Pues eso, tengo duda en si comprar un rodillo, o una bici de spining. No se si se rendira luego en montaña igual practicando una cosa u otra. Gracias.
Ahora con el buen tiempo ni rodillo ni bici de spining. En invierno yo me decanto por el rodillo (aunque ya hace que lo tengo bastante abandonado) y alguna clase de spining para salir de la monotonia. Saludos.
Yo llevo un mes con el spining y la verdad que lo prefiero al rodillo, pues sales de una monotonia si sobre todo el monitor es un cañero como el mio que esta to flipao, y luego al salir con la burra lo estoy notando sobre todo cuando pedaleo depie, antes no resistia mucho en esta postura y ahora aguanto mucho mas lo cual para subir me biene muy bien, tambien en mi frecuencia cardiaca noto como en algunas zonas no me meto tanto en pulsaciones como lo hacia antes, el rodillo es que para mi es super aburrido. Si te la pillas para tenerla en casa, en el ARES puedes bajarte clases de spining que estan muy bien.
tambien depende del bolsillo y el espacio no?' porque el rodillo lo metes debajo de la cama como aquel que dice y ya esta y por menos de 100 euros tienes rodillos, las bicis de spinning no quiero ni saber cuanto valdran... y ocupan bastante mas, eso si el rodillo es mas aburrido que na
Si tienes sitio bici de spinning, aunque como han dicho antes en verano no hay quien monte en ninguna(yo al menos....sudo demasiado..) Yo le meti manillar de carretera, con unas manetas de solo freno(por la postura) unos automaticos viejos, tambien de carretera y Ckms y salen entrenamientos chulos... Por unos 600 € empiezan a ser decentes, aunque las tienes mucho mas baratas pero....
yo utilizaria rodillo por el precio sobre todo va bien si tienes mas de una bici asi la dejas puesta siempre si alguno esta interesado yo tengo un rodillo que le puedo vender en breves le pondre en compra venta sino mp
rodillo para los entrenamientos sin duda, con la de spinning la posicion cambia algo, y no entrenas con la misma calidad q con la de monte o carretera
por el mes de enero o asi estava con esa duda. http://www.foromtb.com/showthread.php?t=264450 me decidi por la bici de spining,pille la BH SB2. como bien an dicho porai note que aguanto mas subiendo depie por mis entrenos en ella. pese a que no la uso mucho,siempre te da la opcion de rodar en un dia exxxxcesivamente lluvioso,o cuando llegas de noche a casa en invierno. yo opto por bici,la tienes esperando para subirte y rodar sin necesidad de montar nada.
Hola Polibike: Pues yo te voy a dar mi experiencia con la bicicleta de spinning, mi novia me regalo el año pasado por los reyes una bicicleta de spinning y la verdad he notado que he mejorado bastante. Tampoco puedo decirte como va el tema del rodillo ya que nunca lo he utilizado. Lo único malo que tiene es que sudas mucho y que además tienes que tener expacio para tenerla. P.D. Las bicicletas más baratas de spinning estan en el carrefour y son de la marca Tentable Un saludo 771
ni uno ni otro. Si tienes espacio yo me compré esto: http://www.decathlon.es/ES/vm-660-17973574/ le puse unos automáticos y un sillín de verdad no hace ruido, lleva pulsómetro y cadencia. Encima se regula electrónicamente la resistencia y lleva varios circuitos para hacer y q no sea tan coñazo.
Yo creo que el rodillo simula más la realidad, del rodaje, independientemente de que tambien puedes hacer series como en el spinning, de echo todos los equipos de ciclismo lo utilizan en pretenporada, digo yo que sera por algo. Eso si que sea un buen rodillo.
en el rodillo te puedes para a dar pedales o no?. me refiero al rodillo que se pone en la rueda de atras. un saludo
No sé si te entendí bien. Creo que te referies a ponerse de pie? . Sí puedes sí, siempre que pongas bien los enganches a los cierres y esas cosas...
Parto de la base de que yo no tengo ni una cosa ni otra en casa... pero creo que para hacer Spining... o tienes algún tipo de video entrenamiento, o conocimientos o tabla... o mejor hacerlo en una clase con monitores especializados que te marquen los cambios de ritmo y las posturas ¿no? El rodillo me parece bien para lo mismo que una bici estática, hacer fondo y más fondo... o para calentar. Vamos que yo, particularmente, me apuntaría a un gimnasio a dar clases de spining antes de comprarme una cosa u otra (en realidad así lo he hecho).
