De ruta y otras historias (Fotos de SAN JOSE DEL ALAMO albertocardona.blogspot.com)

jaja, me gustan tus planes de entrenamiento, te los voy a copiar ... :-D, sobre todo ese de la romería de la Garita, hay seguro que haces series y to :vino

 

ups, que pena, esa ruta tiene que estar cojonuda, pero tengo asaderillo el sábado y no puedo llegar tarde. Por la noche tiraré a la nocturna en Ingenio con el amigo Rubén.

Nos vemos

 

ROMERIA EN LA GARITA???Y ESO??? POR DONDE ES??
EN QUE PARTE DE LA GARITA???
:laserkill:laserkill:laserkill

 

Nau: la romería es en el mismo pueblo de La Garita (por encima de la playa). Yo nunca he ido pero me la han recomendado muy mucho. Es una romería pequeña, sin masificaciones, pero parece que bastante animadilla .....

Carman: ya veo que tu programa de entrenamientos también incluye series de levantamiento de codo ("... tengo asaderillo el sábado y no puedo llegar tarde ...")



Nos vemossssssssssss

 

mucho vicioso veo yo por aqui.................. ;-)

 

Señores, que se nos hunde el post, jeje.
Tocayo! estoy esperando por las fotos de ayer, jaja.
A ver si a la vuelta de mis vacaciones las veo por aquí.
Saludos!

 

Ni una foto de la salida de ayer? Es q ya se sabe q cuando se va con prisa....

 

aqui no se hunde nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
me cago en todo lo que se menea.
naz y tus fotos jodio

ayer pude comprobar lo fuerte que esta la gente, me gusto mucho la ruta, pero nos falto gente.......................


yo les abandono un par de dias, me voy a ver el angliruuuuuuu y demas, pero sin la bici que la jefa me corta los huevs
jejeje:laserkill:laserkill:laserkill:laserkill

 

alberrrrrrrrr..........me tienes que pasar esas fotos de la "ruta nocturna" que te pegaste joio... todavia no he colgao ni un cuadro en el piso jaja y alguna quedaria de lujo tio.. vaya pedazo de fotones... cada día te superas chico...

Increible

Veeeeeeeeeeeeeemoaí

 

este post esta langideciendo .no se hace nada este sabado ?

 

Heyyy genteee!! cuanto tiempo yuosss ejje como les va todo??,yo he estado de vacaciones estos meses jejeje mucha playa,marcha y demas jeje y ahora el lunes 22 empiezo la universidad,y bueno las rutillas que me he hecho han sido por vecindario-aguimes-ingenio básicamente,y tengo un mono de una buena ruta con el grupillo,ya iré leyendo si tienen algo organizado y ya me apunto

un abrazo fuerte,y la verdad un placer volver aki

 

el que esta langideciendo soy yo con el pedazo de gripe que tengo.. me cawennnnn :laserkill

Veeeeeemoaí

 

pobrecito...... no me das pena ninguna .......jejejjej .

 

Como parece que esta todo el mundo muerto.............. ma;ana ruta......
vecindario - ayagaures - vecindario ........ Para el que le apetezca .....Salida a las 9:30 .
Regreso . uhmmm en 4 h aprox . Paradas previstas......ninguna .

 

Luis, quedamos a las nueve para llegar un pizco antes?
yo estaba pensando hacer el gallego... pero da lo mismo...

 

uhmmmmm 30 m . Bueno tampoco es mucho ...... esta bien ruben ...... en la puerta de mi garaje a las 9:00 .Por cierto , no es para ir de carreras ..........sino para ir cogiendo fondo ..............

 

tranquilo que yo tampoco estoy para muchos trotes. Con la misma se apunta natalia. Llegará tarde dl curro y no se cómo estara mañana.

En cualquier caso, a las 9 en tu garaje. :joystick

 

aaaaagüita con el amigo linuxx... todo el mundo a las trincheras que se está poniendo to power :rocker:rocker seguro que ya está pensando en ir dando :sableluz:sableluz a la peña ajajaj

Venga a ponerse toro titán

Veeeeeeemoaí

 

Eso nunca!! Este post no pueder morir!! jejee

Yas, que pena. Pensaba hacer mañana algo y el plan de Linuxx sería perfecto, algo suave pero con kms para hacer piernitas ... pero ayer me torcí un pizco el tobillo jugando al pádel (¿quién me mandará a mi a practicar esos deportes de riesgo, carajo? ) y creo que mejor le doy un par de días de descanso para que no me de el coñazo

Lástima, pero lo dejo pa´la próxima

Que lo disfrutennnnnnnnnn

 

juancho vengase usd pa abajo y se da la vuelta en playa del ingles compa ......asi al menos nos vemos las jetas.........

metal bike a ver si se viene natalia , asi si tu estas muy fuerte yo me pongo a rueda de ella .......jajjajajjaj . ;-)


Que pongo? ................usd se calla que se que se puso muy fuerte al final de la temporada pasada y dio mas de una sorpresa en las carreras.......................

Por cierto.......sigo a la caza de una bici de carretera decente y asequible para mi pesima economia.