III MARCHA BTT Concello de Nigran

Me informan que despues del ensayo general de marcha realizado este Domingo pasado, ya tenemos unos horarios aproximados de llegada.

Los primeros llegareis al pabellón entre las 13:20 - 13:30 h.

Sobre la dureza de marcha, comentaros que si, que tiene un tramo bueno para descansar y tomar aire. Las duchas.:qmeparto:qmeparto:

 

Con algún que anda cunha cámara de video ás voltas non se pode descansar nin nas duchas, sempre che pide o xabón do chan

Hay uno por aquí que porta una cámara de vídeo con quien no te relajas ni el las duchas, por si te pide que le recojas el jabón

 

Marajota ya se que tu me lo pediste primero,no se me olvido, tranquilo. :corazon:corazon:corazon:corazon:corazon

 

Vamos a ver compañeros/as:

Ya son muchos (y algunas) los que se han insccrito, aún asi sabemos que sereis muchos mas y tenemos un problema. Necesitamos comprar los Huesitos. Si, asi como lo digo. Y nos gustaria no tener ni uno de sobra, que como decia mi abuela " con las cosas de comer no se juega".
Asi que ya sabeis, hacerme el favor e inscribiros aquihttp://www.nigran.org .




Pero ya, ya... que haces pasmado viendo la foto... inscribete, ya! aqui tambienhttp://www.nigran.org

 

Como podeis ver la foto no salio, pero que eso no os distraiga y a lo que ibamos.
Inscribirse en http://www.nigran.org

 

Bueno, tengo esto un poco descuidado, pero a partir de mañana os pasaré cantidad de información con "La marcha metro a metro". Una descripción pormenorizada del recorrido, acompañada de fotos para que veais la que os espera. De momento este pequeño aperitivo...

 

Por aqui se baja muy, pero que muy rápido...

 

¿Será de un nivel de dificultad similar a la del año pasado?

 

MOlaaaaaa jajaja nos lo vamos a pasar mu biennnnnn jajaja

 

Pues yo vengo de Vigo y me voy con un colega q es el campeon Gallego de XC Junior de 2008, un maquina jajaja a ver si nos cunde el trazado no??
YO creo q si a ver para empezar la temporada esta mu bien jaja
Como entreno debe estar mu bien jaja

un saludo Home de Vilamean.

 

Te lo dire de forma clara y concisa. NO

Puede ser dura, o muy dura. Eso depende de ti. Te iremos acortando recorrido si vienes retrasado para que llegues a comer a una hora normal. De todos modos contamos con que la gran mayoria la hagais completa. La del año pasado a algunos le supo a poco. Este año seguro os llega a todos. Nos vemos el Domingo.

 

Te lo dire de forma clara y concisa. NO

Puede ser dura, o muy dura. Eso depende de ti. Te iremos acortando recorrido si vienes retrasado para que llegues a comer a una hora normal. De todos modos contamos con que la gran mayoria la hagais completa. La del año pasado a algunos le supo a poco. Este año seguro os llega a todos. Nos vemos el Domingo.

 

El trazado os va a cundir, y mucho te lo aseguro. El maquina de tu amigo lo disfrutara mucho, otros lo sufrimos... cuestión de fondo. Nos vemos en Panxon, saludos muchos

 

Na!, si a mí me da igual, ya pagué la semana pasada los 8€ de federados y me tocará sufrir sí o sí.

Lo preguntaba por saber si "debo" llevar a alguna gente que se está iniciando en el mundillo.

¿Habrá que volver a llevar mochila para poder cargar con la rica y grande bolsa de avituallamiento como el año pasado?

Nos vemos el domingo.

 

Todo depende de lo iniciados que esten... Y si, el avituallamiento sera abundante, hambre no pasareis. Si os portais bien al final, en Panxon os invitamos a empanada, vino, etc... :vino

 

Bueno, lo prometido es deuda, así que aquí va la descripción mas o menos detallada de la marcha.

Como dijo Yack el destripador, vayamos por partes. Hoy os describo el primero de los tres tramos en que los que la he dividido.

Panxon – Montecastelo

Nuestra salida desde siempre, como siempre. Al lado del mar, desde el pabellón de deportes de Panxón. Tras un mas que breve paseo por el mismo, giramos a la izquierda y entramos en el margen del río Muiños. Este río casi desconocido para la mayoría será el protagonista de buena parte del recorrido, sobre todo e la vuelta.


Después de cruzar la carretera a la altura de URECA ( para los que seaís de la zona) nos enfrentamos a las primeras subidas, no muy largas, aunque en la primera corredoira las raíces que la atraviesan al final a mas de uno se le pueden atragantar. Tramo corto de carretera y una rápida sucesión de curvas ya en monte nos pone en el monte de Vilariño.

Entramos en zona de corredoiras, de suave ascenso, alguna de las cuales tocamos en la primera edición pero al revés, bajando. Al final el camino se empina, estrecha y se hace duro de verdad. Cruzamos un cortafuegos por un único y estrecho paso y salimos a la primera trialera.

No es especialmente difícil, solo un pequeño tobogán a medio camino, pruebala si te apetece, (hay alternativa) si se te hace difícil recuerda… Ni intentes el resto no las disfrutaras tú, ni dejaras que lo hagan el resto.

Paralelos a la autopista subimos de nuevo, como antes flojito a principio y con un tramo final de esos que te sacan el corazón del sitio. Ahora otra bajada, esta muy divertida por corredoiras casi intransitables hasta hace poco. Entramos en unos campos y preparados por que hay unos saltos esperando…

Cruzamos la carretera y repitiendo parte de la del primer año subimos lenta, muy lentamente hacia Montecastelo. Rapidísimo descenso, pena que después tengamos que subir lo mismo…

El ascenso es lento, con rampas muy duras. Un poco de pista, que no hace mal a nadie y llegamos al llano. Si vienes fuerte te hacemos subir un poco mas, sino te dejamos tranquilo. Avituallamiento, el primero y breve, y pronto llegamos a la segunda trialera, fácil.

Aqui os dejo unas fotos de las zonas. Mañana mas...

 

Mais pon mais fotos HOME DE VILAMEAN
XFISSSS

 

Segundo Tramo
Montecastelo – Chandebrito

Los que seaís de la zona, os preguntareis si en una distancia tan corta entre dos puntos puede dar para un tramo y que merezca ser llamado como tal. Lo vereís el domingo, pero es que esta zona cunde mucho. Parta mi es la parte mas dura de toda la marcha. Vamos con ella.

Ayer os deje en la trialera de la carballeira, asequible para la mayoría si la hacéis con calma. En pocos metros llegareis a otra trialera, esta si es complicada. Continuos zigs-zags y una fuerte pendiente. De aquí salímos a la zona de los Matos, encontrando de nuevo con el río Muiños, en una de las pocas fragas que quedan en la comarca. Una vez atravesado el río un poco de bajada y comienza la subida, lenta, sinuosa, con poca tracción y rezando para el que llevas delante no ponga pie en tierra o tu harás lo mismo. Tómalo con calma y disfruta de la naturaleza que te rodea.
Cruzamos la carretera, subida por pista pero dura y aquí tú decides. Trialera muy complicada en la entrada o directo al avituallamiento en el mismo sitio de la primera edición, en Chandebrito. Aprovecha para reponer fuerzas por que aún te quedara un buen rato antes de llegar a las duchas.

Os dejo fotos de las zonas, que como ayer son por orden de recorrido.

 

Mas fotos del segundo tramo

 

Las inscripciones van tan bien, y son tan númerosas, que uno de los miembros de la organización, lleno de una felicidad que no le cabe en el cuerpo os dedica este sensacional paso de ballet.
Declaraciones textuales de nuestro amiguito "Y es que cuando eres feliz te lo pide el cuerpo"