Ok, pero si el que no llega a tiempo soy yo dame los 5 minutitos de cortesía :mrgreen:, que yo también voy apuradillo de tiempo. Hasta mañana la2
Me cago en to me cago¡¡¡. Nada picha, ya has pasado por esto, asi que la experiencia juega a tu favor, sabes como hacer las cosas. Pronto en los carriles¡¡¡ . . . . .no se si con esa lexion podras seguir haciendo espinning?, animo paco y a disfrutar de la Familia en navidades.
Os lo dije!!! el domingo había montería de cazadores!!! Bueno de cualquier forma parece que echasteis un buen día aunque la ruta un poco escasa, no? Vais a colgar esa ruta alternativa? Un saludo
Hola Paco! Menuda mala suerte, pero bueno piensa que mejor en este momento que no despues cuando llegue mayo o por ahi que sera cuando haga mejor tiempo y se hagan mas cicloturistas y eso, ahora mismo te da tiempo a recuperarte con tranquilidad y ponerte fuerte de nuevo para ir a todos lados en la primavera de 2009. Pronto estaras montado en la bici y tomandote, como mi padre dice, la epopaquetina (doping suministrado en la venta paquete). Un abrazo Paco, ah y mi padre y Stefy te mandan recuerdos. PD: Por cierto ya sabes que en la tienda esta instalada la UCA (union de ciclistas aburridos)(los maillot que vistes son para la uca) si ves que te aburres por lo de la mano, ya sabes donde tienes gente para charlar, jejejeje.
EPOPAQUETINAAAAA jajajajajajaja que bueno javi, bueno paco paciencia, que yo estuve con fractura de cubito y por no tener tranquilidad y querer salir antes de tiempo, me pegué mas de lo previsto sin tocar pedal, así que animo y ya sabes disfruta de la family,
Lo primero es que estés bien, la muñeca en unas semanas la tienes funcionando para lo que quieras, piensa que podría haber sido peor. Lo segundo como te comenta Magabe, conociendote seguro que dijiste esta es la mía para romper la rígida y encargarme una doble Y por último a recuperarse con paciencia que estas lesiones luego aparecen dolores insospechados. Cuídate.
gracias a todos por los animos, lo que peor llevo es saber que me quedan 3 meses en el dique seco, ahora que estaba cogiendo la forma y ya es la segunda vez que me pasa.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2322637 Aqui os dejo la ruta que hicimos el domingo, para el que la quiera guardar, y en especial al compañero de Jerez, bueno de Cordoba que nos acompaño en el camino de vuelta. LA subida a las antenas la hicimos a la vuelta, y tambien un par de tramos en la vuelta fueron diferentes, cogimos por el camino mas facil. Por cierto este compañero nos dijo donde tiene la sede social nuestro patrocinador, es por la plaza del Caballo. Saludos.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2388126 Evidentemente la anterior ruta que he puesto no es la correcta, pues queda un poco lejos de aqui, la de Facinas es esta.
Paco pisha que mala suerte, te deseo pronta recuperacion y a tener paciencia que eso requiere su tiempo, tu ya sabes. Un saludo compañero.
Mala suerte Paco, dicen que no hay mal que por bien no venga, piensa en positivo y para delante cuidate , no dejes de mandar mensajitos
Esta tarde rutita divertida :mrgreen: unos con mas fango que otros, no Magabe? :mrgreen: Una duda, para esos que usais mucho el pulsometro. El mio me marca las pulsaciones, las calorias gastadas y la grasa, pero ultimamente observo que las pulsaciones son menores, antes estaba mi media en 150 +-, ahora mi media es de 130 -+. Las calorias han bajado mucho y lo mismo con la grasa. Se me está estropeando el pulsometro?? o es normal, si bajan las pulsaciones el resto idem. Saludos y si el jueves está nublaito.... me apunto!!!! Como siempre.... la compañía de lujo!! y ese padawa como se está poniendo!!! :rocker A destacar, que por fin una salida sin incidentes, por lo menos hasta donde me quedé, en el meadero de la reina. :vino
Hola a todos . Si rutita de aprox 49 kms , divertida y con unas buenas arremetidas y tirones que no veas como se esta poniendo el personal , en algunos momentos mi reloj marcaba 36 kms/h ¡¡¡ehh Pablo44 y Tecomotoa!!!. Bueno como siempre una tarde amena y la compañia superior .Un saludo para todos los que nos leen y en especial para los 11 maquinas que me han acompañado esta tarde , de los cuales habia algunos que no habia tenido el placer de pedalear junto a ellos anteriormente. PD: Muy bien Padawa sigue asi y en breve no habra quien te tosa.:bravo
Hola a todos . Si rutita de aprox 49 kms , divertida y con unas buenas arremetidas y tirones que no veas como se esta poniendo el personal , en algunos momentos mi reloj marcaba 36 kms/h ¡¡¡ehh Pablo44 y Tecomotoa!!!. Bueno como siempre una tarde amena y la compañia superior .Un saludo para todos los que nos leen y en especial para los 11 maquinas que me han acompañado esta tarde , de los cuales habia algunos que no habia tenido el placer de pedalear junto a ellos anteriormente. PD: Muy bien Padawa sigue asi y en breve no habra quien te tosa.:bravo
