libro de entrenamiento de planificatuspedaladas

Alguien sabe donde lo puedo conseguir en Barcelona ?

 

Pideselo directamente a Planificatuspedaladas, pagaras los gastos de envio pero en tres dias lo tienes en casa.

Salut.

 

El Corte Inglés lo tiene, por lo menos yo lo compré en Zaragoza allí. Me imagino que en Barcelona también estará en el mismo centro.

 

Ya tengo el libro en mi casa, le voy a echar un vistazo, saludos.

 

yo lo recibi el martes ,es de lo mas secillo y a la vez explicativo de como hacer los entrenamientos pensando en una mejora de tus cualidades.
aveces la cosa no es entrenar mas sino entrenar bien

 

estoy de acuerdo con 52kiru,hay q entrenar bien y desde el principio del libro ya te das cuenta,eso si espero no ser el ultimo en la proxima marcha je ,je
un saludo

 

Puedo ver el resumen? Es por hacerme una idea de lo que me voy a encontrar en él. Gracias

gryf_cs@yahoo.es

 

Pues despues de leer vuestros comentarios acabo de pedirlo. En un maximo de 48 horas lo tendre en casa.

A ver si esta temporada podemos hacer algo bonito.... jejeje.


un saludo.

 

Si todos compramos el libro la próxima temporada vamos a aumentar la media general de las rutas cicloturistas, je je je ...:-D:-D:-D

 

Pon un e-mail a

planificatustedaladas@gmail.com

Chema Arguedas (autor) te lo envia y te sale más barato

 

lo puedes pedir al corte ingles y si no lo tienen lo piden al c. ingles de zaragoza , a mi me costo unos 22€ un salu2

 

yo te envié un correo y hasta la fecha, jejeje

 

:cuñao jejeje, ya te digo.

 

A ver si alguien me puede mandar el resumen del libro de planificatuspedaladas a juansalgue@hotmail.com, es que lo voy a comprar pero antes me interesaría echarle una ojeada.
Muchas gracias compañeros.

 

Hola estoy interesadopero antes me gustaria leer el resumen que por lo que parece debe de ser interesante. joseraorozco@hotmail.com

 

Yo lo he pedido en el Corte Inglés y me han dicho que no hay problemas en pedirlo al de Zaragoza así que en unos días a leer por las tardes que ya se hace de noche de momento. Por cierto el precio 22 €

 

Escribirle a Chema a esta dirección para que os lo envíe:

planificatuspedaladas@gmail.com

 

Yo acabo de hacer la trasferencia electrónica. Ahora a esperar al cartero.

 

¿donde esta Chema?:razz:
despues de estudiarme el libro,ayer empece el entrenamiento, los dos unicos peros que veo para mi son la falta de tiempo para montar, me lo voy a tener que currar bastante en el rodillo y la alimentacion no veo nada claro el tema de repartir las comidas con esos %. pero bueno todo se andara.

 

Me parece que esta semana se iba de viaje fuera de España en breve estará por estos lares.