esta tarde me he roto la clavicula.. snif:::

Pues eso... esta tarde me da por aprovecchar el solecito que haci!!! y llegando a casa se monta un tormenta, y empieza descargar... en la penultima rotonda, se va la bici, yo al suelo... y clavicula cascada...por pavo e ir despacio
Me han puesto vendaje ocho,,, y analgesicos. brazo pegado al cuerpo. Pero que postura mantengo? Sentado duele, recostado jode, acostado da por c...

Bueno 3 o 4 dias descanso obligado y luego???? ya veremos

 

*****, mecago en la ........, tio lo siento mucho, **** que putada mas grande, espero que te recuperes pronto, y que no tenga mas complicaciones que eso, tu ahora solo piensa en descansar y recuperarte, en serio que lo siento mucho lo que te paso.
espero que este percance no te retrase mucho en tu debut del ironman
venga tio.
un saludo y cuidate;-)

 

el IM? que va!!!
en "cuantiti" deje molestar 3 o 4 dias, me voy al gym, a hacer patas y algo de estatica y eliptica.

 

bueno, por lo menos puedes seguir haciendo deporte, dentro de lo malo tuviste "suerte"
me referia al debut en lanzarote
venga un saludo

 

Vaya putada. Yo hace años me la rompí también, y duele mucho, te pongas como te pongas, así que a hincharse a analgésicos jeje

 

Buenas:


Siento lo ocurrido, espero que te recuperes lo antes posible y sobre todo que tengas una buenas recuperación para que la dolencia no sea perenne.
Animo y te envió todo mi apoyo .

 

***** que mala suerte,a veces eso pasa por ir tranquilo,ahora toca descansar y comer para recuperar fuerzas,saludos

 

lo siento, duele toma analgesicos a discreccion.
Yo estoy dede el 21 septiembre , te recomiendo que lo tomes con calma.Yo pensaba como tu no me pusieron el 8 solo cabestrillo y a los diez dias sin dolores,amago de caida y ahora si rota deltoo a operar y con dos clavitos que clavo pablito y el dia tres de nobiembre me los quitan.
Moraleja traqui que tres semanas pasan rapido y si no tienes cuidado te pasara como a mi.
****** y una x-control 510 del 09 en la tienda llego el mismo dia que me operaron.

Saludos y pronta recuperacion

 

Animo, mucho ánimo y pronta recuperación.
salu2

 

Muchos ánimos José Miguel y a recuperarse pronto.

 

Ya lo siento hombre. Paciencia y que te recuperes lo antes posible.

Un saludo

 

Illo vaya mala pata,si te sirve de algo yo el sabado me la pegue tambien porque s epuso a llover y en a ultima rotonda junto a mi casa, la bici me hizo el crusaito y me fui al suelo, dolor de kulo, heridas en el muslo izdo y en el tobillo izdo y un culote de invierno a la basura ,por penco y por no saber parar quieto, asi que comparto tu dolor y aguanta estos 4 dias, sal a andar aunque sea.Un saludo

 

creo que no sirve de consuelo. pero hoy revente los cambios de la bicecleta... voy a estar sin andar haste que cobre.. pero lo tuyo es jodidamentefeo que te recuperes... RODAR PARA VIVIR Y VIVIR PARA RODAR

 

Vaya...ya sois unos cuantos en el foro los que os habeis roto la clavicula en poco tiempo...animo a todos!!!
A todos los demas, tened cuidadin con la carretera que el asfalto y la lluvia no son muy aliados nuestros. Saludos.

 

Hola,

Te veo con muchas ganas pero a los 3 o 4 días dudo que puedas ir a hacer gym. además no te lo recomiendo, yo descansaría al menos 1 semana. Piensa que vas a estar como mínimo 4 o 5 semanas con el vendaje (bueno no te lo aseguro pq no se que tipo de fractura es).

Piensa que más vale que descanses ahora bien(k estamos en pre-temporada), que hagas el tonto y estés arrastrando dolores toda la temporada.

Te aconsejo que lleves una buena alimentación rica en frutas y verduras, pescado azul (rico en omega 3-6), frutos secos y agua rica en minerales.

Otros alimentos que te pueden ir bien son ajo, cebolla y los de su familia pochados (hechos). El jengibre, salvia, apio, perejil, cúrcuma,cilantro, zanahoria, uvas, manzanas, arándaros, infusiones de sauce.

Esto suena a medicina alternativa, pero ayudan a regular los procesos inflamatorios y dolorosos del cuerpo.

 

Siento mucho lo que te ocurrió, después de lo que nos ayudaste con tus consejos de entreno me sabe peor todavía, pero nada ánimo y a recuperarse.

 

Lo siento mucho y espero una pronta recuperacion.

 

bienvenido al club. A mí se me rompio el domingo en la talajara.
Paciencia

 

yo me la rompi en junio y en un par de meses ya estaba nadando, pero cada rotura es un mundo.

Lo que si te recomiendo es que no hagas muchos esfuerzos y espera a que suelde bien. Suerte !!!

 

Lo siento paisano, muchos ánimos y que te recuperes pronto.