I Duatlón Cros de Pepino ( Toledo)

yo, y pa que más.... jajajaj

 

Y yo, y yo.. xDDDDD

 

Importantes modificaciones. Consultar aquí: www.pepe-roadtolugo.blogspot.com

 

Hola Pepe queria informarme de como inscribirme e el duatlon estoy muy interesado en ir .
Un saludo.

 

Pepe,te has pasado un poco con el circuito de mtb.Los cambios no creas q afecta mucho,es igual de duro.Como no ganes en tu pueblo tienes delito.

 

Un correo a jose.munoz.21@gmail.com con el nombre, apellidos, DNI, categoría, fecha de nacimiento y club, o si lo prefieres el mismo dia de la prueba. La inscripción son 10€ y se pagan antes de la salida.

Un saludo!

 

Te conozco?? No hay circuito duro, todo depende del ritmo que se marque uno mismo. De toas maneras un poco exigente si que es, pero el que quiera los 150 euros se tendrá que esforzar un poco no??

Un saludo!

 

Bueno aqui va una chica con ganas de hacer este Duatlon, prefiero dureza en mtb que en carrera. Te mandaré mis datos al correo.

Los premios son por categorias o por la general??? espero que por categorias porque sino nosotras lo llevamos ******.

Hasta el sábado

¿Cuánto se tarda de madrid a Pepino, más o menos?

 

Hola Mery, de Madrid a Pepino mas o menos 1 hora ya que la salida de la autovia esta relativamente cerca (miralo en la guia campsa), y los premios son para general pero no como en san martin, sin coeficiente ni nada, 480 € para hombres, y 480 para mujeres.

Un saludo!

 

Gracias, lo acabo de mirar y me viene muy bien porque vivo al lado de la A5. Supongo que, incluso, en menos de 1hora puedo estar alli.

Nos vemos el sábado.

 

MERY STAR EL 30 DE NOVIEMBRE HAY UN DU EN PARLA...POR SI TE ANIMAS TAMBIEN....:saltarin:saltarin

 

Hola Karrolina, la acabo de ver, si seguramente me anime, y tú te vienes a este????

Hasta pronto

 

No..el 16 corro los 10km de Jose Cano, la de canillejas...:???::???:... así que no voy a poder..ya me contareis que tal os fue...la2

 

Hola compi triatleta, animaté a las dos, la de Canillejas es todo pa' bajo. Yo con un pokito de suerte terminaré lo ke ha preparado Pepe y al dia sigueinte a Canillejas, lo malo.....EL LUNES:fumao

Nos vemos en Pepino.

 

Peper cuanto se tarda en correr 4 km , como pa llegar , me refiero el ritmo de carrera , no el tuyo

 

Pon 4:30 - 5:00 el km, osea que 20 minutos como mucho. Te animas??


Contaremos con la presencia de David Arroyo, ganador de la etapa de Segovia en La Vuelta, que ha decidido correr el duatlón como preparación.

 

jejejej arroyo se le cruzan corriendo a menudo en tu pueblo , oxea que andara,
yo no se si podre el sabado tarde me biene muy mal , eso de tener que cumplir con la parienta , si no seguro que me hacercaba , el de mtb , es un circuito que no me gusta mucho pero , le tengo ganas , si se tarda solo 20 min , podria aguantar a buen ritmo, con la bici creo que tambien iria a buen ritmo , veremos a ver si me puedo escapar , nunca he corrido uno y me apetece saludos pepe

 

Ostiasssssssssssssssssss Dani no hagas caso a este semiprofesional dutleta que se piensa que no corremos naaaaaaaa, correras a 4 el km digo yo mas o menos, osea unos 16 o 17 minutos, la bici la revientas y luego dos km de na!!! jajajaja veras que risa en la ultima transicion... a ver si la noche no me confunde hoy que es jueves universitario y puedo rendir bien el sabado, animate Dani!! Pepe entrena que estas mu perro... jeje

 

caguen to , que osfucco corriendo y jodo el pulsometro jejejej , no se si podre ahora ganas un monton

 

Pero que miedo va a tener un tio que cada vez que se pone a correr a pata se tira 1h 30' <<a buen ritmo>>. Nos vemos el sábado en Pepino, que yo también me estreno ese dia.
Saludos