//los hombres de Paco// SAX

En la mañana de hoy nos dabamos cita 10 coleguitas con ganas de disfrutar los parajes del mote coto.
En la subida a camara con solo 2 grados de temperatura empezabamos a calentar las piernas , ya en la bajada recogiamos al monovero para ir en busca de la senda de la zafra.:dragon
En fila de uno comenzabamos la ascensión a monte coto donde el chinarro tenía la averia y rompía la pata del cambio, entre lagar y pakito se solucionaba con la cadena fija en el plato grande para el resto de etapa.
Entonces nos dejabamos caer por la senda de Chirivel en busca de la deseada gachamiga, una vez satisfechos emprendiamos la vuelta a Salinas donde dejabamos al Chiarro. Acompañabamos al Monovero hasta el alto de camara, vuelta a casa con no muchos km pero la satisfación de haber cumplido con el objetivo.:aplauso4

 

Jonny leeeeee,pensaba que andabas mejor,sobre todo bajando. En cuanto a la semana que biene,no puedo salir,mi mujer trabaja el sabado noche.Un saludo a todos.

 

Aquí dejo algo de material para el disfrute de todos.c3

 

mario gracias por las foticos :mrgreen:
una cosa...si alguien esta pensando en comprarse algo para la bici que mire en chain...que un almacen se inundo y las cosas las estan poniendo al 50% y al 70%...ay queda dixo!:burladia:

pd:haber si puedo arreglar la bici para este domingo...

 

gracias juan,pero ten cuidado que esas ofertas desaparecen enseguida,a mi me paso la semana pasada

 

¿que bici es esa?

 

Aquí os muestro el resto de material que quedaba de ayer;
LO mejor la compañia.:-D

 

Recordad que el próximo Domingo nos toca probar la vuelta a Sax, traeros bocata que no vamos a parar en ningún bar, aunque paquito lee dice que en dos horas la tenemos hecha.

Si algún mirón quiere apuntarse a las 7:45 enfrente de los Cazadores.


Buenas piernas, je je je.

 

JONY ¿por donde dais la vuelta esa?, si es cortica igual me apunto, que este domingo cuando quise salir resulta que tenia el bono bici caducao y hace mucho que no tomo cafe en los cazadores.
saluos sajeños.

 

hola antoñico,la vuelta son unos 50 km alrededor de sax,se pretende que sea el recorrido de una provable marcha en sax,consta de dos partes:la primera es rapida por pista,camino.. y la segunda parte(huevos)se va por una rambla que pica para arriba hasta "la torre" alli se almuerza(cada uno lo que lleve)y despues un par de subiditas suaves(je je)y para finalizar "la peña rubia".creemos que esta guapa,el que quiera unirse sera bien recibido ya sabeis el domingo 7:45 enfrente del bar los cazadores en sax,lo pasaremos bien,animaros.un saludo

 

bufff yo este finde lo tengo chungo para irme....jeje
estado mirando en chain..y ninguna patilla como la mia..m toca ir al matricero a k m haga una asik...aunk alomejor m compro un cuadro esta semana..(si m lo vende mi amigo..)
mañana le preguntare y haber si m lo vende

pd: la bici de mi avatar es la nueba pivot firebird...la podreis encontrar en el apartado de enduro..aunque el cuadro esta en pruebas aun...y hasta febrero no lo vendera....


salu2ssss

 

Lo dicho por lagar

 

Hay un Video nuevo en la web, las fotos mañana las pongo que tengo que hacer deberes en la c.

 

Que guapo que esta el nuevo video,paquito lee se va haciendo con la camara y huevos el pepe parece que tenga un motor en las piernas

Otra cosa empezado a intentar dejarme el tabaco ,dadme fuerzas compañeros

saludos

 

animo,monovero,ya te lo dige el otro dia"si te drogas te drogas,pero,drogarte pá ná es tonteria"

 

Yo me fumaba 2 paquetes diarios, me tomé las pastillas del cyntabac y con eso y mucha fuerza de voluntad lo conseguí.

Un consejo, cuando te apetezca un cigarro piensa en esas veces que estás hinchado de fumar y que todo huele asquerosamente a tabaco.

En pasar las primeras 48 horas ya no hay mono físico, tu cuerpo ya ha eliminado toda la nicotina y no la necesita para nada,lo que queda es sólo mono psicológico, pásate a los caramelos o a las pipas o a los chicles.

No compres chicles de nicotina, ya que parece que estés masticando un cenicero.

Asocia el tabaco a algo negativo y cuando veas como empiezas a andar más con la bici lo demás vendrá rodado.

Hazme caso ya que he dejado de consumir muchas cosas, pero te puedo asegurar que el tabaco fue las más dificil, pero lo he conseguido en Enero hará dos años.

Ánimo es sólo una cuesta más.:-D

 

Me parerce un buen consejo , muchas gracias johnny lee,lo estoy intentando
Saludos a todos

 

vamoss monovero k tu puedesss!!!
si pudistes subir 2 veces la ultima rampa de los 7 muxaxitos esto esta tirado
animo!!!

salu222sss

 

Echar un vistazo a la web, hay novedades.

Por cierto estoy deseando que llegue el Domingo, vamos a disfrutar de lo lindo, no me encuentro muy bien, pero espero que para el Domingo esté en plena forma.

Ànimo Monovero, hoy no fumes, mañana, ya veremos.

 

por fin consigo conectar,Un saludo a todos los coleguillas.:aplauso2