A mi me paso al reves que a ti,pase del mtb a la carretera(aunque lo compagino)y me parecio mas duro y me ha enganchado.
la dureza tanto en carretera como en el mtb nos la ponemos nosotros mismos, segun el ritmo, el terreno o los compañeros que busquemos, eso esta claro, a lo que vengo es que el mtb es mas completo, por lo menos se trabajan muchos mas musculos que en la carretera, eso lo he comprobado yo hace poco, ademas los terrenos de montaña son mucho mas explosivos, tambien lo he visto en mis pulsaciones con la mtb.........
bienvenido al mundillo de la gorda, aqui se disfruta más del paisaje, de los kmtros y de las bajadas, es durillo pero disfrutas un monton y además es más seguro que la carretera... por cierto, si eres capaz de seguir a Barbares, no me extraña que estes lomao, tu sigue sus consejos que mejoraras seguro... venga tio, nos vemos en los caminos...
yo llevo dos dias con mi nueva bici de mtb, y puedo decir que despues de 6 años en competicion en carretera, el btt es muchisimo mas duro. ayer sali con mi tio y cuando llegamos al coche me parecia que no me abia cansado nada, y por ello hoy e decidio ir a una pista solo, que me esperaba un poco mas dura. Cual es mi sorpresa que en cuanto me meto un poco entre arboles pese a no estar cansado era imposible subir esos desniveles sobre la bici, porque aunque echase el peso en la rueda de atras, no agarraba bien. Aqui os dejo el enlace para que me digais si es que soy un flojo o es que realmente este circuito es duro. http://www.euskadibttzentroak.com/es/01030207.htm segun el enlace el circuito tiene 25 km, pero como me e pertdido un par de veces me marca que e echo 32, que os parece que deveria empezar con algo mas suabe? saludos
bueno lo primero si la bici no agarra tendras que echarte hacia adelante no hacia detras como has echo en tu caso, primera leccion que me dieron a mi en desniveles muy pronunciados echar el peso del cuerpo hacia delante, sentandote en la punta del sillin y bajando la cabeza, asi nivelaras el peso de la bici en las dos ruedas, yo disfruto mucho con esas subidas y cuanto mas duras sean mejor, bueno un saludo y tambien te digo bienvenido
ya te digo tio seguir a barbares es cosa complicada, menos mal que me respeta, por la cuenta que le trae........... pero no solo en la mtb es ******, en la flaca aun le aguanto un poco mas perreando y metiendome a su rueda, eso si te invito a que le acompañes un dia a cazar perdices ......jajajajajajajajajaja eso si que es un infieeeeeeeeeeeeeeeeeeerno !!!!!!!!!
Bueno, yo con 43 tengo unas máximas de 189 (medidas en prueba de esfuerzo), y no es raro subir a 180.
Pues yo con 37 tacos en recorridos fuertes y cortos ( cortafuegos ) he llegado a 200 pulsaciones. Esta mañana que he cruzado Sierramorena ( por la carretera que va desde Fuente Obejuna a Alanis ) me lo he tomado con calma y no he pasado de 180 pulsaciones en cuestas de hasta 8 km de largas.
Ese es el problema, que no es saludable subir mas de tu tasa cardiaca máxima, que segun tengo entendido es 220 menos edad. Ni mucho menos soy un entendido en esto (corregidme si me equivoco, y así aprendo), pero se me quedó grabado el dato, y cuando en mi caso veo que el corazon me va a mil, me pienso dos veces el seguir zumbando. Seguro que yo tb pasaré mas de una vez de 180, pero la cosa esk no es saludable, es correr riesgos.
por las pulsaciones no te asustes, porque llevarlas bajas en la bici de montaña es raro, y fijate que cuando vas en la de carretera, que te es imposible llevar siempre las que llevas en la de montaña tanto tiempo
Hola, eso de 220 menos tu edad solo es orientativo, varia mucho de unas persona a otras con la misma edad.
duro?, verás cuando retomes la flaca y verás que no andas un carajo. yo me pille una burra hace 2 meses, saliendo a piñón y al mes y medio me dio por salir con la flaca y no caminaba nada, perdí toda la fuerza y es que los desarrollos, pesos etc...no se pueden comparar. eso sí, los primeros dias que iba con la burra subía como un tiro, acostumbrado a los desarrollos de la flaca. saludos.
pues ya te lo dire por que de momento no la he vuelto a coger en serio, ya veremos que pasa cuando me vuelva a las ruedas finas de momento seguire con la mtb por que la flaca ya me estaba rallando, un saludo
