Cuantos días salis con la bici

Cuantos días salís a la semana y cuantos km haceís mas o menos en cada salida? Yo salgo de 2 a 3 días entre semana y hago unos 30 o 40 km y los sábados o domingos uno 50 o 60 km

 

Una media de 90km a la semana

 

los km no son indicativos de nada, pero bueno, yo normalmente salia 6 dias a la semana entre 2-3horas, y algun dia 4 horas

 

*****, que caña. Con ese ritmo coges una forma de OO

 

Yo salgo 3 ó 4 veces entre semana, haciendo unos 25 ó 30 kms y los sábados hago unos 60 kms

 

Pues cada dos días más o menos.

 

Yo todos los dias que puedo :mrgreen:

 

claro, es q salia para eso, para entrenar

 

yo salgo unos 3 dias en semana y me hago 20 km al dia



saludos

 

Hola

Pues suelo salir 1 dia si, 1 dia no jeje. Bueno hay veces que me llevo mas de 5 dias sin salir por el trabajo.

por cierto, ¿con cuantos dias parados se suele perder la forma??

saludos

 

*****, pues si que salis, yo si puedo 2 veces entre semana y un dia el finde, pero algunas semanas nada de nada, es lo que tiene el trabajo, la familia...etc...jajajajaja

saludos

 

Pues ahora menos de lo que quisiera, y espero poder salir dentro de poco entre semana, pero ahora, sabados y domingos y las salidas son entre 50 y 60 km

 

en verano unas 4 veces a la semana con unos 35km
en invierno 1 de unos 50

 

Yo actualmente todos los dias 1 horita, estoy de vacaciones.
Por cierto cuanto es recomendable para coger forma?

 

Yo si las condiciones metereologicas son optimas salgo entre 2 o 3 dias para hacer 100 kilometros semanales.

 

ahora en verano salgo de 2 a 3 veces para hacer entre 70 - 100 km, ahora en septiembre volveré a coger la flaca para subir la estadistica xD

 

Respecto a lo de ganar o perder la forma os comento que llevo dandole a la bici más o menos 4 meses y lo que había conseguido en este tiempo en 15 días que he estado de vacaciones lo he perdido. Aunque creo que en un par de semanas estaré otra vez al día.
Evidentemente, con el tiempo que llevo no es significativo para que se tome en cuenta, simplemente comento mi caso personal.
Saludos.

 

una cosa es lo que salimos y otra lo que nos gustaria salir dos vecez por semana pero por querer todos los dias cuanto mas monto mas aguanto esto debe se que no cansa y ahora cuando llege el invierno a espinin o como se escriba un saludo a por cierto que si no salgo mas ers por que mi mujer no me deja :risa:risa:risa:risa:risa:risa:risa

 

Yo hasta que me lesione salia cada dia.

 

yo salgo un par de dias, a veces tres pero tambien a veces uno, depende de muchas cosas, que hay semanas que me es imposible, en total calculo que caen 200km al mes.