Llevo un tiempo que cuando hago salidas largillas 100km+ me salen granos en los lugares mas incómodos. También me duele la piel donde frotan los huesos del pubis con el sillín. Llevo montando ya bastante tiempo así que no creo que sea algo de novato. Lo del dolor de los huesos se me va a los 2 días pero los ***** granos me cuestan tiempo que se me curen y tengo que utilizar unas cremas con antibióticos, etc. He estado leyendo que utilizando estas cremas te ayudan a mantener el área limpia, lubricada y ayuda sobre estos problemas. Me podéis comentar y recomendar alguna marca? -Gracias
Eres consciente que eso de "mantener esa zona limpia y lubricada" dará que hablar ¿verdad? jejeje. Tener problemas de ese tipo depende tb de la propia piel de cada persona, hay muchos profesionales con problemas de ese tipo y otros que nada de nada. Assos tiene una crema para untar en la badana que debe ser de lo mejorcito, ojo yo no la he probado pero Assos suele vender de lo mejorcito. Yo cuando he tenido algún problema de esos (muchas horas seguidas con mucho calor y varios días saliendo sin dejar "descansar" esa zona) me aplico la pomada para bebés MUSTELA va muy bien para las irritaciones de la piel ( si a mi hija le va bien a mi tb jejeje).
Yo suelo tener problemas de esos cuando hago las primeras salidas largas de la temporada. Una crema que va muy bien es la lutsine de bebés Saludos
Si te salen foronculos no heches nivea, ni ninguna crema grasa, ya que si las hidratas nunca desaparecen, hay que echar cremas que las deshidraten, vete a una farmacia y pide crema para el "culito" de bebes(esta es para despues), y para salir en la bicicleta comprate la assos es la mejor crema lo notaras. Estos forunculos salen por 2 razones culotte malo y sillin que no se te amolda a tu culo, yo tuve que cambiar mis san marco aspide y pasarme a selle italia slr. TE HABLA UN ENTENDIDO EN EL TEMA-POR DESGRACIA
A mí también me pasó con un toupe en la mtb. Al final tuve que poner un slr como en la flaca... Saludos
Cierto es que a algunos cambiando el sillín se han ido ese tipo de problemas, pero si el origen está en la piel pues no es la solución el cambiarlo. Tu sabrás mejor cual de las dos causas puede ser la real. Saludos
Hola, Fabriciom: Depende de las zonas que se te irriten, en el punto de apoyo del isquion (donde apoya el culo en el sillín), posibles causas: - Sillín demasiado alto. - Algún culotte no te va bien, basta uno para reventarte la zona, y el resto sólo lo agravan. En culotte, vale la pena gastarse la pasta, aunque a veces hay sorpresas incluso con ellos. - Has incrementado tiempos y distancias demasiado rápido. - Demasiada grasa en la zona, deberás "afinarte" antes de hacer salidas muy largas. Si se irrita la ingle: - Estás aún poco en sobrepeso y tiende a rozar el muslo. - Pedaleas muy cerrado. - Sillín demasiado ancho para tus características. Si se irrita la zona perineal: - Sillín con inclinación excesiva hacia arriba, ponlo más paralelo al cuadro. - Mala postura o abuso de posición de rodaje en llano. - Culotte gastado o de mala calidad. Sobre lo que tengas, a falta de fotos, hay varios grados: - Irritación (zona enrojecida, sensible al tacto, incluso escuece con los jabones). Tratamiento: crema Mustela o similar, para culitos irritados, Mantener la zona seca y evitar usar ropa ceñida, descanso de 2-3 días. - Granos: puede ser una evolución de lo anterior, o que algún pelo esté enquistado, Tratamiento: ídem que el anterior, pero un descanso de 5-7 días, lo siento, aprovecha para descansar o hacer otras actividades. Nunca reventar el grano, se extiende la infección a planos más profundos. - Zona ampliamente enrojecida, múltiples granos o zona hinchada, se puede estar formando un abceso. Tratamiento: JAMÁS automedicarse, al médico. Aplicar cremas antibióticas, corticoides o similares de manera equivocada pueden hacer la infección resistente y agravarla. Reposo absoluto, limpieza cuidadosa de la zona, y si no remite, habrá que desbridar el abceso y drenarlo, creo que hay un forero que te puede hablar de la "experiencia religiosa". En fin, Mustela y descansa un par de días, la piel es muy resistente, pero cuando pierde su equilibrio, hay que dejarla recuperarse, o va a peor. Un saludo,
