Muchas gracias x los ánimos y los consejos chavales, haré todo lo q pueda y allí nos veremos. X cierto me he apuntado al mammoth, hay alguien de ese club x aquí?
+1. A disfrutar, tomatelo como un hobby y para divertirte. No te comas la cabeza pensando en que hacer para andar más y nosequé. Puedes acabar quemandote y teniendo problemas. Lamentablemente sé de lo que hablo. :mrgreen: Para mí lo más importante es: pasarlo bien, la constancia (salir todo lo habitualmente que se pueda y quiera) y acudir a muchas carreras, que como te ha dicho pinillaken, es muy importante cojer ese "ritmo de carrera" y saber como funciona una competición desde dentro. Un saludo y mucha suerte. :wink:
Si vas a correr en Master lo mejor es que no entrenes nada y que curres un monton, la mayoria de los que estan arriba en las clasificaciones es lo que hacen... Es algo clasico entre los Master currar mucho y entrenar poco o nada, recuerda lo que te digo, te vas a hartar de oirlo. Nos vemos en Tres Cantos. Un saludo. P.D. Me voy a entrenar...
Panda de ilegales eh... Cuando me presente a una carrera lo vais a flipar, tendreis que esperarme todos a que termine el último para aplaudirme
Si quieres andar... tienes que entrenar... sin agobios... a pasarlo bien... con el tiempo y dedicación e incluso sin darte cuenta irás mejorando... la competición hace que cojas ritmo de carrera y experiencia... pero sobre todo... disfruta de la bici. Preferible entrenamientos cortos y diarios que palizas semanales... hacen que tu cuerpo se adapte al esfuerzo y recuperaciones... cuando tengas un mejor nivel... alterna recorridos de larga duración con recorridos cortos e intensos de ritmo... aprende a escuchar a tu cuerpo... es sabio... nunca realices entrenamientos con estrés... los entrenamientos tienen que ser divertidos. Un saludo.
Vaya por dios....mas competencia en casa. Vas a ver, te vas a sentir como en casa. Buena gente estos Mammoths, eso si....en nuestra categoria tenemos al Lorenzo y al Alfredo que andan como tiros, Diego y Yo que nos pegamos por la parte media de la parrilla y bueno, tu que entras como incognita (igual nos cascas el morro a todos, jeje) En cuanto a lo de entrenar........y yo que me habia creido eso de que nadie entrenaba. :crybaby