Me han dicho que te ayuda a respirar por la nariz, ¿pero es solo para gente con problema de respiracion de nariz?, ¿o lo puede utilizar cualquiera que no tenga ningun tipo de problema de respiracion? ¿Es verdad que te ayuda a respirar mejor?? SAludos.
Hola. Yo tengo el tabique nasal un poco desviado y a raiz de eso las compré y no veas si se nota la diferencia, la noche y el día. Eso sí, una vez pegada en la nariz, no se te ocurra tocarla, ni mojarla , porque se despega la jodía. Un saludo.
Gracias por la respuesta martinezz, pero lo que pasa es que yo no tengo ningun tipo de problema de nariz respiro bien, peroo notaria alguna mejoria al respirar por la nariz aunquee no tubiese ningun tipo de problema? SAludos.
Va muy bién, pero hay que emplearla sólo cuando quieres dar la talla, ya que si la utilizas en todas las salidas te acostumbras a ella y no notas el plus que te puede dar.
YA es que si cojiese una tirita para cada salida me quedo pobre...xD El paquete sale a 7euros y solo te vienen 10xD SAludos compi.
A mi me pasa lo mismo, también tengo el tabique desviado y se nota bastante, lo malo es que salen caras. Supongo que aunque no tengas problemas respiratorios también notarás una mejoría, aunque en tu caso alomejor es menor.
Yo tambien tengo problemas de respiracion y la verdad es que se nota muchisimo el poder respirar por la nariz y nó por la boca, pero si respiras bien por la nariz no creo que lo notes demasiado
Totalmente deacuerdo! Es un consejo que se suele dar para la gente que corremos a pie, pero solamente debes emplearlo en competición para notar ese plus, de otro modo en cuatro salidas seguidas ya estas acostumbrado y no notaras nada.
Holas La tirita no aumenta la entrada del flujo de aire,aumenta la captación de aire,es como un embudo al reves,las fosas nasales las puedes abrir pero el tabique no,eso no quiere decir que entre más aire y a medida que aumenta la intensidad del ejercicio menos efectiva resulta ya que respiramos por la boca que entra más aire y es mas rápido y cuando se demanda mucho oxigeno cada vez se controla menos la respiración. No se si me explico? Vamos que es más efectiva en esfuerzos moderados o de larga duración y baja intensidad
+1, bajo mi modesta opinión, ¡¡¡ lo has clavado !!!, y lo digo como usuario alguna vez de éstas tiras nasales.
Yo cuando voy a tope respiro por la boca, cuando no voy a tope no me hace falta tirita a 1€/ud para respirar. La tirita esa se inventó para aliviar los problemas de ronquidos durante el sueño, luego como no servía para nada intentaron pagar algún deportista para convencer a la gente que son efectivas en la competición. Por un contador que la utiliza (cobrando) hay 1000 campeones de deportes de fondo que pasan de ella.
Me consta que hay gente que la usa para correr , pero por el hecho de que te da la sensación de que te has levantado pletorico! Es psicologico! En los foros de runners se habla de ello.
Puedo asegurate que hay gente que entrena para arañarle un segundo al crono ! Y en el caso de medias marathones y marathones por experiencia, lo psicologico es lo mas importante llegado el día.
Hola amigos Habeis probado el respirador nasal anatomico Rinair?. Yo he probado ambos y noto mejoria en el rinair a parte de poder usarlo infinitas veces. La tirita acaba callendome de tocarmela con la humedad del sudor. La verdad es que para competiciones a maximo esfuerzo, la respiracion se produce fundamentalmente por la boca, pero el estado psicologico que te ofrece las tiriatas o el rinair, es fundamental para encarar una prueba. Yo hago duatlones y carreras de ruta y he usado el rinair en todas las pruebas y me ha venido perfecto. En principio se nota una mezcla de molestia y placer psicologico que al final consigue que afronte la prueba con más vigor. Aqui hay opinines de todos los gustos, asi que animo a que participeis a ver que es mejor y si vale la pena
