XeNTe LeS KueNKeS!!!

Vale Petrols, lo subo pal gepese!!!
...y no empecemos con lo mal que toy, que luego siempre te terminas picando con Vidal....aunque, cuidao ahora....que tien una Scalpaco!!!
Engakaskala!!!
:rasta

PD: Hablando de Kutrifera.......http://cutriferabtt.blogspot.com/

 

vaya pena despues de un paron de un mes sin tocar la bici por falta de tiempu,con lo bien que pintaba todo esti sabadu para rutear,con buen tiempu ruta planifica y de too tien que dame gripee y de les que te deja en cama asi que toca fin de semana de cura.jejejej. Espero que lo paseis bien.

 

pintan bien las rutes de esa gente.

no me voy a picar con nadie, y no os extrañe cuando me veais andando, pero es que hoy me esta doliendo mucho la rodilla (tendinitis) y no voy a forzar no vaya a ser que luego no pueda hacer nada.

 

bueno ya cargue el trakatra
a ver como se me da el sabado la bici
toi a antibioticos y con un trancazu de la virgen, toi sin voz, y con los oidos taponaos... q cruz

 

:scratch:whistle:whistle:whistle:whistle,aqui to dios ta chungu pero luego a la hora la verdad empiecen los cambios a hechar chispes,sino preguntarle a morcin como esta siempre antes de la ruta:vampire:burladia::burladia:

 

hola,
esta ruta me la pierdo pero habra mas -cuando estes bien y te puedas picar -

pa esa rodilla:
ponle frio (sobre todo al dejar "de usarla" despues de hacer rodillo, correr, caminar... o lo que hagas) secuestra la bolsa de guisantes del congelador -si no tienes gel- un calcetin (limpio y no muy gordo) para no ponerla directamente sobre la piel y aplicala: 3 series de 5-8min con 2-3min de recuperacion (tanto plan y tanto entreno creo me esta afectando ) Puedes repetir cada media hora.

Esto aliviara bastante el tema. A mi me valio con eso y REPOSO ( eliminando lo que me la causo) para la tendinitis aquella que me dejo cojito y con 2 meses de paron sin correr a pata (bici si).

suerte.

 

Ruta mañanera endurera por Kutrifera de la mano de Petrolero, con salida del polideportivo de Ujo a las 9:30.


De momento, igual actuamos en sesión matutina:

1.-Petrolero encayao
2.-rc riesgo extremo
3.-Kl-autnet
4.-manu estrex
5.-No-blerax....(empujando la bici)
6.-Vidal-pillo scalpelo
7.-Bestia
8.-Arsenio
9.-Pedro Pelayo
10.-Manu Pedal
11. -Carrimol

Bueno yo apuntome tambien, que parez que va estar bueno,mañana nos vemos

 

apuntame ke yo voi i no me engañeis

 

Ruta mañanera endurera por Kutrifera de la mano de Petrolero, con salida del polideportivo de Ujo a las 9:30.


De momento, igual actuamos en sesión matutina:

1.-Petrolero encayao
2.-rc riesgo extremo
3.-Kl-autnet
4.-manu estrex
5.-No-blerax....(empujando la bici)
6.-Vidal-pillo scalpelo
7.-Bestia
8.-Arsenio
9.-Pedro Pelayo
10.-Manu Pedal
11. -Carrimol
12. -Cazacaminos

 

Lo siento Petro!!!
Nun puedo dir a la ruta!!! Tengo deberes matrimoniales!!! que se le va a facer!!!
Bueno espero ir ala proxima.
Pasailo bien!!!!
Y cuidadin que Vidal ira en plan jaboneru!! jajaja...(P ye broma) :burladia:
Aunque viendo ke al gimnasio a day a la parpayuela... kien sabe!!!:culo

 

RAJAUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11:burladia:

 

bueno ya toi en casa, hoy di un rulo con blerax en moto, ta llocu esti chaval, va a matasenos!!!!!!

 

:shock:
Blerax en moto?? Juer,lo que fai el ser capitalista :mrgreen:

 

Yaya!!! ya te veria yo en mi lugar....
El ke kier algo se tien que mojar el culo.... a cambio de otra cosa,jejeje.
Pos lo dicho pasailo bien todos, menos capullin que el catarru se va a vengar de ti jajaja :burladia:

 

Ruta mañanera endurera por Kutrifera de la mano de Petrolero, con salida del polideportivo de Ujo a las 9:30.


De momento, igual actuamos en sesión matutina:

1.-Petrolero encayao
2.-rc riesgo extremo
3.-Kl-autnet
4.-manu estrex
5.-No-blerax....(empujando la bici)
6.-Vidal-pillo scalpelo
7.-Bestia
8.-Arsenio
9.-Pedro Pelayo
10.-Manu Pedal
11. -Carrimol
12. -Cazacaminos
13.-man1972

 

alguien salio vivo de kutrifera???

bueno mi tija tiene reparación comprando la nuez, si alguien se apunta a un pedido a chainreactioncycles.com que me avise.

siento no haber terminado la ruta con vosotros, espero que no se vos haya hecho muy tarde.

 

:comor3Eso lo tenias preparao petro,a mi no me engañes:burladia::burladia:
Osea que lleveslo pa citrifera y los djas ahi tiraos:mrgreen::mrgreen:

 

Vivu , vivu creo que si estoy pero por poco,ruta exigente al menos pa mi,en las bajadas y en las subidas ,6 o 7 veces cai sin consecuencias y mi rueda trasera que se empeñaba hoy en abandonarnos a mi y a la bici ¿¿?? que cosas. A mi prestome , muy buena compañia,nunca habia subido al cordal por esa parte, alguna trialera de la que sali estrañamente exitoso y de postre tramin de escaleras muy divertido.
Pa repetir si

 

casi valia mas que hubiere roto alguna otra tija.
seguimos el trak, coronamos y bajamos, "pero"en algun momento de la bajada
un osado jinete dijo:cambiamos el trak y bajamos por aqui, dijimos: bueno...
y a partir de ahi empezo la diversion a escasos metros una rama mala le secciono la patilla del cambio, hubo que amputar fuera la patilla y con un piñon pal resto.
pero es que la cosa no quedo ahi, el camin no estaba como el nos conto y claro mirabanos uno a uno con unos ojos de (no me mateis que sois muchos)
yo paselo teta, el que tiene bici se equivoca, o no era asi? bueno un poco de mercromina a les espinilles y recuperate del gemelo e ¿arsenio? perdona no estoy seguro del nombre, que fenomeno, pero salimos por fin a santa cruz.
huy onde ta la gente:malaleche

 

Hoy dos coses geniales:
La ruta de órdago :evil: y el nuevu video de la "musa" de Ls KNK :love. La música ésta no me gusta ná, pero el resto.....
Enjoy yourself!!!:???: