Hola buenas es la primera vez que escribo en esta seccion y la verdad es que el tema es un poco raro mi problema es el siguiente. Yo normalmente monto en bici de montaña pero de vez en cuando (2 o 3 al año) corro alguna carrera popular con los amigos y es que es la segunda vez que me pasa que cuando termino tengo las uñas de los dedos pulgres de mis pies moradas como cuando te das un golpe fuerte y con un dolor de mucho cuidado y no se si sera por mi pisada por mi elevado peso o por las zapatillas queria saber si a alguien le a pasado alguna vez por que la verdad no es muy agradable cambiar las uñas cada vez haga una carrera con el incombeniente dolor y tiempo que te tiras para cambiar las uñas de los pies. Un saludo y muchas gracias a todos
Hola, el problema suele ser de las zapatillas, que te estan muy ajustadas, y te hace presión la punta del dedo con la zapatilla. Bien porque te esten pequeñas o estrechas. Prueba a ponerte unas de un numero mas grande o en su defecto mas anchas. Pregunta en la tienda y que te hagan la prueba. Un saludo.
Es un problema típico de llevar unas zapas de menos talla de la debida, o mal atadas. Lo suyo es que al elegir las zapas te sobre de largo como 1 cm-1,5 cm. Al correr, entre que el pie se "aplasta" con el golpeteo contra el suelo, y que se desplaza adelante y atras dentro de la zapa al aterrizar y darte impulso, sin llevas una zapa muy just, no dejas margen para que el pie se mueva. Resultado: golpeteo repetido (o presión) de las uñas contra la puntera, uñas negras, y pérdida de las mismas. Asimismo, si no llevas las zapas correctamente atadas (y no digo "apretadas", sino correctamente atadas, que queden sujetas), y estas te bailan, aunque sean tu talla, al desplazarse el pie dentro de la zapa más de la cuenta, pasa lo mismo. Es algo particularmente típico de recorridos con muchas bajadas (o prolongadas), en las que el pie al aterrizar tiende a desplazarse hacia delante en la zapa. Saludos.
Gracias a los dos por vuestra opinion,era una de las sospechas que tenia. Pero de mi circulo de amistades nunca le a pasado a nadie y todos estaban con el cachondeo de que si me corte los mejillones y demas tonterias que hay que escuchar cuando te pasa algo diferente a los demas ( soy el primero cuando le pasa a otro) y la verdad estaba un mosqueado por no saber muy bien que hacer y esque duele bastante sobre todo cuando entrenas Un saludo la2
Yo estuve en la misma situación que tu durante mucho tiempo, hasta el punto que las uñas cada vez salían peor y deformadas. Los dedos cada vez tenían peor pinta. Probé de todo, más talla, otro tipo de calcetines, vaselina en los dedos… hasta que un día, fiel a mi marca de zapatillas, decidí ponerla los cuernos y compré otra marca. Problema solucionado. Supongo que sería por el tipo de horma, ahora más ancha, aunque nunca me hicieron daño. Las zapatillas si eran de mi talla y estaban correctamente atadas. Desde entonces todo perfecto, incluidos medio maratones con mucho calor. Suerte.
ya e ido al medico al de cabecera no a ningun especialista y me dijo que eso era muy normal corriendo y que tendria que esperar a que se cayeran solas las uñas y que no me preocupara que no solia volver a pasar asique fue buen diagnostico no crees?
Si lo dijo un médico, yo ya no digo nada... no soy médico ni físico, por tanto no opino ni de una cosa ni de otra. Lo comentaba porque a veces veo preguntas de ese tipo en el foro, y me da miedo pensar que la gente pueda ser tan inconsciente de preguntar aquí y no en donde debe. Pero ya veo que no eres de esos, enhorabuena y que te mejores... Saludos
Eso mismo me pasó a mi con unas zapatillas de baloncesto nuevas, eran de mi talla, pero me venian ajustadas y después de un partidito, se me hizo un moratón donde nacen las uñas, que tardó meses en irse. cambié de zapatillas y no me ha vuelto a pasar nunca.
Rodaballo, aqui se preguntan cosas por si a alguno le ha ocurrido alguna vez, no quiere decir que aqui se dianostique algo sin saber lo que es, como tu que andas dando tu opinión como otro cualquiera. Y se respeta. Un saludo
Lo de llevar las uñas largas también puede influir, y no es coña. Si llevas unas zapas que te vayan algo holgadas, pero no tanto como debieran, puede ser la diferencia entre rodaje agradable o uñas negras...
No me jo... que llevo bastante tiempo sin hacerme analiticas y a un amigo se lo diagnosticaron asi de la noche a la mañana
pues a mi también me ha pasado, pero la cosa se me ha complicado, buena la uña.... al tenerla "machacada", se me creo un cuagulo de sangre entre el dedo y la uña, lo que propicio la aparición de hongos... y así llevo ya desde mayo, he ido al podólogo y la única solución que me ha dado es "arrancarme la uña" y limpiar bien los hongos, pero ... uffff sin uñas, y con lo coquetas que somos las chicas para esto.... Un amigo médico me recomendó un esmalte para los hongos, y ahí esto, todas las noches pintándome las uñas.... a ver si lo consigo. Con las zapatillas, he optado por quitarles las plantillas, para así no tenerlas tan apretadas.... Y es que no le damos a los pies la importancia que tienen y los mimos que se merecen......
Pues a mi también se me complico con lo mismo (se ve que es bastante habitual) y mi médico de familia me recetó unas pastillas y el esmalte. (dijo que con el esmalte sólo no se iria) te recomiendo que vayas a tu médico antes de arrancarte la uña (sólo de pensarlo se me ponen los pelos de punta:crybaby)
