Ayer salimos y tras una parada rapida a mitad camino para tomar un cafe, se me enfrio la espalda. Hoy tengo un dolor de espalda que cada vez que intento levantarme me acuerdo de mi madre,¿alguien tiene algun remedio casero y rapido?
Buf preparate yo llevo 4 semanas.Prueba unas pastillas de farmacia que se llaman voltaren u otras que se llamn diclofenaco.A mi me alivian
Ponerte calor 2-3 veces al dia durante 10-15 minutos te ayudara. Haz estiramientos suaves y en cuanto puedas vuelve a practicar deporte comenzando suavemente.
Playu72 como que 4 semanas? con el voltaren me voy a destrozar el estomago... aparte de la espalda. Intentare como dice Spitfire con calor a ver como resulta y con alguna pomada tipo Radio Salil a ver si tengo suerte.
Mi remedio mi buen amigo es tomar leche cn miel lo mas caliente que puedas antes de acostarte y dentro de la cama y tapado hasta los dientes, estirar la espalda,cogiendote por las rodillas y acercandote estas a la cara, mantenlas ahi cntando hasta 12, has tantas repeticiones hasta q te entre sueño y estes sudando. NOTA: NO TE DESTAPES POR MUCHO Q SUDES XF. Saludos Biker´s
evita los antiinflamatorios via oral en la medida de lo posible o te vas a ***** el estomago si abusas de ellos cada 2x3.... a mi me pasó pase un año con crisis de lumbalgia y a la que se mas pasó mas o menos este problema, ala!! problemas de estomago!! aun no se si es hernia de hiato o ulcera pero algo hay ahi dentro... Mi consejo, paciencia y calor siempre que puedas con una esterilla electrica y si andas apurado antiinflamatorio en pomada (radiosalil o voltaren) o que te metan un chute en urgencias, pero no abuseis de los antiinflamatorios via oral, porfavor...
Hola estoy con gas attack NADA DE ANTIINFLAMATORIOS ni por vía tópica, en todo caso te pones un aceite vegetal (algo natural como aceite de romero o de almendras, oliva) o crema y te haces un poco te masaje y una esterilla electrica o algo calentito.
Bueno te comento a mi me empezo a doler la espalda a raiz de un enfriamiento. Este viernes pasado fui ya al medico y resulta que es una contractura muscular. Antes de ir al medico lo unico que tome fueron antiinflamatorios Voltaren 750 1 cada 12 horas)y manta electrica,y con eso conseguia aliviarme mas o menos. Ya te digo que lo mio empezo por cojer frio (salir con la ropa humedecida de casa) y mira en que acabo, 4 semanitas pasandolas put..s. La manta electrica (que nunca crei yo en ella) milagrosa por cierto
Aunque es un clasico el "enfriamiento de espalda" parece que realmente no existe cierta relacion fosiologica para este dolor que aparece. Seguramente sea de un sobre esfuerzo realizado tras este enfriamiento. Lo del calor es delicado, si existe cierta inflamacion en tu caso seria totalmente contraproducente ponerte calor ya que el calor lo unico que haria seria aumentar esta inflamacion. El calor siempre habra de ponerse cuando el proceso inflamatorio de la lesion haya cesado y no antes. En un principio ni calor, ni estiramientos ni remedios de la abuela. En un principio REPOSO. Una vez la lesion queda establecida se puede comenzar a aplicar calor local y estiramientos suaves, pero claro esto es muy dicifil de generalizar y cada caso ha de estudiarse por separado. Bueno, suerte con tu lesion
con el Radio Salil la mantita electrica y algun estiramiento muy suavemente(no sea que se acabe de romper) parece que tenga cierta mejoria, pero esto va muuuuy despacito....hay que joderse...
No te recomiendo combinar el radio salil con la manta electrica en este orden (como mucho primero ponte calor y luego echate la crema y deja que se absorva), se han producido casos de reaccion adversa en la piel. Tambien puedes ponerte calor y luego hacer los estiramientos. Si no te mejora en unos dias deberas de plantearte otras opciones respecto al origen y tipo de lesion.
Los antiinflamatorios rompen el proceso fisiológico de inflamación. Si se inflama por algo será no?? Estamos echando piedras sobre nuestro tejado.
Los anticoagulantes rompen el proceso fisiologico dela coagulacion, si no se le administran a un recien operado o a fuertes contusiones se corre el riesgo de una trombosis. Los analgesicos rompen el proceso fisiologico del dolor, si no se le administran a un politraumatismo con multiples fracturas puede entrar en coma. Los antidepresivos rompen el proceso fisiologico de la depresion, si no se administran se corre el riesgo hasta de suicidio. etc... Hay procesos fisilogicos necesarios pero hasta cierto punto en el que pueden empezar a dañarnos y conviene ponerles freno. ¿Acaso el arnica no rompe tambien el proceso fisiologico de la inflamacion?
En ciertas patologias de por ejemplo traumatologia, debido a que los antiinflamatorios cortan el proceso fisiologico de recuperacion natural del cuerpo no es aconsejable tomarlos. Esto no quiere decir que sea un nunca tomarlos, son utiles en muchos casos. Por otra parte no cabe comparacion con anticoagulantes, antidepresivos o analgesicos ya que la mision de estos medicamentos tiene otro sentido. Otra cuestion es que luego se trate la inflamacion de otras formas,que eso nadie lo puede discutir, pero farmacologicamente no.
Tu eres bueno eh!!! El hielo también rompe el proceso natural del cuerpo, pero no digo que no haya que ponerlo en según que casos. Estoy un poco revolucionaria ultimamente pero es asiii!
Eso de si soy bueno, es ironico?:scratch Si lo dices seriamente se agradece el halago pero no soy bueno, ni malo soy normal, simplemente trato de hacerlo lo mejor posible y ayudar si puedo. Ah, e intento aprender algo nuevo cada dia. Sobre el tema en cuestion es que no estaba de acuerdo sobre el tema de antiinflamatorios si o no, y la comparacion con esos otros farmacos.
