Dos semanas antes del tri pensaba entrenar la T1 y la T2 para ir cojiendo el rollo al tema. Espero no sufrir mucho :crybaby
yo como mi amigo xapas, debutaré en el ólimpico, aunque 1500 en agua me dan un poco de susto .... yo debute en el tri de manresa en junio (al día siguiente me rompi la clavicula) y la verdad es que las sensaciones en el agua los primeros metros son muy chungas, pero pasados la primera boya, todo va mejor. animo a los debutante y xapas nos vemos pronto....te me has rajado de vilanova !!! prefieres pillar una taja que dar pedales ,malvado!!!
Yo tambien estare el dia 5 de octubre en Barcelona, no sera mi debut pero casi, e echo la tri popular de Malgrat de Mar y antes de la de Barcleona espero hacer la de EmpuriaBrava y la de Vilanova y la Geltru. Como todos los novatos que venimos del mundo de la bici o del atletismo ,donde lo pasamos peor es en el agua, pero bueno la tactica es ponerse atras, a un ladito, xinuxano , sin molestar y sin que te molestes demasiado. Por cierto, a principios de octubre en Barcelona. con o sin neopreno?
jejeje Sergi, a vilanova ya estaba apuntado, pero una despedida de soltero como la que tendré solo me la perderia para ir a Lanzarote :mrgreen: en la web de la organización pone que será con neopreno, pero vamos, tendremos que llevarlo y en función de la temperatura pues ... de momento a entrenar duro.
que tal desde madrid saldremos 5 principiantes a intentar hacer no mucho el ridi... recomendais hotel/hostal baratillo? me comentan q en el ave no dejan bicis, se pueden alquilar en bcn? muchas gracias majetes
No se como lo tenéis, pero por la distancia y con bicis, plantearos el coche... yo si voy a Madrid voy en coche, y tampoco es tanto rato, y si vais varios y os podéis turnar... yo no se de nadie por aquí que alquile bicis.
buenas,veo que vamos a volver a coincidir en el tri de Barcelona,yo,esta vez,subo el liston un poco mas y me he apuntado en el olimpico... Nos vemos.
hola, alguien me puede resolver unas dudas que tengo... 1ª-Se puede utilizar en está tri aclope de crono? medidas? 2ª-Está permitido ir a rueda en el sector de la bicicleta? 3ª-Hay un numero limite de participantes?se suele cubrir el cupo? la modalidad en la que voy a participar es el Sprint saudos y gracias
Yo casi que te recomiendo que te leas http://www.barcelonatriathlon.com/ 1ª) Siempre que no sobresalga de los frenos.... 2ª) Buena pregunta.... yo diría que sí, ya que se juntan Sprint, olímpico.... 3ª) En este Triatlon, montándolo IMG creo que no hay cupo...... No obstante, por si acaso yo hace tiempo que me apunté.... :saltarin
Hola a todos, yo que soy supernovato en esto , estoy empezando a informarme leyendo estos post a ver si me animo a participar en alguno. No sé , pero creo que el super sprint, es bastante asequible, siempre y cuando la intencion sea acabar, que es la mia. O no estoy teniendo en cuenta algo , que me podais decir , que es lo que hace que se haga mas dificil de lo que inicialmente parece? Si es asi comentarmelo, porque os lo agradeceria. En principio 10 kms en bici y 2.5 kms corriendo se puede hacer bien, donde veo más problema es en los 400 mts. en el mar, porque nunca he nadado en el mar y no sé de la dificultad. Bueno si hay alguien que vaya ha hacer el supersprint, podia exponer como está de preparado para hacerme una idea de ha que nivel estoy yo. Perdonar por el tocho.
Hola Manel, yo no te puedeo ayudar demasiado porque soy tan novato como tu, pero estoy preparando la tri sprint de barcelona. Nado 3 veces por semana, voy a correr dos veces, una sesión de spinnig y si me quedan fuerzas y tiempo salgo en bici el domingo :mrgreen: En cuanto a lo de nadar en el mar, solo he hecho un test un dia con un amigo, las diferencias que noté fueron estas: Mejor flotabilidad, cuesta menos desplazarse Corriente y oleaje que te desvian del rumbo. Cuesta bastante más ir recto y seguir tu rumbo! Mal rollito al ver el fondo todo negro!! :crybaby Un saludo y animos!
Buenos dias a todos, Yo he comenzado este año a hacer triatlones y llevo 4 hasta el momento. La verdad es que el tema natación es lo que peor llevo, espero mejorarlo en en unos meses. Al empezar a nadar en las tris, me entra una especie de agobio por nerviosismo y por ver a tanta gente nadando en tan poco espacio. Al pasar la primera boya desaparece, pero tengo que tranquilizarme en las salidas para no tener esta especie de ataques de ansiedad o pánico. No quiero asustar a nadie eh?? je je je. Solamente decir que tranquilos, salir en la parte trasera del grupo y por un lateral para no llevaros muchos golpes. Yo pienso aplicármelo. Mariuski, ya he visto que el tri de BCN te fue bien. Felicidades!!! Espero verte por Vilanova y BCN en octubre.
Suscribo lo que comento el amigo Tonino!! irat En la salida te entra un agobio.... y claro, en tu debut piensas que no habrá para tanto... y sí que hay, sí.... Los buenos te pasan por todos lados, por encima, por donde sea y tu cada vez más atrasado..... te cogen del pie, coges del pie, siempre sin querer, y de pronto pensando en que te han cogido el pie, sacas la cabeza para respirar y Glup GLup, traguito de agua pal cuerpo..... Nervios, te cuesta respirar...... Y que cuando llegas a la primera boya se te pasa!!! Eso sí, CONSEJO que pienso aplicarme: Me pongo a un ladito, y ya llegaré, ya..... Gracias TOnino, conseguimos acabarla y en hora y media. Ahora la idea es mejorarlo en VIlanova y en Barcelona!! A ver!!!
Buenos dias, Ok Mariuski, que tengas suerte en Vilanova y BCN y las disfrutes. Yo tambien estoy apuntado a las 2, en BCN sprint. Este último mes no le he podido dar mucha caña a la natación y no se como voy a estar, pero bueno.... a participar!!! Al resto, lo mismo.... que disfruteis y lo paseis muy bien.
Buenas tardes a tod@s!! la2 El día 5 en BCN será también mi bautizo en el mundo de los triatlones. Todo empezó como una broma con unos amigos de la ciudad en la que nací cuando me dijeron que venían a participar en esta competi... ahora se ha convertido en todo un reto para mí y, la verdad, como para el resto de vosotros, mi intención no es otra que llegar a meta... algún día!! yo también me he inscrito en la Súper Sprint y como algunos de vosotros, lo que peor llevo es la natación... 400m no es que sea demasiado pero nadar a kroll se me da fatal, me agobio enseguida... la salida sé que tengo que hacerla de las últimas, por una esquinita y a kroll para no molestar pero estoy segura de que pronto acabaré nadando a braza que es como mejor se me da... llevo un ritmo rápido, constante y sin agobios... os parece una locura??? por favor, aconsejadme!! La bici y correr sin problema aunque, desde mi punto de vista, hasta que no esté en el terreno "sufriéndolo" no las tengo todas conmigo... Me alegro de haberlo encontrado y de poder participar en este foro... no sabéis la tranquilidad que aportan los comentarios referentes a vuestras experiencias y, sobretodo, los de aquellos más expertos!! Sin más un saludo a tod@s y muchos ánimos para las próximas semanitas de entreno!! bss http://diariodeunavasca.blogspot.com
elsuki, los 400 los puedes hacer a braza sin problemas, ya verás que no serás la única, en el sprint de Julio hubo gente que así lo hizo. cuando coges el ritme es ir tranquilo y sin agobios, y disfrutando de la prueba, que de eso se trata. al lorito con la transición bici - running, que al bajar de la bike tienes las piernas como un palo. el ultimo kilometro de la bike hazlo con una cadencia alta para relajar un poco. y sobretodo DISFRUTA DE LA PRUEBA
Gracias xapas!! tendré en cuenta el momento de transición que me indicas... en cuanto al tema del neopreno que he leido un poquito más atrás, estáis seguros que hay que llevarlo? creí entender en la web que es optativo, igual me equivoco... a qué temperatura suele estar el agua por esas fechas??? como buena vasca y, sobretodo, acostumbrada al cantábrico, estoy dudando si llevar neopreno o no... el finde pasado estuve entrenando en mi tierra, el agua estaba a 22º y no supuso gran problema para mi... qué me aconsejáis?? bss
