Cómo debutar en triathlon

Desde cualquier parada de metro de la casa de campo tienes campibiri al lado, osea que para hacer mtb te viene que ni pintado :bye

 

La casa de campo no está mal para diario, pero donde esté la sierre de Madrid, La Bola del Mundo, El Telegrafo, la Maliciosa y para los valientes, La Cuerda Larga.

salu2.

 

eso te lo dejo a ti, que eres todo un experto XD la casa de campo entr semana dice XD si tubiese qu irme minimo 2 dias entre semana a la casa de campo tendria que dejar de dormir para sacar tiempo xD por que solo en ir ya se va una horita

 

Hombre, donde vas a parar, no tienen comparación, pero en el caso de la sierra a no ser que la tengas al lado de casa tienes que pasarte la mañana completa, en cambio a mi la casa de campo me pilla a media hora de casa, estás un rato y vuelta. :bye

 

Segun donde vivas no se tarda nada en ir y es facil.


Yo vivo por la zona de Ventas son 5km, y los dias de diario que hay trafico se tarda 15 min en llegar.

 

Seguro que nos hemos cruzado mas de una vez.

Ahora tengo la bici un poco apartada la cogere a partir del 15 mas o menos, ya te aviso.

 

Hecho! :saltador

 

eso es lo malo yo tardo mas de una hora en llegar en transporte publico asi que.. lo tengo algo dificil

 

Pues nada, si os parece un fin de semana quedamos los tres para hacer unos kilometrillos

 

Para nadar cada prueba te pone un tiempo de corte, los tiempos máximos de permanencia del reglamento existen por tema de hipotermias y demás cuando las condiciones son muy malas.

Para iniciarte no creo que tengas problema en completar un sprint, pero si no has nadado en la vida o no quieres sudar mucho, te recomiendo que busques algún medio sprint, en Madrid se han hecho en Tres Cantos (hablo de memoria), y hacia febrero solía haber un Duatlon de iniciación en la CDC y luego un tri hacia mayo. Mira la pagina de la fetri o de la federación madrileña de triatlon

 

Tiene su sentido, entonces ¿la única prueba que tiene tiempo máximo de permanencia?

Ese Duatlón de iniciación de la CDC tiene muy buena pinta, voy a buscar información y pego por aquí lo que encuentre.

Muchas gracias por la información Pariente. :aplauso4

 

Pues contradiciendo a mi colega Pariente, yo no recomendaria nada mas corto que un sprint, ya que tu objetivo en el primer triatlon ha de ser disfrutar, y cuanto mas largo sea, mas tiempo disfrutando --> MINIMO DISTANCIA SPRINT (una horita y poco).

PD: aunque nades mal, Pariente te puede esperar, eso si con la bici a ver quien le sigue.:rolf

 

Hombre, mi único objetivo es disfrutar sea la distancia que sea que para sufrir ya están los pros.

Al final me va a esperar medio pelotón y no voy a tener el gusto de poder quedar el último jejeje:comor2

 

La verdad es que mi colega Danimoon esta en lo cierto, yendo tranquilo un medio sprint no pasa de 40 minutos y en un sprint estas hasta 1:20 disfrutado, aunque como preguntabas por pruebas para novatos...

De todas formas Dani tiene razón, un sprint es asequible para cualquiera que este algo entrenado y sepa nadar, y consigues casi el doble de tiempo de disfrute.

Yo me inicie en un trialon sprint en Tres Cantos, hice la mitad a braza y salí del agua delante de la lancha de la cruz roja y de un señor con barba que iba nadando a espalda, en la bici fui solito, corriendo hizo mucho calor, pero como fue poco rato... Acabe la hora y veinte de disfrute con muchas ganas de repetir, y sobre todo supere el respeto a participar en trialones.
Ahora ya nado como un delfín, en concreto como este:

Y ya suelo dejar a dos señores con barba y neopreno por detras.

 

Gracias nuevamente por la aportación Pariente, de todas maneras creo que asín, la primera vez y sin anestesia prefiero debutar con el supersprint (si se me hace tan corto lo hago dos veces yyastá )

Tomo nota: Dejarme barba :saltador

 

Hace mucho que no se sabe nada de esos entrenamientos...

Aquí un listo por forzar tiene el gemelo derecho sobrecargado... si es que cuando digo que me hace falta un entrenador...

:bye

 

Lo voy dejando y al final solo he salido con la bici los 4 dias que ha hecho bueno, y correr nada pero nada de nada, encima la piscina a la que voy ha estado cerrada unos dias. Ahora saldre a correr para acordarme de que es eso jaja.

 

De todos modos, como quedamos en entrenar en la CdC, que los dias con la bici que he salido han sido con el grupo.

 

Si, si, aquí nadie entrena y luego todo el mundo va como las balas

 

Bueno, veo que es algo muy, pero que muy extendido, nadie entrena, pero en ningún sitio, sin embargo a la hora de las competiciones, JODO!!!!, va todo el mundo como misiles, a ver si el secreto va a estar en no entrenar y descansar 350 dias al año entrenando los quince dias restantes. :melopien::melopien::melopien: