1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Enlaces Interesantes (entrenamiento, mecánica, gps, novatos...)

Discussion in 'Ciclismo Femenino' started by Saty, Oct 20, 2008.

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  1. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    este no lo tengo muy claro, es muy interesante, va sobre la alimentacion y el deporte, muy completo pero ya esta en adheridos en la seccion de entrenamientos pero os lo pongo
    http://foromtb.com/showthread.php?t=149
     
    pablobeuchat2005, Oct 29, 2008
    #21
  2. Saty

    Saty Pedaleando

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    Por aquí
    Muchas gracias. Ahora lo pongo en el apartado de... "para los que no queremos llegar de últimos".
    Si la cosa prospera ya se distribuirán los post de una manera mas concisa y ordenada.

    Saludos
     
    Saty, Oct 29, 2008
    #22
  3. MEME ALTILLO

    MEME ALTILLO Miembro activo

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    Saty, para no perder los enlaces de mecanica que abren las chicas aqui y que se pasan a mecanica, podriamos recojerlos aqui.. para no abrir otro post con estos enlaces.... es solo para si esto le puede ayudar a otras foreras y no repetir.

    PARA LAS QUE NECESITAN CONSEJOS DIVERSOS (que bici comprar, sobre la horquilla, etc)... y asi tambien metemos aqui algunos de los post que piden consejo para comprar bicis.. y que se repiten (por favor, antes de abrir otro post de estos.. consultar los que hay.. GRACIAS)..

    Bueno... el toque final.. se lo das tu.... como estimes.

    te pongo algun enlace.

    QUE HORQUILLA SE AJUSTA MEJOR AL PESO FEMENINO
    http://www.foromtb.com/showthread.php?t=371868

    ADAPTAR UNA BICI PARA UNA CHICA: CAMBIAR POTENCIA, BIELAS, ETC.
    http://www.foromtb.com/showthread.php?t=379594
     
    MEME ALTILLO, Nov 2, 2008
    #23
  4. MEME ALTILLO

    MEME ALTILLO Miembro activo

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    MEME ALTILLO, Nov 3, 2008
    #24
  5. rachelovic

    rachelovic Miembro Reconocido

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    rachelovic, Nov 3, 2008
    #25
  6. Saty

    Saty Pedaleando

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    Por aquí
    Venga, que seguro que teneis por ahí cosillas interesantes
     
    Saty, Nov 3, 2008
    #26
  7. MEME ALTILLO

    MEME ALTILLO Miembro activo

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    sigo buscando¡

    Gracias otra vez.
     
    MEME ALTILLO, Nov 5, 2008
    #27
  8. Orkus

    Orkus Tomasín sobre ruedas

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    Orkus, Dec 16, 2008
    #28
  9. malopo

    malopo Novato

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    malopo, Dec 29, 2008
    #29
  10. Lalau

    Lalau LALU (para los amig@s)

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    Lalau, Jan 9, 2009
    #30
  11. LEO1630

    LEO1630 Aqui no fuma nadie no?jej

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    LEO1630, Jan 26, 2009
    #31
  12. Saty

    Saty Pedaleando

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    Por aquí
    Ostras, perdón. Subo enlace ahora mismo, este mes estuve bastante liada y dejé un poco de lado el foro. Mil perdones, Lalau. Ciertamente un link muy interesante.
     
    Saty, Jan 26, 2009
    #32
  13. Simel

    Simel MiL ViDaS

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    Hola que pasa que tal!!
    Queria preguntaros, a ver si alguien me saca de dudas...necesito mejorar mi resistencia, ya que me ahogo con facilidad al aumentar el ritmo o en las cuestas, podriais aconsejarme algun plan de entrenamiento?
    He oido que lo mejor seria hacer muchos kms manteniendo un ritmo constante pero soportable, pero tambien hacer series aumentando y disminuyendo el ritmo...a ver si me sacais de dudas!
     
    Simel, May 25, 2009
    #33
  14. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    intenta mantener rutas con ritmos lentos principalmente, osea que hables comodamente y le vayas dando un poquito caña, un ritmo normal diriamos, ni muy rapido ni de paseo
    eso por ahora, cuando lleves un par de meses intenta hacer un dia a la semana un poco fuerte, donde pegues unos buenos sprines en las subidas y vayas a un ritmo fuerte, por ahora empezaria con eso, y ya veras como en unos meses vas mucho mejor fisicamente
     
    pablobeuchat2005, May 26, 2009
    #34
  15. Simel

    Simel MiL ViDaS

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    Muchas gracias por el consejo muchachote!! el plan ya está en marcha:aplauso4 ya te contare!!
     
    Simel, May 27, 2009
    #35
  16. raquel78

    raquel78 Novato

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    hola, gracias por los enlaces que son de mucha utilidad, yo necesito algo en concreto a ver si alguien me puede ayudar,el sillin de la bici....que dolores.....alguien me puede decir como no sufrir encima de la bici??? por que la cojo un dia y despues estoy una semana recuperandome de los dolores de culo...gracias a tod@s
     
    raquel78, Mar 23, 2011
    #36
  17. remy de sant marti

    remy de sant marti Miembro

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    ,,,,,,,,,,,,,,,,,
     
    Last edited: Jan 5, 2012
    remy de sant marti, Dec 15, 2011
    #37
  18. remy de sant marti

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    ccccccc
     
    remy de sant marti, Dec 21, 2011
    #38
  19. remy de sant marti

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    remy de sant marti, Dec 21, 2011
    #39
  20. remy de sant marti

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    vvvvvvvvvvvvvvv
     
    remy de sant marti, Dec 22, 2011
    #40
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