Hola que tal, hoy he echo mi primera salida con la bici seria, y se me ha cargado mucho las cervicales, a que es debido? algun consejo? o mala posicion de algun componente? gracias y saludos.
casi seguro que ivas demasiado agachado o estirado en exceso. quizas con fotos de la bici y tus medidas se pueda hacer algo mas.
Como te dice manuel probablemente tengas que ir probando de variar la posicion encima de la bike . Pon unas fotos de la bici, y tus medidas (altura y entrepierna al menos) asi se puede ver que te conviene hacer..Normalmente con cambiar la potencia, o un manillar de doble altura, o una tija con retraso se suele solucionar !!!! Suerte y saludos
pues mi altura es de 1,89 cm y la entrepierna es de 88cm y 48 de brazo. He mirado el post de biomecanica y por los numeros que pongo, tengo que llevar el asiento a 78cm mas o menos ( que la llevo), y la distancia de la punta del sillin ala punta de la potencia es 53 ( yo llevo 58,5).
Seguramente es falta de costumbre, procura llevar una postura mas elástica en la bici, con los brazos siempre algo flexionados.
campoy donde has introducido tus medidas para q te digan q altura tienes q tener el sillin, q me interesa?????
Pues lo dicho , viendo las medidas, llevas una posicion muy "hechada" sobre la bike (mas bien de Rally), y eso en salidas largas se termina pagando.........Prueba con una potencia mas corta a ver si se soluciona....por lo demas ya te iras acostumbrando !! Suerte y ya nos contaras
Seguramente sea falta de costumbre... no creo que debas preocuparte mucho.... al no ser que en rutas cortas también te pase
