1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenando a ciegas mejores resultados

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por NELSONBONNY, 24 Nov 2008.

  1. NELSONBONNY

    NELSONBONNY Novato

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    Hola amigos, les cuento que con un grupo de ciclomontañistas entrenábamos por las mañanas y sin ninguna dirección técnica, a tal punto que faltando escasos siete días para competir hacíamos la misma ruta todos los días, a la misma hora y machacando muy muy fuerte, esto sin tener en cuenta tiempo de recuperación ni cosas por el estilo. llegado el día de la competencia vaya qué Resultados siempre nuestro grupo encabezando las listas de los primeros. Ahora entrenamos cuidándonos en alimentación, con recuperaciones, cadencias, cambio de rutas etc. etc. pero en competencias los resultados siempre con tendencia a la baja.
    Si alguien me puede explicar esto, mil y mil gracias. :globero
     
    NELSONBONNY, 24 Nov 2008
    #1
  2. dante

    dante Miembro Senior!

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    ¿ Pasan los años y pesan los kilos ?
     
    dante, 25 Nov 2008
    #2
  3. izdin

    izdin Creciendo

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    Conozco casos similares y en mi modesta opinión hay muchos corredores amateur con entrenador personal muy pero que muy sobreentrenados.
     
    izdin, 28 Nov 2008
    #3
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Y digo yo... siendo una percepción personal... no es más fácil sobreentrenarte sin un entrenador personal o alguien que te marque un entrenamiento?

    Saludos.
     
    lbarreiro, 29 Nov 2008
    #4
  5. izdin

    izdin Creciendo

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    Por supuesto, pero eso de tener un entrenador personal queda muy "pro".
     
    izdin, 29 Nov 2008
    #5

  6. kaaden

    kaaden Miembro

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    ¿y que son esas "competencias"? en las que obteniais todos tan buenos resultados. ¿quienes eran el resto de competidores? ¿son los mismos antes y ahora? ¿están igual de entrenados? ¿cuanto hace del antes?

    ¿quién os ha hecho ese entrenamiento? ¿lo entrenais en grupo?

    me parece que a tu caso le falta mucha información, pero esto es como las matemáticas 2+2=4, si entrenas bien en el pico de forma vas más repecto a ti antes y si no vas más es que algo ha fallado, estás enfermo o no has entrenado tan bien como imaginas
     
    kaaden, 29 Nov 2008
    #6

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