Camino de Santiago

Hola compi
Los 70 o 80 km los tienes que hacer muy tranquilo, tienes todo el dia para hacerlo, disfrutar del paisage. lo haces bastante bien.
Saludos

 

Madre mia, como dice Sebas esto no hay quien lo siga, jejeje.
Salamanca esperamos noticias, a ver si pillamos un sitio para la KDD Nacional, apuntate que el STIL, se ha caido ya de la lista.
Marchales, cuanto me alegra verte, a ver si llega pronto la KDD Andaluza.
Catz, como nos vamos a organizar para subir hata la OYA, si puedo me pillo la FLAGONETA.

Un abrazo a todos.

 

A peticion de una buena compañera y por compañerismo, os hago una proposicion decente, jejeje.

KDD NACIONAL .....TENERIFE.....7 DIAS.....300-360€.....PENSION COMPLETA.

Los hay mas baratos incluso hasta de 200€, pero para que este la cosa bien, claro esta.

Si veo que os interesa, podria mirar a ver como saldria de precio 5 dias, ya que me imagino que 7 serian demasiados, para algunos que ya cojieron vacaciones.

Podrian ser unas minivacaciones, muy bien aprovechadas.

 

¡¡¡¡PAISANO!!!!! ¿hace calor en Jaen n....p? Supongo que estareis asaos. Aqui tienes la foto de tu piedra, cogida de Jabalcuz, que depositamos en la Cruz de Ferro mi Juan y yo en tu nombre. Espero que pronto seas tu el que la pongas en la cruz, de momento esta la mia colocada en el sitio, con la esperanza que se cumplan todos tus proyectos.
Un abrazo.

 

¿en cuanto tiempo los hiciste? seguro que de un tiron y sin descansar. En el camino tienes todo el dia para hacerlos, te paras, comes, descansas (nosotros hasta la "siestecica" y "to") de esa forma no lo notas. Tambien en el Camino, te pones como un toro conforme van pasando los dias. Tranqui que te los haces sin problema.

 

Lo hice en tres horas y media, y tal como dices sin descansar, mas bien para probar si era capaz de hacer largas distancias.

 

Acrevenga traaaannnquiiii , que no estas en una contrarreloj..... ja ja ja , tomatelo con calma que si no te quemarás. Tienes mucho tiempo por delante. encima con el calor del veranito todavia peor pegarse esos machaques. como dice marchales y demás maestros bicigrinos, con calma.Piensa que en el camino no has de estar a una hora en concreto. Si quieres prueba más adelante un dia a hacer los 70km pero en dos veces la mitad por la mañana y la otra mitad por la tarde, habrás realizado la misma tanda pero estarás menos cansado que si loo hubieras hecho del tirón . También es un método de entrenamiento, yo lo utilizaba en la carrera a pie, pero cuando estaba a mitad de temporada y tenia una base de fondo.
Si te sirve de sonsejo , yo el camino lo empezaré en progresivo los primeros dias unos 50 km y subiendo hasta que yo mismo vea que encuentre el límite, eso si con la calma chicha je je je .
Buen camino a los que estén en ruta !!!!

 

Tienes toda la razón, pero soy algo impaciente y me pido bastante, lo que quería saber es si seria capaz de hacer largas distancias, me he tirado bastante tiempo parado y no sabia en que estado de forma me encontraba, y creo que me encuentro mejor de lo que pensaba.

Intentare tomarlo con más calma :mrgreen::mrgreen:

Y animo, que ya te queda poquito.

 

Por nosotros perfecto.

tenerife para hacer rutas y encima una semana sería una pasada.

saludos Toñi.

 

buffff, y cuando decís que sería eso?????

 

Buenas a todos, soy nuevo en el foro, soy un loco mas de las mtb, y os he descubierto por casualidad navegando por internete, después del rollo este, quería comentaros para los que os vayáis a realizar el camino en los próximos días mi experiencia. Para mi fueron una de mis mejores vacaciones, hace dos años hice roncesballes-Santiago y el año pasado fue Madrid-Santiago, en los dos casos la experiencia fue una pasada, eso si como en el de Madrid poquita gente y las infraestructuras a veces dejan algo que desear, pero aún así merece la pena. El camino debéis de realizarlo sin demasiadas carreras pensar que tenéis todo el día para realizar la etapa, disfrutar del paisaje de los compañeros con los que coincidáis. En mi caso lo que hice fue hacer lo que dice Migosman empezar con 50 Km. diarios para luego ir haciendo etapas mas largas, aunque según te vas acercando a santiago tiendes a recortar kilómetros para que no se acabe. Espero que disfrutéis tanto como lo hice yo y si necesitáis algún tipo de información no dudéis en pedirla con gusto pasare lo que yo tengo de cuando lo estuve preparando

 

Hola Tomás, seguí tu consejo y le puesto zapatos nuevos a Freyja, las maxxis crossmark y de momento tengo buenas sensaciones. Noto que no se pega tanto.
Una pregunta de novato , ¿ Qué presión les metes cuando estás en el camino? yo a las anteriores les ponia 4.5 detrás y 4 delante.
Gracias maestro!!!
Buen camino!!!!!! que ya me queda poco ja ja ja

 

Acrevenga ja ja ja a mi tambien me pasa lo de la impaciencia. si quieres hay un libro que está bastante bien, yo se lo regalé a mi amatxo y al final acabé leyendolo yo je je je . El libro se llama Entrenar el cuerpo, mejorar la vida es de Bernardino Lombao ( si si el que fue entrenador personal de Aznar cuando fue Presidente del gobierno) y cuesta unos 5 leuros, es un manual de entrenamiento básico pero completo ( nutrición, etápas de entrenamiento....) básicamente te explica que el ejercicio físico y una dieta equilibrada ayuda a mantener un buen nivel de vida. Seguro que lo tienes en alguna biblioteca en edición de bolsillo. El ejercicio físico , en su justa medida incluso te pone de mejor humor es curioso ¿no?
PepsiBoom Gracias por compartir la experiencia , me a hecho ilusión ver que mi manera de plantearme el camino no es descabellada je je je !!!!
Mariadelao acabo de descubrir por tu blog que eres o vives en Lleida. En la foto de la lápida das miedo je je je .
Buen camino!!!!

 

ui perdon chiki el nik parece de chika.un saludo.c

 

buen camino te lo tendré que decir yo a tí...."pequeño saltamontes" ,ja,ja.

pues si mi consejo de maestro te sirve te diré que no hay que obsesionarse en exceso con tecnicismos........., yo lo que hago es inflar las ruedas "a ojo" , las inflo y las voy toqueteando hasta que están durillas y a mi gusto.......

esque ni me paro a pensar en cuantos kilos tienen dentro !!

simplemente las inflo durillas y palante!!!

 

Darte también las gracias por las fotos y como dices por compartir la pasión de las dos ruedas.

 

hola gante, ultimamente no entro mucho ya que voy liadillo con el curro y no tengo mucho tiempo para entrar.

Me gustaria que me aconsejaraís sobre mi proxima maquina tengo un presupuesto de 600 euros mas o menos y me gustaria que tubiera los frenos v-break

saludos

 

Hola Sergio, las bicis las subimos el viernes por la tarde a Pradollano, tengo sitio para dejarlas alli guardadas, asi por la mañana las chicas nos suben en los coches. Despues de eso hay que bajar a Salobreña y dejar alli los coches necesarios para la vuelta con las bicis. No asustaros por el trajín que a Sierra Nevada hay 30 Km y a la playa 60 y como el viernes es festivo aquí, no habrá mucho tráfico. Eso si, cuanto antes estemos el viernes aquí mejor.
Si te puedes traer la flago, nos vendría muy bien.

Hoy empece mis inmerecidas vacaciones y un día de estos subiré a hacer Pradollano-Pampaneira y de paso estrenar mi nueva conexión con el espacio exterior:





mtbgigantes , no se si tienes activados los privados, por si acaso te lo pongo por aquí tambien:
Bienvenido de nuevo compañero.
Lo de Sierra Nevada aún no lo hicimos, es el fin de semana del 15-16-17 de agosto, así que a tiempo estas...
Dime si te viene bien venir para cuestiones logisticas, al final el planing es el siguiente:
- Nos alojamos en el Hotel Macia Cóndor (60 € habitación doble) la noche del viernes y la del sábado
- El viernes por la tarde subimos las bicis a Pradollano (tengo donde guardarlas)
- Según el número de conductoras que no pedaleen, situamos los coches necesarios en la playa para volver con las bicis a Granada (Junto al hotel tengo sitio para dejar coches y bicis, no hay que preocuparse por el parking).

Un abrazo amigos.

 

Amigo Luciano, seguro que no te las mereces, pero Susi si...

Te acabo de de mandar un mensaje, más bien dos, para "leerte la cartilla" y veo con gran agrado que estás a la última...

Además del Garmin, creo que llevas una Oregón, no???? **** que tio, el maquinitas, si ya pareces yo... jajaja

Saludos

 

hola herculano por 550 tienes este peazo pepino full lx salvo los frenos que son deore pesa muy poco calidad precio es lo mejor claro esta que es de liquidacion de 2007 en enero valia 1000 pavos.muy wapa