#RuTas AlTeRnAtIvAs# [20 Dic EL ESCORIAL - NAVAHONDA]

Distancia: 50 Km
Nivel Fisico: MEDIO/ALTO (*)
Nivel Tecnico: MEDIO (**)
Ascension acumulada: 900mts
Hora: 09:00h a las 09:15h dando pedales
Duracion de la ruta: ±5h (***)

Ruta sacada del Club Ciclista Valtueña, tal y como la tienen publicada ellos sin modificar nada.

Recomiendo llevar comida ya que posiblemente se haga mas dura/larga de lo que parece en un principio.

Seguramente habra nieve, sobre todo en la parte alta, muy recomendable llevar calzado impermeable o botas de Gore-tex, si no es posible por lo menos calcetines que aguanten el agua, que es muy incomodo rodar con los pies empapados de agua.

Llevar ropa de abrigo, por lo menos, una camiseta termica, maillot de manga larga y chaqueta cortavientos que abrigue bastante, y en la parte de abajo yo suelo llevar mallas de licra completas y encima unas perneras spiuk gorditas y llevo las piernas muy bien en invierno, luego encima el culotte.
Tambien no olvidarse de una braga para el cuello que iremos mas calentitos y si podeis tambien un gorro para la cabeza para debajo del casco. Y guantes si podeis llevar un par en la mochila por si se mojan los que llevais puestos.

Muy importante llevar ropa de recambio al terminar la ruta para poder cambiarse, si se viene en tren ya dependera de lo que le entre a cada uno en la mochila, los que vienen en coche no tienen escusa, traer ropa y zapatillas para cambiarse despues (camiseta, pantalon, gallumbos (o bragas segun gustos) y calcetines)

Lugar de Quedada, Parking de la Herreria, segun parece es un descampado donde se pueden dejar los coches.

Mapa de la ruta:



Perfil de la ruta:







Podeis ver fotos de su ruta aqui de hace un mes, ya con nieve.

• Ortofoto
• Mapa
• Track
• Perfil
• Waypoints

(*) y (**) : Se puede complicar mucho la ruta con la nieve y subir mucho el nivel fisico.
(***) : Duracion estimada de 5h a una velocidad media con paradas de 10 km/h, teniendo en cuenta que seguro que nos encontramos con mucha nieve y dependiendo tambien de como esten las fuerzas, yo me inclinaria mas a unas 6,5h de ruta, terminariamos en torno a las 15:30h - 16:00h.

IRE PONIENDO MAS DATOS Y MODIFICANDO ESTE POST

 

Pues me apunto.

2.- NightJJR

 

AAAAAAAAAa es verdad la lista:

1.- mig77angel
2.- NightJJR

 

ir apuntandooooooooos ******, que ya vereis lo bien que lo pasamos con la nieve!!! ajjajjjjjaa

 

Esto me va a recordar a las miticas rutas nevadas por Asturias. Ya tengo ganas de que llegue el sabado :-D

 

Lo dicho, siempre que venis nunca puedorl!!! Lo mismo veo a alguno en el tren como la otra vez, pasadlo bien y cuidadin con el hielo

 

me gusta:aplauso3:aplauso3, creo que faltare a la comida del sabado por la ruta, me mola mas quemar calorias que ir a zampar

la lista:

1.- mig77angel
2.- NightJJR
3.- Pollico si mi espalda me deja
4.-

 

Si me despiden antes del viernes o pierdo el avión ese mismo día me apunto (no hay que descartar nada). En otro caso rabiaré de envidia viendo las fotos

 

Me gusta la ruta pero el viernes salgo de parranda y me daran las tantas, tambien necesito recuperar mi rodilla para montar en las vacaciones.

 

Si a Torpedo lo despiden antes del viernes, pierde el avión o yo me quedo en Madrid haciéndome la enferma, voy! :biker

 

Gracias Miguel tio por buscar esta ruta, tiene muuu buena pinta, eres un crack.

1.- mig77angel
2.- NightJJR
3.- Pollico si mi espalda me deja
4.- JaviGonz
5.- JuanHernandez

La última del año !!!!!!!

 

Te va crecer la nariz:lool

 

Me encantaría ir, pero las rutas en nieve no me benefician para mi entrenamiento de la TITAN DESERT.

 

viendo donde va a ser la comida, prefiero mil veces la bici, menu, empanadillas, chorizo a la sidra, cocretas y fritos varios, segundo entrecot o emperador...jejeje...prefiero mil veces la biciiiiiiiiiii:biker:biker:biker:biker

siempre y cuando mi espalda me lo permita, que me esta jodiendo mazoooooo

 

os recomiendo que os lo pensies bien hoy he estado por esa zona y hay bastante niebe y creo que hasta hace frio no lo se que os parece?

 

Bueno si pero te apuntas, no?

 

rescato el post que estaba en las profundidades

 

Nieve... frioo!!!! MOLAAA!!!!

 

Y no te duele con el snow???? sufre muchisimo mas tu columna con la tabla que con la bici, no creo que para las hernias sea muy buena, cada vez que caes al suelo te estas machacando las vertebras.

 

***** yo me he mediocostipado con lo del sabado! ayer ya empece a sentir los sintomas mocales, menos mal que ya me he metido unos cuantos gelocatiles y estan haciendo efecto.
El sabado os va hacer buen dia pero como haya nieve va estar congelada, llevaros las ruedas de pinchos!