rutas por javea y la marina alta (tracks primer mensaje pagina 1)

bueno como yo no puedo ir me he apuntado a correr la medio marathon de cheste mañana por la tarde y mi reto personal es acabar lo en menos de 2 horas. la

 

Suerte!

 

gracias tron y vosotros pasar os lo bien y cuidado al dormir con el zambu :rolf :rolf

 

**** Martin, tú tb keniateando!! Pues a ver cuándo te vienes a correr una con Juanakin Skaiwolker y servidora!

Suerte!

 

Ya que vas a Cheste te recomiendo que te acerques al circuito. Este fin de semana celebran la reunión anual de motos clásicas en memoria de Ricardo Tormo y suele haber verdaderas maravillas de competición de los años 60 y 70.

Vale la pena!

Suerte!!

 

si de vez en cuando hago una locura de esas sobre todo si al final de la prueba de tan una botella de vino y degustacion de jamones. jejeje:vino :mrgreen:

 

A una media de 22 k/hora, dado que el perfil que marca la ruta es rápido y carece de desnivell acumulado, pero exceptuando que no conozco la ruta le quitamos a la velocidad inicial un par de kilometros y nos da eso. 1h 55' 12'' dependiendo eso si de la carga proporcional de la glucosa del beefeter que se consuma despues de la cena, por lo cual podria verse reducido el tiempo, apriori por el nivel de glucogeno acumulado en sangre y si la ginebra es bombay ya ni te digo,

 

ya te digo :rolf :rolf :rolf

 

Pues yo el año pasado hice 1h55´teniendo en cuenta el verano sabatico y que voy de culo cuesta abajo y sin frenos,aun sin frenos tardare 2h10 o 15 min por lo menos,no estoy en condiciones de picarme,pero todo llegara,jajaja.

 

mañana hemos kedado a las 7 de la mañana en el lidl para salir de ahi todos juntos.
yo el año pasado termine en 2h 05' 15'' y este año espero bajar esos 15 segundos, juas juas juas.

 

Alguien sabe como insertar un archivo foto aqui?
porque me dice que inserte el URL

 

jesus, para subir fotos tienes que ir a modo avanzado y despues le das arriba en medio a archivos adjuntos y ya esta. pero tienes que retocar la foto para que no
exceda de 500kb.
un saludo amigo

 

pues como dije ayer.. 15 segundos. ni una mas ni uno menos.
hemos quedado, primero trialero seguido de vicent el campaner, tercero xinoxen, diego y yo juntos a 2h 05' 00'' y por ultimo nene a dos minutos de diego y yo.
el primero a sido cheli. en rajarse claro esta. mariconazooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo.
la marcha a sido la misma del año pasado, muuuuuuu guapa:saltarin

 

Tampoco ha sido la misma exactamente....

El año pasado, no recuerdo haber subido los desniveles finales..donde ponia un cartel de "peligro desniveles fuertes"... o algo asi.

jejejejj... por cierto... no se cuando me has pasado canalla...pero me debes una...jajajjajaa

 

***** vaya con el cheli, a la hora de hablar siempre es el primero pero despues es un rajaoooooooooo. pues yo me lo he pasado muy bien en cheste aunque no tan bien como montando con vosotros. y el luis esta que da miedo
mi reto personal lo he coseguido: 1:50:25 y eso con solo una semana de entrenamiento.
ya se que es un foro de mtb pero como estamos entre colegas os dejo unos imagenes.

 

:saltarin:saltarin:saltarin:saltarin:saltarin

Gracias Martin, ya veo que estás camino de convertirte en triatlheta:rolf,a ver si este sabado quedamos todos y hacemos una ruta guapa, yo quiero aprovechar y salir el jueves y el sábado, nos vemos

 

View attachment 882950 Mirar el Pepe si va sobrao en las marchas...:rolf

 

*****, la he conseguido meter pero menudo tamaño más pequeño

 

Enhorabuena Martin por tu tiempo en la media pero, por el amor de Dios, tienes que ir más a la playa y tomar el sol en esas cachas, que deslumbran de blancas (ya sé, yo estoy peor, pero tengo excusa).

Bueno, me he quedado a 28 segundos del tiempo previsto, pero por delante!!

Ha estado bien eso de ir en el primer grupo al principio, hay que ver cómo se las gastan estos jodíos "pro", asomando los codos, que me han sacado del camino un par de veces y todo... en fín, como suelo decir, la primera subida deja a cada uno en su sitio y ahí me despedí de los fieras.

Al final, 1H 51' 32" y el puesto 40 y sobre todo mucha diversión... y cañas y risas en el post marcha.

La próxima cita, Guadalest el 19 a no ser que Martin pueda ir el sábado 18 a la KDD de Crevillent, en cuyo caso me apuntaría también.

 

Esa foto es de la marcha de Pego, de hace 2 años...jejejeje