Peña Ciclista NAUmber 1 -ALICANTE...Únete!!!

ivan yo sin mi musica no soy nada en bici xDD, eso si la llevo en un tono donde escucho los vehiculos, a vosotros y hasta a una ambulacia jaja
Juan haz caso a ivan xDD
b-fiesta la chica del pan me saca 4-6 años xD
bueno compañeros os dejo que hoy toca marcha xD
adeuu

 

:burladia::rabbit:twisted::mrgreen::malaleche:risa:laserkillla2:rocker:rocker:rocker:joystick:comor3

 

levantate mañana y no nos falles.pasatelo bien

 

Yo estoy estudiando ahora


no me puedo ir de marcha
si me acuesto tarde alomejor......


Entonces mericano, ¿en la subida no me quieres ni ver no?


ji ji ji

 

IROS a la cama ya!!!! que se que os habeis hido de fiestuki!!!

jaja

 

PRIMER MENSAJE POST-SALIDA! ha sido un placer conoceros a todos y rodar con gente maja!Al final despues de acompañar a Jans hasta la vía parque y despues volver a La Alcoraya he hecho 112 km.Teniendo en cuenta que hasta hace una semana o asi lo maximo que habia hecho eran 50-60 km ESTOY MAS QUE SATISFECHO! Gracias por vuestra paciencia en los 2 PUERTOS conmigo y Adri,y conmigo con el tema de los pinchazos....Aprendere algo mas de mecanica basica para la proxima!
un saludo a todos MOUNSTRUOS!

 

lo siento chicos no e podido ir,pero yo me e levantao a las 7.30 pero me encontraba mal,le e enviado un sms a mi primo diciendo k no iva k estava malo.lo siento.un saludo

 

y mi reconocimiento a los que habeis venido durmiendo 3 h(yo dormi 5 y me costo mucho levantarme)lo dicho UN PLACER
CHAUU

 

as pinchado?

 

eyyy como bien dice ivan ha sido un placer haberos conocido en persona, aqui os dejo una foto
http://www.subirimagen.es/08/1019/252570/DSC01442.JPG
hay que repetirlo
una cosa alguien a visto donde lleva el motor juan???:mrgreen::mrgreen:

PD: B-FIESTA haber si en la proxima salido te encuentras mejor:-D

PD2: hercules 0 - 0 elche xDDDD

saludosss me voy a sobar un poco jaja

 

primooo si se hace una proxima te vienes,no te preocupes,que eso le puede pasar a cualquiera...!

 

http://www.subirimagen.es/252572/DSC01443_JPG.html

 

jjaja buena foto Josan,no sabía que la habias hecho.....está bien, los rezagados alcanzando la cima ante la mirada sonriente del maillot amarillo....... descansa que nos lo hemos ganao.....
p.d. hasta me alegro de que hercules y elche empataran.....asi ni pa unos ni pa otros

 

ojo al dato......he perdido hoy 3kg y medio!!!jajaja asi que definitivamente a ver si lo repetimos....

p.d. esa foto ya no me gusta tanto Josan.....jaja
que va!la mala suerte hay que tomarsela con humor....además es una buena anecdota.....

 

MIS ESTADISTICAS RUTA 19/10

Km total: 102,39
tiempo: 4:02:20
vel/media: 25,31
vel/maxima: 72,23
FC maxima: 198
FC media 156
Tiempo en subir el p del maigmo: +- 25 min
(desde la salida del pueblo, cementerio de Agost)

 

buena media Juan :mrgreen:

el tema del blog alfinal que fem?

 

A mi ayer me salieron al final 125 km :corazon que ya estan bien ya!.
Espero que al final disfrutarais del ciclismo (unos + que otros :twisted. Habría que hacer unos pocos km. -, sobre todo para que los que estan un poco más flojos no acaben aborreciendo a la flaca. Los de Elx llegasteis sin novedad no?

 

Podium en el Maigmo según Niramauj:

1º Nuiramauj-----24,00 :vino
2º Bonfante------28,15 :rolf
3º Josanelx------ 31,15 :saltarin

 

alfinal me quede tercero jajala2

 

holaa.....veo que los líderes del pelotón estais un poco creciditos..... jaja, yo segun Josan tarde cerca de 50 min. en el maigmo,pero eso sí parando 2 veces por molestias musculares...en las que perdí (y Adri)10 minutos o mas...En menos de un mes lo estoy subiendo en 35 min. al tiempo...
Y lo de hacer menos km para los que fuimos más flojos ....Bonfante tranquilo que yo no voy a aborrecer la flaca....es más prefiero mantener ese kilometraje.De aquí a semana santa me he propuesto abandonar el vagón de cola.... y soy de los que cumplen lo que se proponen....así que pa la temporada que viene igual mas de uno damos una sorpresa....
Eso sí espero que la proxima vez cambie mi suerte en cuanto a pinchazos....que me cortó el ritmo cuando mejor iba(y a vosotros).
Si para la proxima se hace un recorrido de subida mas tendidito ,en plan falsos llanos....meterme el kilometraje que os apetezca que yo al menos aguantare el tiron!!
jeje "los ultimos seran los primeros"