Lo que no cuento en el texto es mi caso particular. Llevo desde el primer finde de Febrero dandome muchisima caña, sin practicamente un finde libre (casi, casi los findes que he currado). Asi de cabeza, open xc tres cantos, open ciempozuelos, rally de los embalses, open casa campo, marcha btt colmenar, open villa del prado, lieja, lagos, pipe gomez, open collado mediano, open san martin, Irati xtrem, QH. Aun me queda mañana el cpto de Madrid de XC. Sin embargo llevo dos semanas, desde la QH que es como si me hubieran apagado el interruptor. Me cuesta mogollon salir y las sensaciones son malas, malas. Estoy deseando terminar mañana (asi que habra que apretar el culo para terminar cuanto antes, jejeje) para pegarme un par de semanitas de vacas (sin bici) y volver con renovados animos para finiquitar la temporada, de momento con Perico y Larrau fijas.
yo tampoco estoy muy católico, no se, supongo que será por que he cambiado el horario de salidas, que he empezado este mes también la escuela de verano por la mañana y las clases de tenis por las tardes teniendo que salir con la bici sobre las 15.30, en fin, el caso es que estoy que no puedo con las zapatillas. la casualidad es que todo empezó cuando acabó la qh. jejeje.:mrgreen:
yo lo tengo claro. a partir de ahora a salir a disfrutar, cicloturismo, pocos entrenos, vamos, tomarse esto de la bici de manera totalmente relajada. solo he hecho este año una marcha, la qh, ni de btt he hecho, y no creo q haga mas. otro año mas.... si apetece saludos
Pues mi caso peculiar, el "pico" mas alto de rendimiento ha sido despues de la QH y sigo teniendo ganas de montar y entrenar. Conclusion......llegue un pelin corto a la QH y demasiado agobiado por todo lo que me habian contado de ella, me guarde mucho en los primeros 100 km , luego muy bien. Ahora ya solo queda salir con los bermejoides a reirnos, que las risas estan aseguradas. Un saludo a todos!!!!!!
Sergio tienes mucha razon,te cambia el chips despues de la Qh y ahiora que? nos preguntamos pues todavia queda temporada por delante,aunque el animo ha bajado un poquito pero hay que seguir,lasemana que viena Tea-Sestelo,el dia 27 Indurain y asi luego Oscar Sevilla,Perico,Larrau,Puertos Esmeralda o sea no podemos dormir la siesta eso si ya ahora mas tranquilos mas a disfrutar la preparacion yo creo que ya esta hecha,ahora dejarnos llevar por las sensaciones.
Como dice Chajomo, queda la marcha de mañana de Btt en Chantada (provincia de Lugo) , de 45km , el día 13 de julio la marcha Teo-Sestelo en Ponteareas (Pontevedra) , localidad natal de Álvaro Pino, la Perico , etc, etc, y depués en Septiembre Camino de Santiago por la costa, quien dijo que se acababa el cicloturismo después de QH??
para mi el cicloturismo empieza despues de la QH. seis meses de entrenos duros, y ahora seis meses de cicloturismo, ya que las marchas no tienen mucho de cicloturismo sld
Esto es como todo, a cada uno le va de una manera diferente en funcion del entrenamiento que lleve durante la temporada, que es lo que realmente desgasta. En mi caso llegue a la QH flojo y con pocos kikometros, si a eso le juntamos que ahora es cuando podre salir entre semana y que la Perico es una marcha que me encanta, al final el resultado es que aun me queda algo por lo que motivarme mucho para seguir saliendo a entrenar.
Me respondo a mi mismo.........hoy petardazo monumental en Cadalso. No andaba nada, cero capacidad de sufrimiento, sin fuerzas, sin nada de nada. Dia para olvidar, ufff. Como dice Puskas, ahora a rutear.
Ahora ha divertirse serpal, sal en bici si te apetece!!!!!!!! Es el resultado de entrenos duros con lluvia, frio, aire, durante tanto tiempo, exigiendo al cuerpo y a la cabeza que MAS!!!!!!!, claro que el cuerpo puede........ pero la cabeza dice que se acabo. Recupera durante un par de semanas, desconecta de la bici incluso del foro si puedes (me temo que eso es imposible), haz todo lo que te ha apetecido durante los entrenos y no has podido hacer, salir por ahi, come algun donuts, jarrearte de birras etc, luego seguro que te apetece montar, pues cuando te apetezca mucho deja pasar otra semana. Toma algun tipo de vitamina pharmantovit tomo yo y va bien. SALUDOS!!!!!!!!
Razon tienes,yo he tenido que hacer algo parecido y hoy es el primer dia que encontrado alguna buena sensacion enzima de la bici,ahora haber si continuo que me queda mucha temporada. Espero Sergio que recuperes y ha disfrutar. SALUDOS CAMPEON Y ANIMOS.
Pues esto que explicais me ha pasado a mi con otra marcha que coincide con la QH. Llegué a la semana de antes con un pico de forma espectacular pero me puse malo y la marcha no fue todo lo bien que debería haber ido. Pero una vez pasada voy saliendo pero los entrenos se me hacen más duro, he dejado de ser estricto con la dieta. Aunque las ganas de salir no me han desaparecido.
Eso eso cero capacidad de sufrimiento, asi llevo yo 2 años... La verdad que no se como narices superar esta fase, parece que estoy con la menopausia, ojo montado encima de la burra. De verdad llevo dos años que no consigo sufrir, miento solo he sufrido un dia encima de la bici. el sab antes de la QH en el aubiske y portalet, pero solo ese dia
He leido varios comentarios sobre la post-QH en estas últimas páginas. Entiendo absolutamente todos y si me lo permitís casi sonrio al leerlos, por la diversidad de los mismos. Quiero también que sepais el mío, por si a alguien le sirve. Desde mi 2ª QH y he hecho muchas (12+1) siempre dije "no vuelvo más". Esta vez es de verdad, se me ha criticado mucho por defender al cicloturista y enfrentarme a la organización, cuando solamente pretendo "andar en bici", y "a mí no me va nada en esto". Nunca hice una preparación específica encaminada a ninguna de las marchas a las que he acudido (Bilbao-Bilbao, Lagos, Qh, Larra-Larrau, Pierre Jacques, Marmotte, Angliru, y otras muchas de menor envergadura). Hasta el día de hoy nunca he planificado de antemano a qué marchas acudir. Lo hice sobre la marcha, digamos... "de un día para otro", a excepción de algunas que en los últimos años han tenido limitación de participantes en las que esperé hasta última hora para inscribirme y si no había plazas no he acudido. Ya no hablo de la QH porque creo que ahí se han sobrepasado todos los límites posibles, quizás porque se ha sobredimensionado. A la mayoría de ellas (excepción hechas de QH estos tres últimos años, Lagos y Larrau 2 ultimos años) decidí acudir dos/tres días antes de la marcha, inscribiéndome el mismo día de la marcha, y en ninguna he tenido problemas ni de preparación, ni físicos ni mentales, puesto que en mi mente no hubo anteriormente ninguna obsesión con ellas. Mi preparación fué salir los fines de semana y algún día entre semana (1/2) cuando podía. Es solo un comentario, para quien quiera probar a participar de esta manera. Pienso y creo que le resultará satisfactorio. Ánimo a todos
Alguno de los que so suscribieron a la Ciclismo a Fondo en el stand de la QH sabe cuando mandan la primera revista?? Es por comprarla o no. Al final me junto con dos...
comprala, yo el año pasado me quede esperandola, eso si a partir del numero siguiente la mandaron puntualmente
Yo desde la QH. no he sacado la flaca, porque esta en el taller pasando la "ITV", ahora mucha playa y gimnasio, para preparar la BEHOBIA, saludos
