pues la cuestión es que por trabajo y otras cosas (novia por ejemplo), no he podido salir en un mes aproximadamente... y tengo una sensación indescriptible en mis piernas, algo como una "comezon" interna... mis piernas estan desesperadaaaasss... ya no aguantooo maaaassss!!! la otra semana saldre a una qdada a la Laguna de Chicabal, q es una laguna muy bonita aca en Guatemala, espero ponerles fotos pronto... Slds....
Joe pos sal a correr si no tienes tieimpo a salir en la bici, yo es lo q hago, sino se pierde la forma muy rapido
La verdad que esto de la bici engancha. Yo salgo a diario, y si por cualquier causa un día no puedo al día siguiente hago más km para que se me quite el mono. Esta misma tarde 60 Km para el cuerpo.
Yo tb salgo a correr mas de una vez a la semana. Como trabajo 12 horas al dia, no suelo tener tiempo de andar en bici entre semana, por eso, salgo a correr una o dos veces, una hora o algo menos, y el sabado cojo la bici y de maravilla. Mejor que el domingo anterior cuando la deje. Me hace bien correr para luego andar en bici. Eso si, un dia hice una duatlon sencilla, primero bici y luego correr. Despues de la bici era incapaz de correr, tenia las piernas agarrotadas, pero estaba muy poco entrenado.
si eso precisamente intente los primeros dias que andaba fuera... empece a ir a un gimnasio a hacer un poco de spinning... pero no lo se... eso de hacer deporte "encerrado" en un salon como que no es para mi... aunque el ejercicio estuvo buenisimo....
yo acabo de coger la bici despues de 2 dias sin ella y estava desesperado al borde de la locura y hoy me desquisie con 40km.
Me suena lo que comentas (jejejejeje)...... es mas lo he vivido hace apenas unos días..... he estado unas 3 semanas sin coger la bici y esta semana he salido 2 días, martes y jueves, y no veas como he sufrido para poder seguir la rueda de mis compañeros, que son con los que salgo siempre, mañana espero estar mejor!!! Salud!!!
pues ya he cogido la bici y me ha pasado lo mismo!!! a uno de los del grupo q yo presionaba antes me ha dejado en el sprint final de la subida... :crybaby trate de darle alcance al final y me he quemado las piernas...
