Salida por el Parque natural del Garraf

Bueno, pues parece ser que iré el domingo, quiero en principio hacer la larga, pero mañana me pasaré por el Valbuena a ver que tal, porque 30€ como que no, a parte de la dureza del recorrido.
Mañana saldré a las 5 de la tarde, ha hacer una ruta con poca trialera y más kilómetros, si alguien se quiere venir que avise, miraré el foro al mediodía.

 

Marcha valbuena 21/9/08
8'00-8'30

--ASPIRINA ( CORTA ) 342
--LOLOZUKY ( ) 114
--TORNASOL ( CORTA ó larga decidete ) 99
--IGNASI ( CORTA ) 100
--NIBELUNGO ( INDECISO )
--DARIO ( LARGA )
--VERSIONHD ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--Cosmoseven (corta) 246
--joan666 ( ) 150 i algo
--Billolbike (corta) 98

 

Yo se de uno que se está pensando ir a la corta......

¡Ah! y no soy yo....(aunque me encantaría):crybaby

Un saludo

 

Marcha valbuena 21/9/08
8'00-8'30

--ASPIRINA ( CORTA ) 342
--LOLOZUKY ( ) 114
--TORNASOL ( CORTA ó larga decidete ) 99
--IGNASI ( CORTA ) 100
--NIBELUNGO ( INDECISO )
--DARIO ( Como mi p... digo la vida,LARGA Y DURA!!!!) 258
--VERSIONHD ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--Cosmoseven (corta) 246
--joan666 ( ) 150 i algo
--Billolbike (corta) 98

 

Seguramente yo también la haga (no me acuerdo del dorsal) y será la corta (no estamos para gastos innecesarios despues de las lesiones que he tenido) y parando en todos los abituallamientos (faltaría más).:mrgreen:

 

agrego alguno que os habeis dejado en el tintero
por favor copiar y pegar

Marcha valbuena 21/9/08
8'00-8'30

--ASPIRINA ( CORTA y me apunto a parar a comer en todos los sitios que encontremos) 342
--LOLOZUKY ( ) 114
--TORNASOL ( CORTA ó larga decidete ) 99
--IGNASI ( CORTA ) 100
--NIBELUNGO ( INDECISO por la larga)
--DARIO ( Como mi p... digo la vida,LARGA Y DURA!!!!) 258
--VERSIONHD ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--VOLTIO ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--Cosmoseven (corta) 246
--joan666 ( ) 150 i algo
--Billolbike (corta) 98

--baldi ( corta con parada a comer)

donde quedamos

vamos juntos en coche y nos encotramos alli en bici desde aqui


se os saluda

 

he llegado tarde y no saldre

un saludo

 

GOLF II ( en prrincipio larga )
MENBIKER ( DE LO MISMO ):burladia:
PARA HACER LA CORTA SIEMPRE ESTAMOS A TIEMPO

 

agrego alguno que os habeis dejado en el tintero
por favor copiar y pegar

Marcha valbuena 21/9/08
8'00-8'30

--ASPIRINA ( CORTA y me apunto a parar a comer en todos los sitios que encontremos) 342
--LOLOZUKY ( ) 114
--TORNASOL ( CORTA ó larga decidete ) 99
--IGNASI ( CORTA ) 100
--NIBELUNGO ( INDECISO por la larga)
--DARIO ( Como mi p... digo la vida,LARGA Y DURA!!!!) 258
--VERSIONHD ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--VOLTIO ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--Cosmoseven (corta) 246
--joan666 ( ) 150 i algo
--Billolbike (corta) 98
--baldi ( corta con parada a comer)
..GOLF II ( en prrincipio larga )
..MENBIKER ( DE LO MISMO )

PARA HACER LA CORTA SIEMPRE ESTAMOS A TIEMPO



donde quedamos

vamos juntos en coche y nos encotramos alli en bici desde aqui


se os saluda

 

Actualizo lista, en principio voy a hacer la larga y según vea ya veremos en el desvío corta-larga

Por cierto, donde está Hardest, que creo que él venía.


Marcha valbuena 21/9/08
8'00-8'30

--ASPIRINA ( CORTA y me apunto a parar a comer en todos los sitios que encontremos) 342
--LOLOZUKY ( ) 114
--TORNASOL ( CORTA ó larga decidete ) 99
--IGNASI ( CORTA ) 100
--NIBELUNGO ( LARGA) 1114
--DARIO ( Como mi p... digo la vida,LARGA Y DURA!!!!) 258
--VERSIONHD ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--VOLTIO ( AGREGADO SIN DERECHOS )
--Cosmoseven (corta) 246
--joan666 ( ) 150 i algo
--Billolbike (corta) 98
--baldi ( corta con parada a comer)
--GOLF II ( en prrincipio larga )
--MENBIKER ( DE LO MISMO )

 

Yo ire en bici calentando los motores desde el Prat.Ire con el maillot oficial del
Garrafero´s Elite Mtb Team,o sea de Butanito!!!!!

Por cierto mañana salgo a quemar todos los hidratos de Carbono que quedan en mi cuerpo,pa luego reponerlos,si alguien se apunta que lo diga.Sera una ruta mas o menos larga y a un ritmo fuerte.


Saludos:saltarin:saltarin

 

hola, perdon pero me gustaria apuntarme en la salida pero me podes decir por donde es el recorrido y si es duro?

 

Tienes toda la informacion en
www.ciclosvalbuena.com/es/Marcha/16/6a-marcha-btt-valbuena-proflex-(castelldefels)/

Buena ruta,espero que te ayude

 

gracias
pur tu experiencia como es el recorrido para un principiante?

 

tendrias que esplicar que es lo que comes, cuando y como lo administras

necesito consejo

un saludo

 

como es tema aspirina?

 

Buenas señores, como ha comentado Dario, pal Domingo todos con equipación garrafera, que no pille a nadie sin ella que le mando pa casa ha cambiarse si no le pincho las ruedas antes, en fin.

Señor Christian Gabriel Freire, no te queremos engañar, pero para un principiante no es la mejor carrera para estrenarse, pero eso depende de cada uno y de los huevos que tenga, sino que te lo diga GOLF II.

Un saludo campeones nos vemos el diumenge.



Pd: Hay rumores de la SALOMON Xm.......:comor3

GARRAFERO POWER​

 

:comor3

un saludo

 

Parece ser, que hay más de 1000 inscritos.
Va a ser un caos la salida, aunque den media hora.
El purgatorio en fila de a uno y empujando.
Y las trialeras estrechas como la de can Amat...

Si llueve alguno se quedará en casa???
jejeje
a la a disfrutar de la tranquilidad de la montaña.

 

agradesco la informasion y que tengan mucha suerte el domingo