"Los Bttros"/Senderos y Trialeras/Fotos y Vídeos

Algunos inviernos se me ocurrió correr un poco en esta época después de más de 10 años sin, al final salía dias sueltos,los primeros con una agujetas de cuidado , cuando empezaba a cogerle el tranquillo y a dar un poco de caña una horita comenzaba a molestarme la rodilla y tenía que dejarlo.Creo que es un buen complemento para cuando hace malo,pero hay que estar acostumbrado si no es contraproducente ,al menos en mi caso. Ya he desistido.

 

Hola qué tal?
Bueno, pues ya he llegado del atasco, digo del puente, no vuelvo a ir a la montaña en otro puente de estos ni jarto de vino, he hecho colas hasta para :toilet. Mi primera y última vez.
Mañana si no hay ningún imprevisto saldré por el pinar, para que vaya conociendo el terreno.
Un saludo.
P.d. es más bonita "en persona" que en foto.

 

me alegro de que vallas al soplao y espero que nos veamos,

nosotros tambien estamos mas tranquilitos,pero en febrero empezaremos a ponernos las pilas otra vez

pedroesp no importa las rutas que se hagan,lo que importa de verdad es disfrutar de este maravilloso deporte.

saludos.

 

Yo tengo más kilómetros en las piernas corriendo a pié que andando en bici, pero 4 años de parón (obligado) no perdonan a nadie, y se nota cómo los grupos musculares que trabajan son completamente diferentes.

En todo caso, el placer de correr bajo la lluvia por el pinar solitario, todo verde con hierba recién nacida, resaltando el negro de los troncos empapados de agua, levantando el vuelo de los pájaros... sigue siendo el mismo.

 

Yo he tenido el mismo problema con la rodilla y al final me he tenido que cambiar a la bici y en principio no me ha vuelto a dar mas problemas. Eso sí la receta del médico de cabecera fue que si me dolía al cabo de tres cuartos de hora, pues que sólo corriese ese tiempo: ole sus coj..es
Un saludo.

 

Pon por aquí a que hora sales a ver si te puedo acompañar y veo la Bici.
¡Jo !todo el mundo con bici nueva,me parece que en el 09 ya me toca plan renove.

P.D:lo malo es que dan lluvias tb mañana.

 

Mañana sobre las 4:30 saldre por el Cega.
Saludos.

 

ok, a las 4.30 salgo para el Cega

 

Buenas noches comp@ñeros.

Me entrometo un poco en vuestra conversación y me gustaría comentaros que con respecto a lo de correr, os cuento un poco mi "película"; yo no corría a pie hasta esta primavera cuando empecé a darle un poco para complementar la bici y la verdad es que se le coge el gustillo, pero es un ejercicio para mí bastante agresivo y sospecho que es lo que provocó mi lesión de hernia discal y por supuesto la operación, creo que es un tipo de ejercicio que genera demasiados botes y golpes en las articulaciones y huesos que si además son déviles pues peor (como es mi caso).
Así que para complementar la bici y como reahabilitación de la operación, he descubierto que la bicicleta elíptica está muy bien y es un ejercicio nada agresivo y por supuesto la natación que parece una tontada pero hacía mucho tiempo que no tenía agujetas en las piernas y esto me las ha provocado.
Bueno, os dejo ya de dar la chapa.

Y por supuesto espero que nos veamos en el soplao 09.

Saludos

 

Hombre, Gabriel! Qué buena señal verte escribiendo por el foro! Esto significa que la rehabilitación marcha bien, a que si?... y además a lo grande, pensando en el soplao... casi nada! Sería muy bonito encontrarnos allí todos los que nos estamos planteando el reto, y antes, disfrutar con su preparación.

Lo de correr, tengo claro que es muchíiiiiiiiisimo más agresivo que la bici, para las articulaciones y muscularmente. Por eso muchos "terminamos" sobre ruedas.

 

Bueno ,Bueno ! veo que esa rehabilitación va bién y sospecho que pronto volverás a darle a los pedales, sería muy especial que pudieras venir al soplao
,este año se animarán lentín,Luisber, sicilia, samuel..y alguno más ,terminar todos ese gran reto puede ser un buen objetivo para el 2009 y una gran fiesta. :ymca

P.D:sam paso por tu casa antes de y media.

 

Buenas tardes compañeros y gracias por vuestro interés.

Pues si el tiempo lo permite a ver si este finde puedo dar unos pedales, y cuando esté un poco a mejor nivel pues preparamos una quedadilla en menos de lo que canta un gallo. No deis mucha caña que si no luego no habrá quien os tosa, jejejejejejejeje

Nos vemos pronto.

 

Esta tarde hemos dado una vueltita por el Cega con Pepe que ha estreado una flamante Occam race,ha sido poco tiempo pero hemos probado la bic en tres ó cuatro bajadas por cortados,sendero delizante ,subidas fuertes,un poco de todo.
Las primeras conclusiones son: La bici viendo por detrás el comportamiento es bastante estable y tiene una postura buena para pedalear. El sistema de suspensión es muy sencillo y robusto lo que promete poco mantenimiento y larga vida. Sólo queda ajustar un poco las presiones ,bajando las ruedas y subiendo horquilla y amortiguador, queda una bici muy compensada para rutas y super polivalente.
Un par de fotos que no hacen justicia :

 

Hola qué tal?
Bueno, pongo aquí unas fotos de cuando no tenía barro, se las he sacado antes de ir al Cega, porque no creo que vuelva a estar así de reluciente. Por cierto como estaba el Cega de jodidillo hoy, vaya día de estreno.
Un saludo.

 

Bienvenido Gabi, me alegra un montón oirte de nuevo pensando en dar caña y que estes pensando en ir al "Soplao", que son palabras mayores, pero seguro que en cuanto te pongas acompañas a estos bestias, tambien estoy seguro que antes de que lo pienses ya nos vemos por los caminos y me tendras que esperar, un abrazo y espero vernos pronto.

 

Preciosa la orbea, espero que me dejes probarla, tengo ganas de ver como funciona ese maquinón. Menudo cambio,jeje.

 

A ver si seca un poco y podemos probar esa máquina como se merece,estas son algunas de las trialeras que hay que volver a bajar pronto:
"El cole":

"Gemelas":

"La torreta ":


"El corzo":


"La culebrilla":

"La del 50":

"El borracho":

"La rolling":

 

Sigue la fiebre .. :dance:dance:dance:dance
La china:

El sacacorchos en seco ,con rigida y "vs":

Eresma:

El pez:

Tamuja:



El rio:

El palito:

Telégrafo:




P.D: en estos últimos meses hemos bajado esas y muchas más. Así de memoria faltan casi treinta más:las del monte del chivo,las del la ruta de las minas, las de la sierra,las xl de cabezón,las de la zona de simancas,las de Salamanca,las de Portillo,las mellizas de la Parrilla que tienen tela,la mini,la secreta,y muchas pequeñitas.Contando las pequeñas pasan de 50 distintas las que hemos bajado este año.

 

Jodo Pedro, en cuanto me recupere de mi dedo (sin él no me puedo sujetar a la bici) quiere estrenarme como es debido, porque llevo dos semanas que me subo por las paredes, y ami lo que me gusta es bajarlas.

 

Eso está hecho, en cuanto te recuperes te preparo una ruta para que te canses de bajar trialeras.