Camino de Santiago

No es por el peso por lo que debes preocuparte, es el tiempo que debes llevar ese peso, ten en cuenta que es todo el dia con ese peso al "lomo" con descensos largos, mucho freno y los brazos se resentiran. Yo pondria alforjas. Y por cierto, no llevas toalla, ni calcetines, ropa interior, ni una sabanita para la cama, ni un poquito detergente pa lavar la ropa, ni vaselina pal culete, en fin, ni un poquito aceite para la cadena, repasa la lista del material. Ademas, durante el dia llevaras comida ¿tambien al Lomo?. Amigo, si te fijas en las fotos que ponemos, todos llevamos alforjas, los primeros, los mas experimentados, por algo sera. Tambien tienes la posibilidad de montar un portaequipos para la bici de doble suspension, mira en bicigrino.com. De todas formas no es tanto monte ni es tan necesaria una bici con doble suspension, si la tiene, mejor que mejor, pero los caminos son muy, muy ciclables.
Buen camino amigo.

 

Baja del arbol Jose !!! :mrgreen:

Yo no te aconsejo para nada que te hagas el camino con una mochila a la espalda ..........., creo que te vas a destrozar la espalda por dos motivos, uno por el peso y el otro por el roce de los tirantes y el sudor ........

Una cosa es llevar una mochila caminando y con movimientos pausados y otra en bicicleta y en posicion flexionada y pedaleando........, una cosa es llevar una mochila o camelback en una salida dominguera y otra en una ruta de largo recorrido, un dia y otro dia, y otro dia........

Creo que deberias mirar una forma de colocar las cosas en una bolsa y sujetarlas a un portabultos en la bici.......

Existen portabultos de tija que te permitirian llevar hasta un peso de hasta 10 kgs y tambien existen portabultos para bicis de doble suspensión (el OLD MAN MOUNTAIN, "modelo SHERPA") que se agarran por abajo al eje de la rueda y por arriba con unas abrazaderas de goma a los tirantes y por lo tanto basculan junto a la rueda y van perfectos para ese tipo de bicis.......

:joystick:joystick

 

Y como bien dice Tomatic, el roce de los tirantes puede ser algo ****** en el Camino, como ejemplo, el tercer dia de mi Camino, note algo raro en la frente ¿que sera? pue el la esponjita que tiene el casco en la parte delantera que tenia un filo muy fino y me hacia una rozadura, y habia llevado el casco puesto durante 5000 km y nada. Las costuras del culote hacen rozaduras, los tirantes del culot, hacen rozaduras, las zapatillas de bici, etc. Asea, cuanto menos chismes encima, mejor.

 

Yo de lo que apuntas, en lugar de maillot largo uso manguitos y en lugar de chancletas, sandalias, que me sirven para los paseos por la tarde.

De abrigo, la chaqueta (wind stopper) me sirve de chubasquero.

para dormir un pantalón de atletismo y una camisetilla

 

Yo con el calor no puedo, si tienes la tensión baja es tremendo el bajon que te da tienes que tener mucho cuidado, solución evitar las horas de mas calor
hasta las 12 de la mañana no esta mal pero a partir de esa hora lo paso real mente mal, si tu problema es la tensión toma un poco de glucosa, lleva también algún plátano ademas de alguna barrita, con chocolate mejor, acuarius, y durante el camino come siempre que puedas si es cada dos horas mejor que mejor.

también es importante llevar un buen sillín, pues son muchos km diarios,
y haz alguna etapa de 60 o 70 km .

Yo creo que no hace falta entrenar todos los dias dejate alguno de descanso.

Bueno no me enrollo mas.

saludos Toñi

 

Para JOSE BIKE.:

si pones un transportin para tija, tienes que tener en cuenta que no puedes llevar mucho peso, Raul llevaba unos 6km y lo partió, claro esta que se tiraba por los caminos como si no llevara nada, a toda pastilla.

si lo pones tienes que bajar por las piedras prácticamente parado para que no de golpes bruscos, porque no solo puedes partir el transportin como nos paso a nosotro puede ser peor y partir la tija.

 

Hola, sin quitar ni un apice de las razones que da tomas, yo me acostumbre de siempre a llevar mochila aunque lleve alforjas, si bien es cierto que en la mochila solo llevo ropa, y con poco peso. Como llevo poco peso nunca he notado molestias de espalda, si es verdad que al sacar la mochila el sudor en la espalda es evidente. Pero me compensa, pues en cierta ocasion en el camino portugues en una caida de espaldas, el hecho de llevar la mochila (solo ropa y unas chanclas para la ducha, nada rigido) me amortiguo la caida y creo que si no hubiese llevado la mochila me hubiera hecho daño en la espalda. Pero esto es como todo, "cada loco con su tema".

 

Hola a todos intentaré dar un toque de humor al foro, ¿ Para entrenar el empujing, es necesario hacer como rocky balboa en rocky IV cuando entrenaba en la extincta Urss con un tronco atado a la cintura y dale "palante"? je je je

Tomás el finde te digo algo de los "tras" lo del par de dias se complicó je je je pero mucho me temo que para Bicigrinos autenticos no pasan la nota de corte , acorde a lo que estoy viendo. pero te los pasaré y das el veredicto, eso si el finde
Un bicisaludo pa todos y buen camino!!!!

 

Pepe Bike,

si llevas mochila a la espalda... te arrepentirás... acuérdate de lo que te digo.

Si todavía tienes tiempo, mírate de qué manera puedes llevarlo todo en la bici o coge otra bici, pero no la cagues antes de salir. Si la cagas y al final decides salir con la mochila a cuestas, llévate una mochila a la que no le tengas mucho cariño y te importe tirar o regalar a un paisano y, de paso, te llevas también un listado de tiendas especializadas en bicis de los sitios por donde pases.. sin duda comprarás algo para llevar los bultos durante el camino.

Pues eso: no la pifies tan pronto, que debe dar mucha rabia tenerse que dar la vuelta antes de llegar a la mitad del camino... y estar con la espalda ****** y escocida

 

Que calzado soleís llevar?
Puede valer con unas zapatillas de esas mixtas para btt y trekking? O
conviene separar y usar unas para la bici, otras para paseo .

En la lista me salen tres pares:
- las de la bici
- las de paseo
- las clanclas de la ducha.

Que opinais?

 

lo mismo, zapatillas deportivas, chanclas para la ducha, y zapas de BTT,

Pepe Bike, no lleves mochila que te vas a arrepentir . . .. .

 

Yo en lugar de las chanclas de la ducha, llevé unas babuchas plásticas de esas que te dan en los hospitales, que no pesan nada, y te ocupan menos que un par de calcetines...
Saludos.

 

hola abreraul los albergues buenos o malos los tienes que mirar tu a nivel personal depende de tus valores ,por que si yo ahora te digo que uno de los menos cuidados digamoslo asi es el de san juan de ortega,lo pondria el ultimo de una supuesta lista .ahora para mi por el entorno,historia ,con el camino para mi es uno de los mejores para terminar la jornada y claro esta no lo voy a tirar por tierra cuando es un albergue que tiene unos 700 años y se creo como san juan de ortega por y para el peregrino.te paso una pagina buena donde los tienes todos con sus criticas correspondientes http://caminodesantiago.consumer.es/

 

hola ,otra preguntilla sobre gps el etrx vista que soporte necesita estas dos piezas.

 

o esta solo el de la tienda me dice que solo necesito esta quiero asegurar antes de pedirlo.enga chao

 

Te cuento las diferencias con nosotros...
-1 maillot manga larga ....No llevamos...No sé en que fecha vas..Nosotros en Agosto, las mañanas frescas unos manguitos....o el chubasquero..que da tela de caló


-un par zapatos bici...Llevamos 1 con clas y unas zapatillas de deportes....los pedales les ponemos plataformas y sirven los 2, y así tenemos unos zapatos para por las tardes

Vosotros qe opinais del equipaje y de llavar la mochila...No te aconsejo la mochilla...Nosotros somos 2, hemos reducido el peso a menos de 14 Kgs...Si es ciertp que llevaremos 5Kgs en la doble y 9 en la rígida

 

Manuel y yo sin enterarme.......HAber avisado!!!!...Seguro que está por el foro, pero es que llevo unos dias despistaos

 

Exactamente, llevamos eso

 

Bueno y me acabo de dar cuenta que estoy escribiendo con el nick de Marga...................soy Ruben_hispa

Hoy me he rapado....que quiere decir eso...que me quedan 15 dias pa salirrrrrrrrrr

Corto hasta la semana que viene me voy de viaje el finde..

Saludos

 

Buenas entonces descartado lo de la mochila a la espalda pedire la bici rigida y a rebentarme los he... y el culo. Lo del material qe dijistes algunos ya lo tenia pensado llevar pero eso es esencial y ya no lo e puesto