1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

molestias,rijidez y pinchazos en los gluteos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por k2 tirade, 5 Nov 2008.

  1. k2 tirade

    k2 tirade Miembro

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    hola amigos, llebo ya casi un año con dolores y pinchazos en los gloteos sobre la zona del socro y las lumbares se me quedan muy rijidas he ido a fisios pero nada al dia siguiente igual, noto como uns pelotas duras justa encima de los gluteos que al agacharme con las piernas rectas me tiran y duelen que peuden ser?.
    me bendria bien un electro estimulador, si es asi cul seria el mas acertado conprarme.
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    Por los sintomas que comentas parece que tienes la musculatura glutea y de la zona baja de la espalda contracturada. Ahora bien, el porque de esta situacion puede ser variado, alguna posibilidad es un problema en la columna vertebral lumbar o en la pelvis, algun desequilibrio muscular en esta zona..Si dices que ya has ido al fisio y no notas mejoria te recomendaria que fueses al medico para que te hagan alguna prueba como algun estudio radiologico que pueda guiarte mas hacia el origen del problema. El tema del electroestimulador, pues sin saber exactamente lo que tienes pues no,primero averigua lo que te pasa y luego puedes empezar a pensar en posibles soluciones.
     
  3. k2 tirade

    k2 tirade Miembro

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    gracias por el consejo.tamo nota ok
     

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