1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Rehabilitacion rodilla, electroestimulador ayuda????

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Jazmine, 1 Jul 2008.

  1. Jazmine

    Jazmine Novato

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    Ojala me puedan ayudar lo que pasa esque tuve un accidente automovilistico y me luxe la rodilla en la pierna izquierda ahorita estoy en rehabilitacion pero por mas ejercicio que hago no me crece el musculo no puedo esforzar mucho mi rodilla asi que hago caminadora uso poco peso , mi problema es que no me crece el muscolo del muslo, me compre un electoestimulador que me ponian en la rehabilitacion, asi que me gustaria que me recomendaran algunos ejercicios y en que partes especificas tengo que poner el electroestimulador para un mayor rendimiento gracias.
     
  2. aquicolgao

    aquicolgao Campeón de la displasia

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    preguntale mejor al que te esta haciendo la rehabilitacion donde tienes que ponerte los electrodos.
    Depende mucho el tipo de lesion que tienes y no es bueno investigar sin saber.
    Aqui en el foro te podemos decir lo que nosotros nos a ido bien pero igual a ti no.
    Detodas formas la electroestimulacion ayuda a mejorar y fortalecer pero tambien hace falta hacer los ejercicios que te mandan.
     
  3. antonio javier torralbo

    antonio javier torralbo megaozito

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    interesante donde pongas los electreodos, y el programa que te pongoas....mira bien los manuales, de todos modos a casi todo el mundo el electroestimulador le funciona...a mi desde luego si, y he tenido una operacion de ambas rodillas , una de ellas ligamento cruzado. y bien....
     
  4. linuxx

    linuxx Baneado

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    Alli en lo quemado de Gran Canaria.
    el electroestimulador funciona muy bien , si lo que quieres es para potenciar un musculo en concreto tendras que ser capaz de localizar donde comienza y termina dicho musculo para colocar los electrodos correctamente en dichos lugares . Tu fisioterapeuta es el que mas te puede ayudar a ello .
     
  5. ribitxu

    ribitxu mutanbiker

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    barcelona-bilbo
    correcto!!totalmente de acuerdo!!
     

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