariciado de idea de salir sin dorsal, no lo voy a hacer, (al final lo he hecho y pido perdón a quien se sienta ofendido, esto lo he añadido hoy día 28 de junio) a pesar de todas vuestras amenazas (las fuerzas del orden van a estar vigilando a los que no lleven dorsal, placa o chip.... ¿??????? No tienen otra cosa que hacer con 8000 ciclistas en la carretera). Tampoco incumpliría ninguna ley, como mucho un reglamento de la prueba discutible legalmente que no queda más remedio que aceptar si quieres participar, y además no contribuyo a matar la QH, pero sí contribuí durante muchos años a hacerla grande. En definitiva.... ESTOY MUY MOLESTO, SI. Desde hace 14 años la QH ha sido mi cicloturista y en un lapsus de 48 horas dejó de serlo ¿No es para estar molesto? De todas formas, y a pesar de mi malestar, deseo que tengáis un buen día, que acompañe el tiempo y que todo transcurra con normalidad. Un saludo. - - - - - - - - - El jueves 19 por la noche tomé la decisión de acudir a Sabiñánigo a pesar de que tenía decidido no acudir, por varios motivos que no deseo transcribir para no señalar ni molestar a algunos foreros en sus comentarios de los días precedentes. Quiero añadir a todo esto que decidí salir en la QH tras la negativa lógica de la organización a inscribirme cubriendo bajas (todos moros o todos cristianos), aunque no la comparta. 791 inscritos (10%casi) no tomaron la salida según he leido. Añadir también que colgado al cuello y bajo el maillot llevaba fotocopia de mi DNI y de mi licencia federativa para cubrir cualquier contingencia y también que envié un correo a la organización solicitando un número de cuenta donde ingresar el importe que consideren razonable por haber utilizado alguno de sus avituallamientos. Todos los cicloturistas con quienes transité y me preguntaron sobre mi NO DORSAL entendieron mi postura cuando la expliqué y me apoyaron. No quiero justificarme, lo hecho hecho está. Mañana contestaré a cuantos se hicieron eco en un sentido ó en otro de mi comentario #2468 de la página 247.
